吃莲雾的禁忌都有哪些？现如今很多人都会吃水果，因为水果不仅美味多汁，也是十分富有营养的。今天我们就来说说莲雾，一起看看吃莲雾的禁忌都有哪些，避免踩中坑，安全健康地饮食吧。
吃莲雾的禁忌都有哪些1
莲雾的服用忌讳
1、糖尿病人，便秘者不应多食。
2、脾胃虚弱者不适合多食，多食会让人泄泻。
3、莲雾不抗储藏，一般室内温度下只有存储一周，因而选购以后要尽快服用。
4、莲雾底端较为非常容易存有脏东西，要自来水清洗干净，略泡些食盐水后再吃更强，吃的情况下能够将果子底端的果脐切除。
如何选择美味爽口的莲雾
1，尺寸。
一般以几颗一台斤为标准，4粒下列一台斤为佳品，4-5粒一台斤为中佳品，5-6粒一台斤为中品，6-7粒一台斤为残品，7粒以上为下品。
2，糖度。
一般顾客对糖度高矮只有以主观性的“口角”来辨别，甜不甜因人而异，而一般以糖度计(Brix 0-32%)测量，15度以上极甜，12-15度特甜，10-12度甜，8-10度稍甜，8度下列不甜。
3，肉质地。
顾客能够刀头将莲雾重从这当中横切面，瓜瓤越厚，海纯棉越少(即正中间海绵状)，即表明质量越优。
4，颜色。
颜色於莲雾之爽口并沒有肯定的关联，且会随着季节变换而转变，一般於冬天色调深刻(有时候深至紫红色)，随着气侯慢慢地升高，莲雾色调也慢慢地变浅。一般冬天莲雾色调越贴近蓝紫色，表明越完善，而甜度也越高，外皮以面料轻轻地擦洗后越明亮者，质量也相对性越高。外皮色度与肉质地薄厚亦一些关系，越明亮者肉质地越厚，但若生熟太过，则不在此限，因生熟太过其色度反较谙淡杂乱，但其口感不会受到影响。又一例外，即莲雾果实受过多太阳光照射，会毁坏其黑色素而呈乳白色，若生熟够又会转为黄棕色，虽其色调不美观，但一样爽口。
吃莲雾的禁忌都有哪些2
经期女性
莲雾属于寒性水果，而经期女性不宜受寒或吃寒性食物，因为这可能影响到子宫的收缩，不利于经血的排出，容易导致痛经或月经失调等问题。
小孩
小孩子的肠胃比较弱，吃了莲雾之后容易出现消化不良的.情况。另外，莲雾水分充足，吃了后有利尿作用，而小孩尤其是年龄较小的孩子，吃了可能导致小孩子遗尿，对其发育不好。
脾胃虚寒的人
脾胃虚寒者体内的寒气过重，食用莲雾会加重脾胃的负担，导致病情的加重。
尿频的人
莲雾的水分含量很高，且有利尿作用，本身就有尿频、尿急或尿不尽的人最好别吃，比如孕妇、或尿路感染者等，这会加重排尿次数，使得病情加重。
胃溃疡的人
胃溃疡的人不宜空腹吃莲雾，因为莲雾中的大量可溶性收敛剂，空腹食用会刺激胃酸，形成硬块沉淀在胃部肠道，从而导致出现腹胀胃痛等问题。
