DIY自制蜜桃柠冰茶饮品做法，夏天到了工作之余是不是很想来一杯蜜桃柠冰茶？外面买的太贵了，可以在家试试自己制作，喝点甜美的饮品才不辜负这样阳光明媚的日子，跟小编一起来看看怎么DIY自制蜜桃柠冰茶饮品吧！
DIY自制蜜桃柠冰茶饮品做法1
「蜜桃柠冰茶」
准备材料
蜜桃 2个 / 柠檬 1个 / 红茶 10g
冰糖或蜂蜜 若干
制作步骤
1、一只水蜜桃洗净切片。
2、加200ml水上锅煮5分钟，关火后焖半小时。
3、挤半只柠檬进蜜桃水里。
4、泡一壶红茶，红茶与蜜桃水1:1混合，静置直到常温。
5、剩下的半只柠檬切片，再取半只桃子切片，放入蜜桃红茶中。
6、放入冰箱冷藏半小时，取出饮用。
新鲜蜜桃饱满香甜，柠檬清新酸爽，红茶馥郁芬芳，三者碰撞的花火，将给唇齿带来无与伦比的享受
DIY自制蜜桃柠冰茶饮品做法2
水蜜桃的营养价值
水蜜桃营养丰富，肉甜汁多，含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人曰：常吃桃子能“益容颜”，原因可能在此。桃子的贡献，除了桃肉能养血美颜，当中的桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用。中医有一条药方，名为五仁汤，能润肠通便、活血通络，成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁，对于大便燥结，肝热血瘀和闭经之人特别有帮助。需要注意的是，虽然胡桃仁能活血，但是在女性月经期间，经量过多或行经期间不宜食用。同时，桃树流出来的树胶也是一味妙药，既能强壮滋补，又能调节血糖水平。
食疗作用
1、抗贫血，促进血液生成，桃子果肉中含铁量较高，在各种水果中仅次于樱桃。由于铁参与人体血液的合成，所以食桃具有促进血红蛋白再生的能力，可防治因缺铁引起的`贫血。
2、抗血凝药理研究表明，桃仁的醇提取物能提高血小板中（AMP）水平，抑制血小板聚集，显示具有一定的抗血凝作用及较弱的溶血作用。
3、抗肝纤维化，利胆桃仁提取物可扩张肝内门静脉，促进肝血循环及提高肝组织胶原酶活性，并可促进肝内胶原酶的分解代谢，对肝硬化。肝纤维化有良好的治疗作用。还能使肝微循环内红细胞流速增加，促使胆汁分泌。
4、止咳平喘桃仁中所含苦杏仁苷、苦杏仁酶等物质，水解后对呼吸器官有镇静作用，能止咳平喘。
5、防癌抗癌，桃仁中所含苦杏仁的水解产物氢氰酸和苯甲醛对癌细胞有协同破坏作用，而氢氰酸和苯甲醛的进一步代谢产物，分别对改善肿瘤患者的贫血及缓解疼痛有一定作用。
6、利尿通淋，退黄消肿桃花中含有条酚，具有利尿作用，能除水气，消肿满，医治黄疸、淋证等。同时桃花能导泻，而对肠壁无刺激作用。
7、水蜜桃营养丰富：肉甜汁多，含丰富铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人相传常吃桃子能“益颜色”，五仁汤，能润肠通便、活血通，成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁，对於大便燥结，肝热血瘀和闭经之人特别有帮助。需要注意的是，桃仁能活血，经量过多或行经期间不宜食用。桃。树流出来的树胶也是一味妙药，既能强壮滋补，又能调节血糖水平。
