泡什么茶可以清肝明目，生活中常吃的食物的功效和作用我们都有所了解的，不同的使用方法对人体产生的作用也是不一样的，吃法也是多种多样的，小编和大家一起来看看泡什么茶可以清肝明目。
泡什么茶可以清肝明目1
密蒙花泡水喝的方法
材料：密蒙花、绿茶、蜂蜜、开水。
做法：将密蒙花和茶叶一起放入杯中，加入开水泡三分钟。将获得的药液过滤之后加入适量的蜂蜜，搅拌后再继续煮开之后再服用，对身体的保健效果很好。
功效：这种方法制作出的密蒙花茶服用后具有清肝泄热以及明目的作用，特别适合一些眼睛害怕光亮以及容易流泪的患者服用。所以说，服用密蒙花对于眼睛的保健以及治病效果是非常不错的，具有亮眼明眸的作用。
在泡制密蒙花茶的时候首先抓5克左右的密蒙花放入杯中，再加入蜜糖25克，如果想效果更好一点可以加入枸杞子5克，因为枸杞子也具有明目的功效。然后倒入沸水，盖上盖闷上几分钟就可以了。密蒙花茶可以代茶饮用。密蒙花茶为什么能养眼护眼呢？原因就是密蒙花是入肝经的，中医里讲的是“肝开窍于目”。所以说密蒙花养眼护眼就是这个道理。坚持服用可以起到清肝泄热，明目退翳的功效。所以密蒙花茶对于羞明畏光有非常好的治疗功效。不过凡是都有利弊，所以这里要提醒您的是如果您是阳虚内寒性质的眼疾就不要饮用密蒙花茶了。
密蒙花茶可以长期喝吗
密蒙花不仅可以长期喝，而且密蒙花可提取芳香油，亦可做黄色食品染料。茎皮纤维坚韧，可做造纸原料。还有最重要的一点就是密蒙花可以用来泡茶喝，并且保存方法也是很简单的，在吃完饭以后将收集到的密蒙花晒干然后用来泡茶，淡淡的清香味就会扑面而来，经常食用就如同自己的体香一样很香的。
密蒙花是一种经常会见到的植物，有的人简单的就只把它当做一种花，其实用密蒙花泡茶喝对身体是有很大的好处的，不仅可以治病，还能对身体进行保养，同时还可以保持自己身体总会有一股清香味，神清气爽。
密蒙花茶长期喝的话可以起到保肝作用。水提物对体外培养的肝细胞补体导的细胞毒性损伤有明显的抑制作用，蒙花苷和苯丙素酚苷类为其有效成分。其保肝作用的机制可能与抗氧化活性有关。当然了长期服用的话还可以利尿，对于尿不尽的`患者来说就是一个福音，还有抗氧化的作用，抗菌的作用，所欲身体的好处是意想不到的。
亮眼明眸的“神露”
密蒙花是中医用来治疗眼疾的常见药。在《开宝本草》中有，“味甘，平微寒，无毒”的记载。它是入肝经的。具有祛风，凉血，润肝，明目的功效。对于治疗目赤肿痛，多泪羞明，青盲翳障，风弦烂眼都有很好的效果。
在当今社会里患有眼疾的患者越来越多。说到这，不知道大家发现没有，现代人有一个特点就是一觉得眼睛疲惫或是不舒服了就会立刻滴几滴眼药水，认为这样就可以万事大吉了。其实不然，因为研究表明，眼药水当中会含有防腐剂等有害成分，长期应用会让人患上干眼症等疾病，不但没有起到治疗疾病的作用，反而还有愈演愈烈之势。那您一定要问了，我们不能滴眼药水，用什么方法来保养眼睛呢？别紧张，这里给您介绍一款密蒙花茶。绝对是养护眼睛的最佳方法，既安全又简单。
密蒙花为厥阴肝家正药，所主无非肝虚有热所致。盖肝开窍于目，目得血而能视，肝血虚则为青盲肤翳，肝热甚则为赤肿眵泪，赤脉，及小儿痘疮余毒，疳气攻眼。此药甘以补血，寒以除热，肝血足而诸证无不愈矣。密蒙花可以有滋阴的作用，对于保护肝脏有好处，还可以有补血的功效呢。
本品所含刺槐素有维生素P样作用，能减轻甲醛性炎症，能降低皮肤、小肠血管的通透性及脆性，有解痉及轻度利胆、利尿作用。
本品既能清肝，又能养肝，故可用治肝虚有热所致目暗干涩、视物昏花者。多配菟丝子、山药、肉苁蓉等药用。经常饮用密蒙花茶可以有养肝护肝的作用，对于降火气降肝火有好处。
想要养护好眼睛方法就要适当，所以，泡上一杯香甜浓郁的密蒙花茶，既可以品茶香又可以养护双眼。
泡什么茶可以清肝明目2
菊花蜜饮
配方：
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。
功效：
具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。菊花茶特别适合吃用眼的人群功能，由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对于排除体内有害的物质有一定的好处，而且也恶意有排毒的功效，对于保护视力有好处，而且也可以清肝明目的功效。
金银花茶
配方：
取少许金银花，将其干品放入杯中，用沸水冲泡，晾凉。用冰糖或蜂蜜水调味。
功效：
金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，金银花还能有解毒去火的效果，适合经常有熬夜人群饮用。经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以说养护肝脏一定少不了的是金银花茶，可以有清热解毒保护肝脏的作用，而且也可以有保护视力的效果，对于眼睛的保护有好处。
上面的这些对眼睛好的茶品，大家都知道了吧，这些茶品可以适合经常用眼的人群饮用，可以有保护视力的作用，而且也可以有清肝明目的功效，对于护肝养肝来说都会起到很好的保健的作用和效果，日常生活中这样的养生保健的茶品是你不能错过的。
