【导读】：很多人爱吃槟榔，因为味道比较的特别，但是有的时候槟榔也是不能多吃的，吃多了还是会有很大的危害的，一起来看看！
改善口感
新鲜的槟榔味道是很不好的，也是会有比较涩的感觉。新鲜槟榔又苦又涩味道十分冲口，直接吃槟榔的食用口感不好，而石灰在一定程度上可以降低槟榔的苦涩感，改善槟榔的食用口感。
避免划伤口
槟榔会很容易划伤，会破坏口腔组织。槟榔中所含的粗纤维含量丰富，会对口腔黏膜造成一定的损伤，可能会在口腔内划出小刀口来，而石灰磨成粉后的质地较为柔软，可以起到一定的顺滑作用，进而降低槟榔的粗糙感，在一定程度上避免口腔黏膜受损。
贝壳粉是一种和槟榔一起来搭配的食物，主要是一起吃味道好。橄榄多酚对重金属离子的沉淀或还原作用，维护细胞膜上蛋白巯基的正常构象。其二，它可与蛋白质结合,抑制细菌和病的害，如痢疾、金葡萄球菌、流感病等。其三，它有保护肝脏细胞,解酒;其四，它能抑制癌诱变及异质物质。
适量的吃槟榔还是很有好处的，但是吃多了还是会危害口腔的健康。槟榔的质地较为坚硬，过量食用还会增加咬合肌的运动，改变脸型，影响美观。因此，一般建议一天食用3-5颗槟榔为宜。
牙齿疾病
严重就是对牙齿的损伤很大，时常咀嚼槟榔，会使牙齿变黑、动摇、磨损及牙龈退缩，从而形成牙周炎、口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症。
环境污染
随地吐槟榔汁不但污染环境有碍市容，吐出的槟榔汁中含有的细菌会随风飘散，吸入过往行人的肺里。
对口腔黏膜不好
常见的就是吃槟榔会有口腔溃疡的问题，轻则可能引起粘膜病变，重则演变为口腔癌。
口腔癌
发生很可能是由于长期嚼槟榔引起，长期咀嚼槟榔可导致口腔黏膜下纤维性变，不仅造成口腔黏膜板结硬化，影响正常口腔功能，而且还是一种癌前状态。
产生幻觉
长期咀嚼槟榔还会导致成瘾和致幻作用，所以说呢，槟榔对人体的危害还是挺大的，所以说人们要多加意识到这些。
