银耳红枣汤放冰箱两三天还能吃吗？银耳红枣汤就是银耳加红枣加糖一起炖煮，我们可以直接食用。银耳红枣汤是很多人都喜欢一道甜品，但是当天吃不完的银耳红枣汤放冰箱，我们会放在冰箱内存放；要是时间久银耳红枣汤还能吃吗？下面就让小编带你去看看银耳红枣汤放冰箱两三天还能吃吗？
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银耳红枣汤放冰箱两三天还能吃吗
还能吃，但是不建议放这么久。
一般来说，煮好的银耳红枣汤放在冰箱里可以保鲜一两天左右，所以两三天的话通常还是能吃的，但是并不建议放到第三天。
因为冰箱的冷藏环境只能抑制细菌和微生物的滋生，使其生长速度变缓，但是并不能阻止这种现象的发生，放到第三天的时候难免会有些变质，口感和营养价值也会得到损失，所以最好尽快吃完。
银耳红枣汤可以放多久
室温下四到八小时，冷藏的话一到两天。
一般情况下，储存的条件不同，银耳红枣汤的保鲜期也会不同。银耳红枣汤中含有较多的糖分和水分，比较适合细菌的生长，所以不宜储存太久，一般在十五度左右的室温下，只能存放四到八个小时左右。
而在冰箱的冷藏条件下，银耳红枣汤的储存时间可以适当延长，一般可以保存一到两天左右的时间，但是为了营养和口感，最好还是尽早食用。
银耳红枣汤隔夜再加热能吃吗
如果是在室温下存放就不宜再吃了。
银耳红枣汤是一道滋补的养生甜品，但是在室温下的存放时间只有四到八个小时左右，如果存放过夜，营养成分就会减少并且滋生了大量细菌，已经产生了较多有害成分，是不宜再继续食用的。
放置了一夜的银耳红枣汤即使再经过高温加热，也难以杀死其中的细菌，食用以后同样会对身体产生危害，所以即使加热了也不能再吃了。
银耳红枣汤多久喝一次比较好
一般建议一周喝两到三次。
银耳红枣汤营养丰富，是道滋补的佳品，但是也不建议食用过多，不然汤中的蛋白质等营养成分人体无法完全吸收而堆积在体内，容易引起消化不良的症状。
一般情况下，一周喝两到三次就差不多了。当然如果天气较热，为了降火去热，也可以天天喝一小碗，不过一次喝的量要控制，也是不宜过多的。
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银耳红枣汤的功效与作用
1、银耳红枣汤能保肝
保肝提高肝脏的解毒能力是银耳红枣汤的重要功效之一，它可以加快肝细胞再生，也能减少病毒对肝细胞的伤害，经常食用能有效提高肝功能，预防多种肝类疾病的发生。
2、银耳红枣汤能美容
美容也是银耳红枣汤的重要功效，这种汤品中含有大量的天然胶质能滋阴润肤，另外银耳红枣汤中还含有一定数量的微量元素硒，这种物质可以清除人体内的自由基，能预防细胞癌变，提高身体的抗病能力，同时它还是一种可以延缓衰老的物质，能润泽肌肤，淡化色斑，经常食用会让皮肤变得紧致细滑。
3、银耳红枣汤能补血
银耳红枣汤中的红枣是一种天然的补血食品，红枣中的微量元素铁含量特别高，它能增加血红细胞的再生，对缺铁性贫血预防和缓解作用明显，另外银耳红枣汤中维生素D和微量元素钙的含量也比较出色，它们一起被人体吸收，能保进人体对钙质的.吸收，可以起到预防骨质疏松的作用。
红枣银耳莲子汤的做法
1、红枣银耳莲子汤在做的时候需要准备银耳一朵，红枣10个，雪梨一个，莲子适量，冰糖七八块，百合一小把，把准备好的百合和莲子要提前用清水清洗浸泡银耳也要用清水泡发。
2、泡发以后的银耳清洗干净，撕成小朵以后，直接放在干净的养生锅中，加入准备好的红豆莲子百合，再放入切好的雪梨块，最后放入足量清水加热煮开，再用小火煲煮50分钟，这时好喝的红枣银耳莲子汤就已经做好。
红枣银耳莲子汤的禁忌
红枣银耳莲子汤在煮的时候都会放入一定数量的冰糖，而且红枣也是一种高糖食材，那些患有高血糖的人禁止吃红枣银耳莲子汤，除此以外，红枣银耳莲子汤再做好以后，要尽快使用隔夜的红枣银耳莲子汤不能再吃，因为长时间存放以后会有一些有害物质出现，会危害人们的身体健康。
