春季喝茉莉花茶有什么作用，任何食物都有其特别的功效和作用，对它其他功效和作用却不是很了解，否则中医也不会沿用这种药材多年，食用药材一般都要遵医嘱，清楚春季喝茉莉花茶有什么作用，才能更好地生活。
春季喝茉莉花茶有什么作用1
早春保健喝茉莉花茶
茉莉花茶，又叫香片，是用绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的再加工茶。在茶叶分类中，茉莉花茶仍属于绿茶。茉莉花茶在绿茶的基础上加工而成，特别是高级茉莉花茶在加工的过程中其内质发生一定的理化作用，如：茶叶中的多酚类物质、茶单宁在水湿条件下的分解，不溶于水的蛋白质降解成氨基酸，能变弱喝绿茶时的涩感，作用有所变化，其味道鲜浓醇厚、容易上口，这就是北方钟爱喝茉莉花茶的缘由的之一。茉莉花茶除了具备绿茶的保健功效外，还具有茉莉花的若干特效。茉莉花茶有“去寒邪、助理郁”是春季饮茶之首选。
什么季节适合喝茉莉花茶？
中医药学认为：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。因此，茉莉花茶适合在春天饮用。
泡法：
高端花茶的泡饮，应取用透明玻璃盖杯，取花茶3克，放进杯里，用初沸沸水稍凉至90℃上下冲调，随即盖上杯盖，防止香味散失。
春天喝茉莉花茶，能减轻春困带来的不良影响，茉莉花茶甘凉而兼芳香辛散之气，具有舒筋活血，驱风散寒的.功效，有益于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，茉莉花茶沁人心脾，闻一口就已经心旷神怡，启盖泯茶，香味更是沁入心脾，茉莉花茶具有提神醒脑，镇定，，最让人心情舒畅，可使“春困”自消。
茉莉花茶是款非常适合大众的养生食品，并且可以春夏秋冬常饮，当然因为茉莉花茶的作用与特性，除了最适宜春季饮用之外，茉莉花茶也适于夏天饮用。
茉莉花茶是花茶的代表，它即是香味芬芳的饮品，又是优雅的艺术品。有着疏肝明目、润肤养肤的作用，特别对于一些脸色暗哑无华的，喝了它有着美容养颜的功效。同时还有着助消化、利尿、醒神、清火、等功效。不过，茉莉花茶并非人人都可以长喝，还是有禁忌群体。那么，什么人不宜喝茉莉花茶？下面一起来了解看看。
不宜饮用茉莉花茶人群
1、便秘病患
茉莉花茶它含有茶叶成分，要了解茶叶就含有茶多酚这个对于人体的胃肠就是有一定的危害，如果便秘者喝了它会加重的。
2、中度贫血者
茉莉花茶它还含有一种成分就是鞣酸，这样就形成沉淀无法让身体消化，而贫血者大家都知道它是需要补充铁，因此缺铁者也是不能喝茉莉花茶。
3、精神衰弱者
茉莉花茶中它含有咖啡碱等成分，我们确定这种成份让人们喝过会更加的有精神，是人体兴奋，所以说它对于一些神经衰弱患者也是不适合喝的。
4、发高烧患者
茉莉花茶它本身就含有茶碱的成分，要知道茶碱会使人体的温度升高，如果在发烧烤的时候喝过它就会反应到减温药的效果，所以说发烧患者不能喝茉莉花茶。
茉莉花茶—饮用注意事项
平常心情易于激动或比较敏感、睡觉状况较差和身体较弱的人，夜里还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不可以将茶泡得太浓。喝茶的时间最合适在晚餐之后，由于空腹饮茶会伤身体，特别是在对于不常饮茶的人而言，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头疼等“茶醉”状况。
春季喝茉莉花茶有什么作用2
主要功效
茉莉花茶是中国十大名茶之一，是摘自春天里的盛开的茉莉花和茶叶一起搭配生长的花茶，具有春天花朵的香气又有茶叶的清新之气，是口感香甜的受大家欢迎的花茶。常喝茉莉花茶对于女性来说不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老，还能疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂，还具有抵抗细菌和病毒治疗癌症的巨大作用和功效。茶叶中的咖啡碱可刺激中枢神经系统，起到驱除瞌睡、消除疲劳、增进活力、集中思维的作用；茶多酚、茶色素等成分除能抗菌、抑病毒外，还有抗癌、抗突变功效。
1、行气开郁。
茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。
2、抗菌消炎。
茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。
3、疏肝明目。
茉莉花茶润肤养颜，有排毒的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
保健功能
茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿、安神、镇静作用，可治下痢腹痛、目赤肿痛、疮疡肿毒等病症。茉莉花茶既保持了茶叶的苦甘凉功效，又由于加工过程为烘制而成为温性茶，而具有多种医药保键功效，可去除胃部不适感，融茶与花香保健作用于一身，“去寒邪、助理郁”。
特殊禁忌
平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
喝多了茉莉花茶，严重的会内分泌紊乱和月经失调，不少“花饮”是中药，有一定的毒副作用，一定不可以随意将其作为保健品饮用。
一次性喝太多或空腹饮用茉莉花茶，会使人饥饿，甚至头晕目眩，饭后立刻饮用茉莉花茶，会影响消化，睡前饮用茉莉花茶，可能影响睡眠。长期过量饮用茉莉花茶，会引起缺铁性贫血，身体缺钙。
