玫瑰茉莉花茶的功效三种泡法

玫瑰茉莉花茶的功效三种泡法，这种食物在营养学上被赋予了极高的意义，它的功效和作用都十分丰富，不仅仅有降低胆固醇和血压的作用，要坚持服用才能发挥其最大的功效和作用，玫瑰茉莉花茶的功效三种泡法，教你正确养生。

玫瑰茉莉花茶的功效三种泡法1

玫瑰茉莉花茶做法：

泡法一：

1、用冷水500毫升，煮沸；

2、把高级绿茶叶9克、干玫瑰花瓣、干茉莉花各5克放在大茶壶内

3、将开水徐徐冲入，等茶叶沉底后，先把茶汁倒出冷却，再续泡两次

4、待冷后一并装入玻璃瓶，放入冰箱冷冻，成为冰茶，慢慢取茶饮用。

功效：理气，活血，调经，主治子宫肌瘤，证属气滞血瘀，伴月经不调。

泡法二：

1、将三克的茉莉花茶，搭配六朵玫瑰花苞放入杯子中。

2、将水烧开，摊凉到90度左右。

3、将热水倒入茶杯，闷3-5分钟。

4、等花茶摊到温凉，加入蜂蜜，搅拌，即可饮用。

可反复冲泡饮用，但建议冲泡三至四次即可。

泡法三：

1、将三克茉莉花茶，搭配六朵玫瑰花苞，以及三到五粒冰糖放入小锅中。

2、加入适量清水，开火烹煮三到五分钟，即可关火。

3、滤去花茶渣，即可饮用。

这种方式烹煮出来的'玫瑰茉莉花茶，滋润、清甜，既可美容，又可润肺。

无论哪种方式泡制的玫瑰茉莉花茶，都可以起到活血、美容、调理月经的功效。爱美的女性，可以学着自制玫瑰茉莉花茶，喝出美丽，喝出健康。

玫瑰茉莉花茶是将有活血祛斑作用的玫瑰花，搭配清肝明目的茉莉花一同泡制。喝了有减肥、美容的作用。

玫瑰花，有女人之花的美誉，药性温和养人，可以消除雀斑，减淡脸部的皱纹，活血散瘀，还可以改善肤质。对于青春期和成年的女性来说非常适合。玫瑰花不仅喝了美容，还可以促进体内新陈代谢、血液循环，有防癌抗癌、降血压，保护肠胃肝脏，调理经期的药效。

茉莉花茶，可以振脾健胃、抗菌消炎、温中和胃、开郁辟秽、清热解毒、理气安神，同样也能有效改善月经失调。玫瑰茉莉花搭配饮用，对于压力大造成的月经不调，有非常好的调理作用。

玫瑰茉莉花茶的功效三种泡法2

玫瑰茉莉花茶的泡法用具和材料

各人在泡制玫瑰茉莉花茶时，必要筹备套本身喜好的瓷制茶具，大概茶杯，再筹备三克的茉莉花茶以及五到六朵玫瑰花，以及少许的蜂蜜。

玫瑰茉莉花茶的具体泡法

各人在泡制玫瑰茉莉花茶曩昔，要用热水把菜具走一遍，再把玫瑰花以及茉莉花茶放入到茶具中，参加九十八度摆布的滚水举行冲泡，泡好之后盖好茶具的盖子，焖三到五分钟，倒出降温之后调入蜂蜜既可饮用，一次放入的茶叶可以冲泡三到四次。

玫瑰茉莉花茶的其他泡法

玫瑰茉莉花茶还可以用小火煎制后饮用，各人可以取三到五克的茉莉花茶，参加几朵的玫瑰花，用净水冼净之后，放在小锅中参加净水，用小火烧开，参加三到五颗冰糖，再逐步煮制三到五分钟之后掏出饮用，会觉得清甜适口，别有一番风韵，这种饮用要领拥有提神以及活血等多效用，尤其适宜女性饮用。