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南瓜红枣甜粥的做法

来源:潮女谷    阅读: 2.01W 次
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南瓜红枣甜粥的做法,粥相信很多人都爱吃,南瓜也有很多人爱吃,不过你知道南瓜红枣甜粥的做法吗?一起来阅读本篇文章,教你南瓜红枣甜粥的做法,赶紧来学习一下,然后为家人做上一份南瓜红枣甜粥吧。

南瓜红枣甜粥的做法

南瓜红枣甜粥的做法1

南瓜红枣甜粥

原料:

品臻客五常稻花香粥米200克、南瓜150克、冰糖适量、红枣四五颗

做法:

1、准备好所需要的原材料;

2、将品臻客粥米洗两遍然后用矿泉水浸泡三十分钟;

3、浸泡粥米的.过程中可以处理南瓜,将其去皮去籽切成大小差不多的小块备用,红枣洗净,有时间的话可以提前也浸泡会比较饱满;

4、取砂锅将粥米和南瓜块、红枣一起放进锅里,倒进去五大碗清水;

5、加锅盖,开大火煮;

6、锅沸腾后将冰糖块倒进去转中火继续熬煮,当中用勺子隔一段时间搅拌一下以免糊锅;

7、大概煮四十分钟看到粥粘稠就可以关火了,撇去上面的浮沫;

8、熬好的粥盛出,香甜软糯,营养美味。

南瓜红枣甜粥的做法2

南瓜红枣甜粥

用料:

南瓜随意,米适量,红枣五粒,冰糖按个人口味

做法:

1、南瓜洗干净,放锅内蒸10-15分钟差不多就好了,可以用筷子插一下,能轻松插进去就是南瓜蒸熟啦。

2、蒸南瓜的时候可以煮粥啦,时间紧的就用煤气煮粥,用电饭煲煮也可以,淘米,放多点水,选煮粥模式,OK啦

3、南瓜蒸好啦,用金属勺子刮下肉,蒸熟了很好刮肉。

4、用勺子捣啊捣,捣烂南瓜肉,让它变成南瓜泥。

5、红枣洗干净,准备好冰糖,调料这种东西按你们自己口味放就行了,记得调料最后放啊,别早放高温长时间容易产生化学反应~厨娘们应该懂的哈

6、这时候看看粥!哇,米开花了~是时候放南瓜泥啦。

7、还有红枣也放进去!我把红枣撕开一些比较容易焖熟,当然也可以顺便把核去掉

8、电饭煲时间到了之后放了冰糖,焖了2分钟,大功告成,又快又营养,早餐午餐晚餐随你喜欢!

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