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宝宝爱吃的牛肉粒杏鲍菇

来源:潮女谷    阅读: 6.42K 次
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你有没有想过自己做宝宝爱吃的牛肉粒杏鲍菇?牛肉粒杏鲍菇是一种营养比较均衡的儿童食谱,很多宝宝都喜欢吃。小编精心为大家整理了宝宝爱吃的牛肉粒杏鲍菇的食谱,美味就在眼前,快快get起来吧~

宝宝爱吃的牛肉粒杏鲍菇1

宝宝爱吃的牛肉粒杏鲍菇

前几天跟朋友出去吃饭,点了这个菜,觉得很好吃,我是一个出门吃了什么好吃的总想着下次一定带家人一起吃,或者回家做给他们吃的人,就想着回家一定要做给孩子吃,因为他平时特别不喜欢蘑菇,这次一定让他喜欢

宝宝爱吃的牛肉粒杏鲍菇

用料

牛肉2块儿童牛排
杏鲍菇1个
青椒半个
适量
4片
少许
蚝油适量
生抽适量
料酒适量
适量
鸡精适量
淀粉少许
香油少许

宝宝爱吃的牛肉粒杏鲍菇的做法

材料准备

一个杏鲍菇切小块备用。

葱花姜切小块,可以稍微大一点,避免孩子不喜欢吃缺误吃。

青椒切小块,一定选不辣的!

我用的是超市买的`儿童牛排9.9一块的,用了两块,牛肉自带咸淡,所以后面少放盐。

做法步骤

1、首先就把蚝油,料酒,鸡精,盐,生抽混合备用。

2、牛肉粒用香油和少量淀粉抓匀备用。

3、起锅烧油,放蒜姜,炒出香味,再放杏鲍菇,翻炒出水,放生抽,均匀上色。炒熟出锅备用。

4、起锅烧油,刚炒完杏鲍菇的锅正好热着,放入少于油,下腌好的牛肉粒,小火翻炒,直至牛肉8分熟左右,加入步骤3炒好的杏鲍菇,改大火,翻炒均匀,再放入青椒,翻炒几下,倒入步骤1备好的酱汁,关火。翻炒均匀盛盘!大功告成!

食材成品大合照。味道特别好,牛肉粒特别嫩!

宝宝爱吃的牛肉粒杏鲍菇2

宝宝爱吃的牛肉粒杏鲍菇小贴士

选择儿童牛排的好处就是特别嫩,适合孩子吃,牛肉都是调好味的,所以也没有腥味。避免了牛肉处理不好咬不动的问题。特别注意,如果用牛排做,就要少放盐。因为本身就带味道。牛肉粒小火耐心翻炒一会儿!没啥了,都能做好的很好做!感谢各位大神翻阅!

香菇不可以和什么一起吃

香菇、鸡蛋:易让人面生黑痣。

香菇、鹌鹑肉:易使人生痔疮

香菇不可以和驴肉、石螺、生鸡蛋、鹌鹑肉一起吃,防止产生中毒了的状况。并且,假如你正处在皮肤过敏环节得话,也不必吃香菇,香菇为动风食材,过敏症状勿食呢!

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