冬枣大家都会吃过吧？那么对于冬枣的营养价值你又知道多少呢？其实我们很多人水果的营养价值都是比较丰富的，所以冬枣也不例外，你是喜欢吃冬枣的话，那就更应该看看小编分享的冬枣的营养价值的文章。
冬枣的营养价值1
1、冬枣中有维生素含量高
多种维生素的存在是冬枣营养价值最有代表性的存在，在冬枣中不但有大量的维生素C和维生素P还有一些维生素A和维生素E存在，这些维生素被人体吸收以后，可以起到保护血管和增加血管弹性的作用，这也是人们经常吃冬枣能预防动脉硬化的一个主要原因。
2、冬枣中含有芦丁
芦丁是冬枣这种水果中的最重要的营养成分这一，这种物质是一种天然药物成分，对人类的高血压有很好的治疗功效，人们平时多食用冬枣，能有效减少血压和升高，让血压一直处于正常的水平之中。
3、冬枣中有环磷酸腺苷
环磷酸腺苷也是冬枣最重的营养成分之一，这种物质是天然的生理活性物南，它可以参另到人体多种生理活动中去，对人们的免疫系统有明显的调节作用，可以增加心肌的收缩能力，减少胆固醇的生成与癌细胞的产生，人们经常食用对提高身体的健康水平是有出色功效的。
冬枣的营养价值2
冬枣的简介
冬枣又名冻枣、雁来红，是由平凡枣变异而来，属无刺枣。均匀果重14～16g，最大果重23.2g，有极优质的品质， 果皮光明，皮薄质脆，果肉较厚，细嫩多汁，甘甜清香，嚼之无渣，养分富厚，品质极佳。果肉富含人体所需的.19种氨基酸以及多种维生素，Vc最为富厚，是苹果的70倍、梨的100倍，可称为“活维生素丸”。冬枣可治疗食欲消退，既能入药，又可作为健身滋补品，并有防癌效用，被誉为百果之王。
冬枣是山东省沾化县浩繁枣树品种中珍稀优良品种，重要漫衍在滨州市沿海几个县、区。作为乡土树种的冬枣，对于天然前提适应能力强，耐干旱、瘠薄、易种植、易办理，并拥有奇特的生长特征。可抵抗-30℃摆布的低温；可耐高达40℃以上的酷暑，被果农称为“铁杆庄稼”。耐盐碱，在含盐0.3%～0.5%的泥土中仍能生长优良，沙质泥土中生长最佳。冬枣对于光照请求较高，生长期对于温度反映敏感。花期（6月中旬至7月上旬）请求温度为20～26℃，生长期（115天）请求温度为24～25℃，果实成熟期相宜温度为18～22℃，有效积温3900～4500℃，生长发育请求日照时数为2300～2800小时。年降水量400～600mm，无霜期90天以上的地域为相宜种植区。
