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养生美容茶配方

来源:潮女谷    阅读: 4.5K 次
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养生美容茶配方,喝茶不单单只是一种消遣方式,适当喝茶不仅能够调理肠胃,还能滋润皮肤,通过喝茶也是可以达到美容养颜的效果,到底养生美容茶是要如何制作的呢?本文内容为大家分享的`是养生美容茶配方。

养生美容茶配方

养生美容茶配方1

决明子茶

材料:决明子

方法:将决明子炒熟放入水中煮水喝,可适当增加水量,适当的时候加入菊花和绿茶,效果更好。

功效:入口清凉润喉,口感极佳。有清热平肝、降血压消脂,可润肠通便、明目益睛之功效。

参枣茶

材料:红枣数颗、西洋参几片

方法:将红枣放入 350 克沸水中小火煮 3 分钟。参片放入杯中,注入红枣水,盖盖焖 10 分钟。

功效:这样冲泡能补中益气、补气养阴。其次能清热生津,加入普洱茶之后,能补气虚阴亏,内热。

桂圆红枣茶

材料:红枣 100 克、桂圆 50 克

方法:将所有的材料放入杯中用热水冲泡上几分钟。

功效:有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。

生姜黄芪红枣茶

材料:黄芪四钱、生姜少许、红枣红糖适量

方法:将切好的生姜片、黄芪、红枣加入沸水闷泡,可适量加些红糖调甜味

功效:红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

菊花绿茶:

材料:菊花三钱

方法:将全部菊花放入沸水中蒸煮,或者直接冲泡,再加上绿茶一起冲泡饮用。也可以将所有的材料放入保温杯中,冲入 1000 克沸水焖 15 分钟。

功效:菊花绿茶能化淤消脂,在炎热夏日清凉降血压。常饮用可以降血压、减肥消脂。

益母草红糖茶:

材料:益母草一钱、香附子一钱、红糖适量

方法:将益母草和香附子放入适当沸水中小火煮,五分钟后加入红糖,放稍微冷之后就可饮用。也可以将所有材料统一一起冲泡饮用。

功效:三者合一冲泡,具有养心美颜功效,能活血、去瘀、调经、消水作用。尤其益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复。

枸杞明目茶:

材料:枸杞二钱、菊花一钱

方法:将全部材料放入水中闷煮五分钟,或者直接用沸水冲泡,适当的时候加上一些绿茶。

功效:枸杞具有养颜功效,还能免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜作用。

养生美容茶配方2

一、麦香柠檬红茶

功效:菠萝中含有大量果糖、葡萄糖以及维生素,能清热祛火,醒酒提神。

制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。

二、菠萝香蜜茶

功效:常饮可防治咽痛咽痒、咳嗽等症。

制作:罗汉果加水浸泡20分钟,加菊花煮沸,小火再煮5至10分钟,滤去渣,加500毫升冷开水,加鲜柠檬一片,放冰糖即可饮用。

三、红枣花茶

功效:健胃利尿,益气补血,有利筋骨、抗衰老之功效。

制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水,放糖即可。

四、葡萄红茶

功效:用冰糖和茶一起炖梨,不仅可消痰降火、润肺清心,还适宜于咳嗽、繁咳失音患者。

制作:将蜜梨捣烂、榨汁,留汁去渣,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,加冰糖即可饮用。

五、蜜梨绿茶

功效:消除疲劳,增强食欲,能够帮助消化,并有杀菌抗菌作用。

制作:将冰糖加入热开水中煮化,再加入绿茶浸泡5分钟,滤出茶汁,加入青梅及少许青梅汁拌均即可。

六、梅子绿茶

功效:苹果富含糖类、食物纤维和维生素,可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。

制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。

七、椰香奶茶

功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。

制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,加入冰糖煮溶,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。

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