首页 > 健康生活 > 健康养生 > 麻辣鱼的做法

麻辣鱼的做法

来源:潮女谷    阅读: 2.94W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

一说起麻辣鱼 ,大家都流起了口水,麻辣鱼香辣可口,让人回味无穷,那么大家肯定在家也想制作香辣鱼的方法,却无从下手,那小编今天就教教大家麻辣鱼的做法,欢迎大家收藏噢!

麻辣鱼的做法

麻辣鱼的做法1

麻辣鱼属于家常菜谱,主要原料是草鱼。

麻辣鱼的原料:一条3斤多的大草鱼;

麻辣鱼的'配料:香菇、辣椒、麻椒、葱、姜、蒜、料酒、鸡精、盐、胡椒粉、陴县豆瓣酱、芝麻等;

麻辣鱼的底料:豆芽、海带、生包菜;

麻辣鱼的做法:

1、草鱼切片,用料酒、鸡精、盐、胡椒粉腌制30分钟;

2、炒锅放油,炸香辣椒和麻椒。葱姜蒜爆香,放陴县豆瓣酱炒出红油,加入高汤,放香菇煮沸;

3、再依次放入鱼头,鱼排,鱼片;

4、盆中的底料是焯过的豆芽、海带、生包菜;

5、煮好的鱼出锅了,倒入盆中,然后撒上葱姜蒜末和芝麻;

6、锅中放油,再次放入辣椒和麻椒炸香;

7、把油倒入盆中,兹~~~ 香味扑鼻而来,新鲜的麻辣鱼就完成啦!

本文导读:麻辣鱼怎么做?怎样做水煮麻辣鱼?今天小编教你麻辣鱼的家常做法。

温馨提示:

1、一定用鲜活鱼,鱼片一定要保持脆嫩;

2、此菜不宜太淡。

吃出健康:

1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;

2、草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;

3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

美食禁忌:

草鱼与猪肝相克,忌食谨食之。

麻辣鱼的做法2

主料 鲫鱼2条、南豆腐400克

调料 食盐3克、酱油15克、葱1棵、姜1块、蒜4瓣、花椒3克、干辣椒5克、甜面酱15克、郫县豆瓣酱40克、醪糟20克、白糖10克、黄酒15克、植物油适量、花椒粉2克

步骤:

1、鲫鱼切花刀,不必太深,划破皮就可以了,如果太深烧的时候容易断掉,鱼身稍微抹一些黄酒备用;

2、干辣椒用温水泡软,去籽,然后与豆瓣酱和3克花椒一起躲细,葱姜切细末备用;

3、豆瓣切两厘米见方的小块,在开水锅里焯一分钟,让水微开即可(不可大火,那样会让豆腐变老),再放一点盐保持嫩度,先不用捞出来,在里边泡着;

4、开火热锅倒少许油,八成热,把鱼放进去两面煎金黄色铲除(煎鱼用姜擦一下锅底,再提前用油就不会粘锅);

5、炸鱼油不要,倒新油,油量稍大些,小火温油先煸剁细的辣椒酱,煸至酥香吐油;

6、接着放葱姜蒜末煸出香气,这个用中火炒;

7、开大火,放酱油、黄酒爆出香气;

8、加入热水,放白糖、盐、醪糟汁和甜面酱烧开,水量要稍微多一些,因为鱼和豆腐同时在汤里烧;

9、将炸好的鱼轻放汤中烧开后用中火烧五分钟,如果可以翻身最好翻一下;

10、把豆腐从开水里捞出来,稍微控一下水,放进锅里和鱼一起烧,尽力让豆腐完全进入汤中,烧五分钟左右先把鱼盛出来放盘中,然后中火再烧三分钟豆腐,看汤汁减少就勾芡,连豆腐和汤汁一起浇在鱼上,最后撒花椒粉和葱花就可以了。

健康养生
生活保健
常见疾病
女性健康
单身
恋爱
婚姻
话题