健康黑麦杏仁肉松卷,你知道是怎么做的吗?在生活中,我们可以子啊有空的时候给自己做一些食物,人们常说,食物是治愈一切的良药,下面小编为大家带来了健康黑麦杏仁肉松卷的常见的做法,一起看看。
健康黑麦杏仁肉松卷1
一、食材清单
黑麦粉50g
高筋小麦粉200g
精幼砂糖50g
鸡蛋液30g
黄油30g
奶粉10g
高糖干酵母3g
盐3g
肉松适量
蜂蜜适量
大杏仁片适量
脱脂牛奶105g
二、制作步骤
步骤1、黄油提前切成小块,室温软化。
步骤2、厨师机和面盆里依次加入面粉、奶粉、盐、砂糖,混合均匀。
步骤3、放入鸡蛋液和牛奶,搅成絮状
步骤4、启动厨师机2档和面2分钟后加入酵母,继续和面3分钟,到达扩展阶段
步骤5、加入黄油,继续和面5分钟。
步骤6、5分钟后,面团到达完全扩展阶段,拉出手摸。
步骤7、滚圆,盖上保鲜膜进行一发。
步骤8、一发用了1.5小时,手指沾粉戳孔,面团不塌陷、不回缩(允许有一丁点回缩)即表示发酵完成。
步骤9、用手把面图里的大气泡排掉。
步骤10、把面团折一下,盖上保鲜膜松脆15分钟。
步骤11、然后把面团擀成大长方形,在面团上涂一层蜂蜜,留出顶端3cm左右空位不涂。
步骤12、铺上一层肉松,然后再铺上一层杏仁片。
步骤13、从底端卷起来
步骤14、收好口,然后把面包卷等切成5份。
步骤15、有间隔地放置到烤盘上,入烤箱进行2发(注意:广东比较热,我只是放入烤箱封闭发酵,没有接电源的),里面放一碗开水,发酵时间为45分钟。如果亲家里还是冷的.,就开启烤箱发酵功能28度,45分钟哦。里面也是放一晚开水,保持湿度。
步骤16、2发结束取出,180度预热烤箱。然后再面包表面及四周涂一层薄薄的蛋液,注意,蛋液不要涂到肉松上哦,就涂面团表面。180烤22分钟即可。
步骤17、成品
三、小贴士
1、由于烤箱不一,温度不一,烘烤时间仅供参考
2、由于面粉不一,吸水性不一,不要一次性加入所有牛奶,要适当预留一些,不够再加
3、面包烘烤时注意观察上色情况,表面上色满意了就要盖上锡纸,放置糊顶哦。
4、肉松和杏仁片的分量根据个人喜好决定,所以没定量。
健康黑麦杏仁肉松卷2
香葱肉松卷的做法
一、食材清单
高筋小麦粉 150克
低筋小麦粉 50克
水 100克
盐 2克
糖 30克
奶粉 5克
黄油 20克
干酵母 3克
蛋液 30克
肉松 100克
葱花 10克
白芝麻适量
全蛋液适量
沙拉酱适量
二、制作步骤
步骤1、混合面包部分除黄油以外的所有材料。
步骤2、揉至表皮光滑加入黄油。
步骤3、揉至手套膜。
步骤4、盖上保袋膜进行40min发酵。
步骤5、用擀面杖将面团擀开至300*300(mm)左右大小的正方形。面团擀开大小尽量在300*300,不可相差太大,否则会无法控制厚薄,太厚面包卷无法卷起,太薄面包容易干。
步骤6、盖上保鲜袋进行30min发酵。
步骤7、刷上蛋液。
步骤8、撒上白芝麻和葱花。
步骤9、放入预热至190°/150°的烤箱进行12min左右的烘烤。面包卷在烘烤过程中,表皮烤至金黄色即可,底部不需上色。
步骤10、出炉的面包待冷却片刻,将面包反铺在保鲜袋上(底部向上)。不要等到完全冷却再去操作,面包会很容易断裂,温热时即可操作。
步骤11、在底部抹上一层沙拉酱。
步骤12、均匀的撒上一层肉松。
步骤13、将面包片一头3cm除切开(不用切断)。
步骤14、从切开的一头慢慢卷起,稍稍用力将其卷紧。
步骤15、卷紧之后顺势将面包卷包裹起来,放置在旁边待其沾紧。
步骤16、放置10min左右,拆开保鲜袋。
步骤17、将面包卷两头去掉。
步骤18、将面包卷均分为6块。
步骤19、分别将6块蛋糕卷切面抹上沙拉酱,沾上肉松即可。
步骤20、成品