孕前月经量太多的饮食治疗

月经周期正常，但月经持续时间超过正常范围（5～7天），总量亦增多者，即为月经量多。一般有以下两种情况：

1．血热：月经来量多，时间延长，面红口干，尿黄便秘，舌红苔黄，脉数而滑。

参照月经先期、血热妄行配方。

2．气虚：月经量多，颜色淡红稀薄，心悸，倦怠乏力，舌质淡胖，舌苔薄白，脉弱无力。

归脾蜜膏

[制备与用法]党参、黄芪、桂圆肉各100克，当归50克，甘草30克，大枣20枚。加水1000毫升，煎汁700毫升，滤出；再加水500毫升，煮取300毫升。两次煎汁合并，文火浓缩至800毫升，加白蜜700毫升收膏。每服20毫升，每日3次。

[性味与疗效]方中党参、黄芪、甘草补脾益气，当归、桂圆肉、大枣补血养血。此膏气血双补，简要而力专，虽无止血固涩药物，但效果显著，乃扶正培本之法。

[备注]有外感实热者忌服。还可用归脾麦片粥、猪肤红枣羹、猪皮胶冻。

乌梅糖水

[制备与用法]乌梅肉15克，红糖适量，加水500毫升，煎至300毫升，去渣分2次服。每日2次。

又：乌梅肉500克，煎3次共取汁1000毫升，文火浓缩至700毫升左右，加白蜜300毫升收膏。每次服10毫升，或以开水冲服。每日2～3次。

[性味与疗效]乌梅性味酸温，入肝脾肺大肠诸经，功能收敛、生津。《本草求源》说它能“治溲血、下血、诸血症。”民间用以治崩漏、月经过多有显效。

[备注]胃酸过多者不宜。