接种流感疫苗、药物预防、健康卫生习惯等。
得了流感，如何治疗？
1、早隔离早治疗
确诊已患有流感的要尽早隔离尽早治疗，给予抗流感病毒的药物进行治疗，最佳给药时间是流感症状出现48小时内。
2、对症治疗
患有流感的人群常伴有其他症状，可对照病情进行对症治疗，高热者可用退热药及物理降温；咳嗽咳痰者可给予止咳祛痰药物等对症治疗。
3、抗生素治疗
有的流感患者可能合并细菌感染，若合并细菌感染，由医师根据患者病情适当应用抗生素治疗。
4、重症、危重症流感患儿需住院系统检查及治疗
避免流感中招，可从预防着手
1、接种流感疫苗
接种流感疫苗是目前流感最有效的预防手段，流感疫苗需每年接种一次，建议在每年流感流行季节前接种。但并不是接种了流感疫苗就一定不会感染流感。
流感疫苗是预防流感和减缓流感严重症状的重要措施，尤其针对5岁及5岁以下的`儿童。
2、药物预防
不能代替疫苗接种，只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施,具体用药由医师根据患者病情决定。
3、健康卫生习惯
要勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸眼、口、鼻等部位。打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。衣物及时增减，勤洗勤换。
4、均衡饮食
饮食清淡，增加水分和维生素的摄入。
5、适当运动
天气好时多带孩子到户外活动，适当的运动、充足的睡眠能提高孩子的身体体能，增强抵抗力。
6、保持生活环境卫生干净
每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。尽量不去人群多、空气不流通的场所，如超市、游乐场等，必须要去时需带口罩。
7、学校、幼儿园、托儿所等孩童聚集机构发现流感患儿时，要居家隔离，减少感染机会。
家里若有流感患儿需注意：患病孩子佩戴口罩，每天更换口罩，患病者咳嗽时可用纸巾捂住嘴巴，再把纸巾及更换后的口罩防止垃圾袋中密封丢弃。
患病孩子单独进食，其玩过的玩具、餐具、咬过的食物及物品不让其他孩子接触，并进行单独清洗、消毒，所有家庭成员都要勤洗手。
乙流有什么表现？
流感主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39℃至40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等。部分患者症状轻微或无症状。乙型流感除了有上述流感的表现，部分患儿还有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状，还有部分患儿伴有小腿肌肉痛。
乙流通过什么方式传染？
乙型流感一是可以通过近距离的飞沫传播。一般流感患者通过说话、咳嗽、打喷嚏的时候喷出的飞沫，携带有大量的流感病毒。如果一个健康人和他面对面或者离得比较近比如在2米之内，就很容易感染乙流病毒。
同时，间接接触传播的威力也不容小觑。如果接触了被流感病毒污染的物体表面，比如玩具、桌面、门把手，再用手去接触自己的眼睛、鼻黏膜，也会造成感染。
此外，在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。
乙流的.治疗
当有临床指征时，抗病毒治疗应在症状出现后尽快开始，最好是在48小时内。抗病毒治疗可能要在症状出现后的48小时内给予，尤其是住院儿童、疾病严重或进展的儿童和并发症发生风险高的儿童。
奥司他韦属于抗微生物药物中的“抗病毒药物”，可抑制甲型流感和乙型流感病毒表面的神经氨酸酶，对甲型和乙型流感病毒均有效。
抵御乙流，要怎么做？
接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。一般每年10月份左右为疫苗最佳接种时间。
药物预防
药物预防不能代替疫苗接种。建议对有重症流感高危因素（简单说就是年龄＜5岁或≥65岁，肥胖、孕妇、有慢性基础疾病的人群，且未接种流感疫苗）的密切接触者，进行暴露后药物预防。建议不要迟于暴露后48小时用药。一般用奥司他韦或扎那米韦进行预防。
做好防护措施
保持良好的个人卫生习惯。勤洗手、勤通风，保持环境卫生清洁。尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染者。咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、口或鼻。出现流感样呼吸道感染症状者，应居家隔离，注意休息，及早就医。
锻炼身体
科学地运动可以增强体质，增加自身抵抗力。
甲流感染几天发病
甲型流感病毒感染一般1到7天左右会发病，如果患者抵抗力差，可能感染后几个小时就会发病。该种病毒以空气传播为主，此外接触甲流患者所使用的餐具、水杯、毛巾等，也可能会受到感染。甲型流感病毒的'主要发病季节为冬季，其他季节则发病概率相对较低。
感染甲型流感病毒通常表现有畏寒、发热、呕吐等症状，建议患者在患病后及时前往医院，在医生指导下使用连花清瘟胶囊、磷酸奥司他韦颗粒等药物治疗。建议患者日常注意个人卫生，勤洗手，保持室内通风，注意饮食，多吃易消化的食物，避免辛辣刺激性食物。
甲流感染率高吗
甲流传染性一般是比较强的，所以要做好预防措施。
甲流具有很强的传染性，主要通过打喷嚏，流鼻涕、咳嗽等飞沫传播传染给其他人经过呼吸道导致感染，所以在患病之后要及时的隔离。要及时配合医生治疗，如果不及时治疗，随着病情发展就有可能会引起身体发热或者是四肢酸痛，有部分人还有可能会发生腹泻症状，严重时还有可能会导致身体脱水引起水电解紊乱，从而会对身体健康造成影响。
如果自身病情并不是特别的严重，积极的配合医生治疗，在一周左右时间就能够得到好转。在治疗期间需要养成良好的生活习惯，做好保暖措施，避免着凉，要随着天气变化及时增加衣物，否则就有可能会影响到病情恢复。
