秋天适合艾灸吗

秋季适合做艾灸，功效多。

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秋天可以艾灸，艾灸不分季节，什么季节都是可以艾灸的，但秋季天气干燥，除可用艾灸的方法温补阳气，亦可配合润肺清燥、养阴生津的饮食。

艾灸主要是借助艾灸火的热力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的作用，以达到防治疾病目的的一种方法，具有温经散寒、扶阳固脱、消淤散结、防病保健的`作用，作为一种现下流行的保健方式，在治疗某些虚寒性的疾病有明显效果；

施灸的时间不受限制，冬季天气寒冷的刺激，一些虚寒性疾病容易发作，因此施灸效果较好。中医讲究冬病夏治，故趁着夏季人身体阳气旺盛之时艾灸，效果也可，春秋季同样也可以；

艾灸注意事项：

1、不可吹风，不可吹空调，艾灸时保持环境适宜，关好门窗，以防止寒邪入体；

2、艾灸不可太过频繁，间隔时间约为一周2-3次为宜，过度艾灸，会导致虚火上炎，出现上火的反应；

3、艾灸的部位，一般以专业医师指导下选择为好，常用的艾灸部位有关元、气海、三阴交、神阙、足三里、膻中、合谷等，可作为日常保健的穴位选择。

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秋天适合艾灸吗？

适合做艾灸的。

秋季是艾灸的好时节，因为秋冬消耗人体的阳气多。这时候也很需要及时补充阳气！因此秋季养生不能离开“收、养”这一原则。也就是说，秋天养生一定要把保养体内的阴气作为首要任务。

艾灸具有以下作用：

一是调和阴阳，中医认为，人体阴阳的平衡状态是决定疾病发生和发展的根本，运用艾灸疗法的补泻作用，可达调和阴阳之功效；

二是温通经络，驱寒除湿，艾叶性温，加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血，故艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效；

三是行气活血，消瘀散结；

四是温肾助阳，补中益气。

有人知道秋天做艾灸的好处与功效吗？

入秋渐凉寒气重，艾灸可以扶助阳气，提高免疫力，防病保健。艾灸对咳嗽、慢性支气管炎等患者更加有效。

适合于肺虚的患者，包括寒性咳嗽、慢性支气管炎、寒性哮喘、过敏性鼻炎，还有反复呼吸道感染，灸法一般是疏通经气、温肺。

操作时，选取胸口的膻中、脖子后面的.大椎作为施灸的部位。先灸膻中，后灸大椎，在睡前进行，灸半个小时，能暖和身体、改善睡眠、预防秋冬呼吸道疾病的发作。

想问艾灸秋天可以做吗

艾灸秋天可以做，艾灸是中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，

从而达到防病治病目的的一种治疗方法，艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。

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艾灸背部的好处与功效

艾灸背部可以改善血液循环，缓解肩颈疼痛，促进新陈代谢，提高免疫力。

1、 改善血液循环：艾灸能够扩张血管，促进血液循环，使氧气和营养物质能够更好地输送到身体各部分，从而改善身体状况。

2、 缓解肩颈疼痛：艾灸背部能够温暖身体，缓解肌肉紧张，缓解肩颈疼痛。

3、 促进新陈代谢：艾灸能够促进身体新陈代谢，使身体更加健康。

4、 提高免疫力：艾灸能够刺激身体的免疫系统，提高身体的免疫力，预防疾病。

需要注意的是，在艾灸背部时，应该选择合适的艾草，避免过度灼伤皮肤。同时，在进行艾灸时，应该控制好火候和时间，避免过度烫伤皮肤。

艾灸不适合什么人做

艾灸不适合孕妇或者月经期间的女性，不是所有的人群都可以适合艾灸。

1、孕妇：孕妇一般属于特殊的时期，怀孕期间可能抵抗能力比较弱，艾灸操作不当可能会导致皮肤出现破损引起感染的现象，艾灸具有活血化瘀的作用，可能会促进子宫收缩，容易产生阴道出血或者肚子疼痛，而且还会出现早产和流产的现象，对怀孕造成明显的影响。

2、月经：在月经期间可能阴道会有经血排出，艾灸可能会加速身体当中的血液循环或者新陈代谢，容易导致女性出现异常淋漓不尽，而且月经周期也会延长，容易产生贫血的现象，出现月经周期紊乱，所以在月经期间要注意禁止艾灸。

艾灸一般可以对身体起到养生保健的效果，属于生活当中常见的一种治疗方法，能够把身体中的湿气和垃圾毒素快速排出体外，可以缓解手脚冰凉或者大便的原因，

以及舌苔发厚的状况，能够促进个人代谢的情况，能够让肌肉处在放松的状态，可以缓解浑身疲劳，但是也要注意控制艾灸的.次数，避免对皮肤造成明显的伤害。

一般不建议皮肤损伤人群、醉酒人群、生理期人群、妊娠期人群、精神异常、过度劳累、阴虚内热、实热这8种人进行艾灸。

哪8种人千万不能艾灸

1、皮肤损伤人群：如果皮肤存在破损，艾灸期间可能会导致伤口受到热气刺激，容易引起局部化脓、疼痛等症状。

2、醉酒人群：酒精会加速血液循环，在醉酒后进行艾灸，可能会导致代谢急剧加快，从而引起头晕、恶心、呕吐等症状。

3、生理期人群：生理期的人群进行了艾灸，可能会导致月经异常，容易引起血量增多、贫血等情况。

4、妊娠期人群：该群体属于特殊人群，如果在此期间进行了艾灸，可能会导致子宫异常收缩，容易出现先兆流产。

5、精神异常：如果针灸的人群精神状态不好，伴有焦虑、抑郁、暴躁等状态，可能会在针灸期间出现过激反应。

6、过度劳累：过度劳累的人群如果没有注意休息，在身体未调整好状态后进行针灸，可能会加重身体负担，容易导致免疫力下降，引起其他疾病。

7、阴虚内热：艾灸期间通常会导致身体加速流汗，所以会让体内的阴液加速流失，使身体更加虚弱，从而加重内热。

8、实热：艾灸具有温热机体的作用，如果患者本身属于实热体质，此时进行艾灸，可能会助长邪热。