长期使用，最好选用不含防腐剂的，如：瑞新或瑞珠。
长期对着手机电脑眼睛很容易疲劳，出现干痒的情况，办公室的白领尤为明显。因此，在合理用眼的同时选择合适的眼药水来缓解这种情况显得尤为重要。今天小编给大家介绍几款好用的眼药水。
如果长期眼部干涩，可能是干眼症了。国内外通行的治疗方案是用人工泪液治疗，因为是长期使用，最好选用不含防腐剂的，如：瑞新或瑞珠。
长期使用，最好不要用什么新乐敦、润洁、闪亮或珍珠明目之类的大瓶装清凉类产品，他们都有防腐剂，长期使用会伤害眼睛，同时会引发眼睛的炎症，清凉类的眼药水含有清凉成分会带动泪液蒸发，加剧眼干的症状，导致倚赖的。
所以还是舒适，自然的好。现在那些清凉类的都是满足国内需要，在国外很少使用，人工泪液能占据眼科总用药量的.60%，而国内人士总喜欢马上有效的，很少关心未来的坏处。你问眼科医生，他们都有类似的担心的。另外带有抗生素的眼药水还是慎用的好。
眼药水哪种好
1、润洁/润舒滴眼露知名品牌山东博士伦福瑞达制药有限公司
2、新乐敦眼药水美日合资曼秀雷敦(中山)药业有限公司
3、闪亮滴眼露知名品牌江西仁和集团眼药水十大排名列表
4、眼睛干痒上市公司(杭州天目山药业股份有限公司)
5、天山视清滴眼露香港品牌香港养春堂医药集团有限公司
6、珍视明滴眼液知名品牌江西珍视明药业有限公司
7、博士伦眼药水世界品牌山东博士伦福瑞达制药有限公司
8、爱丽玻璃酸钠滴眼液日本品牌日本参天制药株式会社
9、麝珠明目滴眼液知名品牌福建麝珠明眼药股份有限公司
10、复方熊胆滴眼液知名品牌长春三九生物制药股份有限公司
眼睛发干吃什么
1、香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。所以，美眉要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。
2、火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。
3、圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。
4、金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。金橘果皮肉质厚、光滑，有许多油胞点（即按压会产生有芳香性的气体）。除了带皮鲜吃之外，它还常被用来制作蜜饯、饮料、果酒等休闲食品。
5、蓝莓中含有一种特殊色素，这是一种天然的抗氧化剂，有助于纾解眼睛问题，对于经常感觉眼睛疲劳、夜间视力不良，有着不错的'保养功效，野生蓝莓萃取的花青素常被应用作为近视者的视力保护，以及防止视力恶化之用，蓝莓也具有良好的抗自由基功效，因此它的抗老化功能不容忽视。
6、甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1、3毫克/100克，在各种水果中雄踞冠军，具有“补血果”的美称。生饮甘蔗汁能清热、助消化，口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧皆可饮用。对眼睛的养护更是功不可没。
上眼药水眼睛红了怎么回事
介绍
随着年龄的增长，眼睛健康成为许多人的重要关注点之一。在日常护理中，许多人都会用到眼药水来缓解眼睛疲劳和不适。然而，有时候不当使用眼药水会引起眼睛红肿等问题。本文将详细介绍上眼药水引起眼红的原因和解决方法。
原因
1、 刺激性眼药水导致眼红。一些刺激性眼药水中含有氯化苯萘灵等化学物质，如果使用不当，容易引起眼睛红肿。
2、 使用时间过长。长时间的使用会导致鼻窦、角膜、结膜等处的组织变得过于充血。此时，如果继续使用眼药水，眼红的情况就会持续下去。
3、 密闭环境下使用。如果在密闭的环境下长时间使用眼药水，会造成眼睛与周围空气的存在相差太大，导致眼睛在短时间之内充血、红肿。
如何解决
1、 选择适合自己的眼药水。针对眼睛不同的问题，不同类型的眼药水也有不同的作用和用法。因此，在购买和使用上要注意清楚地区分各类眼药水；
2、 合理使用眼药水。眼药水的使用时间一般不能超过3天，如果过度使用，会导致眼睛的'反弹充血，甚至形成依赖性；
3、 保证眼部健康。养成良好的习惯，如适量保湿、多喝水、适量运动等，保证眼睛的健康；
4、 远离密闭环境。长期呆在没有通风口的密闭环境中，空气含氧量过低，容易引起眼睛充血，所以要保证周围的环境清新畅通。
结论
通过合理使用眼药水、健康保障等方法，可以有效避免眼睛充血和红肿的问题。如果使用眼药水后出现症状，应该及时停止使用并积极去医院就诊，以保证自身身体的健康和安全。
建议
为了保护眼睛健康，正常使用眼药水，从源头上做好注射药品质量的管控，提高广大人民群众对于药品质量的认识和焦虑，同时还可以加强人民健康意识的普及，增加了解自身身体更好的控制健康。
