好。
O型血一般是好的。无论是哪种血型，一般只要身体健康通常都是属于正常的血型，好的血型。
O型血是ABO血型中的一种，是属于ABO血型的一种。血型一般是指以血液抗原形式表现出来的一种遗传性状。据临床检测，发现人类血型有30余种之多，而与临床关系比较密切的血型就是人们所熟知的红细胞Rh血型及ABO血型。ABO血型的通常包括A、B、AB、O四种血型。
目前认为通过血型鉴定得到的.血型结果都是一样的重要，除了Rh血型中的Rh阴性血型比较稀有，血型之间通常是没有可以进行比较的，只要身体健康，血型都是好的，因此O型血通常是好的。
平时生活中需要注意的是，在需要进行输血前通常要检查受血者和供血者的血型，并且要进行交叉配血试验，以免因血型不匹配引起严重的后果。
“O型血”的人身体素质好？
1、性格特点
O型血的人一般给人的印象是非常乐观，社交能力优秀，喜欢新鲜事物，给人一种信任感，O型血的人一旦面对某样东西，往往会本能地发挥体内积累的能量，O型血的人会竭尽所能，越是困难的情况，他越觉得有挑战性，就会越有精力去做，不会陷入情绪化的窠臼。
O型血的人热爱生活，但又浪漫，在语言表达上会给人一种温暖的`感觉，这是O型血的优点，但也有缺点，O型血本身就喜欢挑战，有时候比较冲动，给人一种两面性的感觉。
2、身体素质
据相关研究人员介绍，O型血患者通常在泌尿系统和排毒系统的功能上工作效率更高，所以体质和免疫力会更好，O型血的人胃酸含量更高，对食物的吸收功能更好，尤其是蛋白质方面，与其他血型相比，蛋白质的代谢率更高。
因为人体的免疫系统比其他血型更强，所以比其他血型更不容易生病的人思维反应更灵活，面对很多复杂的事情，O型血的患者会有很强的逻辑，从某种意义上说，O型血患者患老年痴呆症的概率比同龄人低得多。
3、抗病能力强
临床医生和研究人员针对不同的血型制定了不同的方案，O型血的人比普通血型的人脑细胞更活跃，大脑灰质含量高，全身的反应速度和脑感应速度都很快，通过调查研究发现，O型血患老年痴呆症的概率比普通血型低48.2%。
O型血的正常血液循环会更顺畅，患脑梗塞、血栓、动脉粥样硬化、心肌梗塞的概率比其他血型低28.9%左右，O型血的人基础代谢快，能及时排除垃圾和毒素，免疫系统强，所以很多微小的细菌无法侵入体内。
O型血的人或有几个缺点
1、胃肠功能差
虽然O型血的人消化系统很强，但他们比其他血型的人更容易患慢性肠胃炎和十二指肠溃疡，在临床医学中，58.9%的肠胃病患者是O型血，所以生活中要保持肠胃健康，多吃富含膳食纤维的清淡食物，避免刺激胃黏膜，损伤胃肠道。
2、肺部感染率相对较高
临床上O型血呼吸系统活跃，容易患肺部疾病，尤其是经常吸烟的O型血，肺部疾病高发的感染概率更高，烟草中含有尼古丁和一氧化碳，对人体有明显的刺激性，容易引起神经冲动和兴奋，容易影响肺细胞，所以还是尽早戒烟为好。
3、容易患糖尿病
O型血的人也有一个弱点，虽然他们身体各方面都很强壮，但O型血的人在所有血型中胰岛素含量最低，因此他们容易患糖尿病，所以O型血的人在日常生活中一定要少吃糖，减少糖的摄入，减轻胰腺的负担。
什么是O型血
首先，让我们了解下O型血是什么。O型血是指红细胞上不持有A和B凝集素的血型。而A、B、AB三种血型都有其独有的凝集素，具体表现在红细胞表面分别搭载A或B或两者同时搭载的凝集素，因此，A型血和B型血只能输入于同样拥有相同凝集素的人身上。而O型血不带有A或B凝集素，因此不会被其他几种血型的凝集素所识别为敌人。
O型血的传播
其次，O型血相对来说还是比较普遍的，统计数据显示，O型血在全球人口中所占的比例约为39%，属于人类最为普遍的血型。相较于其他血型，O型血也更容易拥有Rh阴性的特征，目前Rh阴性O型血所占比例约为7%。
O型血的特性
针对O型血，实际上它还有比较特殊的基因特性。具体来说，这种血型的.红细胞表面含有H抗原，而A和B型血则对应地会表现出A和B抗原。同时，O型血受体上的基因也相对较多，这意味着他们的身体更容易形成抗体。
此外，O型血还常以“保护型血型”来被描述。此说法得以证实，是因为研究表明，O型血个体患COVID-19的风险还是相对较低的。除此之外，O型血的人患有胃癌、其他癌症、高血压和心脏病的概率也较低。
O型血真的“万能”吗？
如上所述，O型血相对来说的确有不少独特之处，但并不能算得上是“万能血”。准确地说，并不存在一种血型能无限涉及其他所有血型。
首先，以O型血输入于AB型血的人身上举例：虽然用O型血输入者的血液仍是可以输入于AB型血的人身上，但因为O型血中不存在相应的抗原，简单来说，输入进去的O型血将会被身体识别为敌人，从而触发免疫反应，进而反噬输入者和背景的身体。因此，AB型血无法采用O型血。至于Rh因子方面，Rh阴性人士也可遭受Rh阳性血液输入而产生类似免疫反应。
由此可见，O型血有一定的特殊性，但仍有限制和控制范围存在。
O型血虽然有一些特殊之处，并且在某些疾病方面也表现出了一定的保护性。但O型血并非万能性的血型，不同的血型间仍然存在相互排斥和匹配的问题，对于输血等领域，也需要专业的医生和设备的确保。 提倡日常珍爱自己的身体，知晓自己的血型，不因需要而轻易输血，在血型相同时尽量互助，同时，了解各自血型的特点，保养好身体的同时，也让生活更为健康。
