戒烟感觉换了个脑子，很多人说戒烟感觉换了个脑子，戒烟后脑子会变得更加清醒是有可能的,但是这种感觉在不同的人身上会有所不同,因为吸烟的影响因人而异。
戒烟会重建大脑功能结构
尼古丁类的精神刺激剂会影响大脑的不同区域，戒断过程中也是如此。一般来说大脑的不同区域都有执行特定功能的半自治神经元群，也可以被称为模块。有的模块控制情绪，还有许多负责目标、记忆、动机、感觉等。在戒断过程中大脑模块化会大幅降低， 显现出和创伤性脑损伤和痴呆症相同的特征。
为了彻底从心理上戒掉对香烟的反应，从而使大脑轻松起来，做好下面三个方面:
一丶在心理脱敏期适当准备些零食，例如瓜子。在烟瘾对大脑反应的时候，嗑瓜子代替香烟，从而改变注意力，大脑就会舒服。
二、小跑步或疾走。这也是最佳戒掉香烟的成功法诀，烟瘾反应来的.时侯，大脑要立刻作出反应，出去小跑几圈直至身体恢复正常。疾走也就是快步走，这种高频连续性的走路，使人注意力集中，从而使你大脑变得舒服起来，减轻对香烟那种心理幻想，从而彻底远离香烟。
三、一定要远离吸烟人群。如果此时和吸烟人群在一起，一定会加速大脑多巴氨这种上瘾物质的快速反应，变得难受，也就不舒服了，实际上这种不舒服实为还没有彻底戒掉香烟。所以在戒烟过程中，远离吸烟人群是必须的，只要别人送你一支烟或者烟的味道，一切又得重头再来！
戒烟后人的整体状态可能会有所改变。长期吸烟的人可能会因尼古丁的影响而导致牙齿变黑，影响内脏功能，也可能表现为面色不好等问题。戒烟后，人体的消化和吸收功能会增强，面色会改善变得红润，身体的免疫力也会提高，人会更有精神。此外，牙齿也会逐渐变白。坚持一段时间后，人的气质可能会有所改善。
戒烟后可能会让人感觉整个人气质都变了，这可能有以下几个原因：
味觉和嗅觉得到恢复：吸烟会影响味觉和嗅觉，戒烟后这些感官会得到恢复，让人能够更好地品尝食物和感受气味，这也会影响到一个人的整体形象和气质。
改善皮肤状态：吸烟会使皮肤暗淡、干燥、失去弹性，戒烟后，皮肤的状态得到改善，人看起来更加健康和有精神。
健康状况得到改善：吸烟对健康有害，戒烟后身体会逐渐恢复健康，让人看起来更有活力、精力充沛。
改善口气：吸烟会导致口气不好，戒烟后，口气得到改善，让人显得更加清新自信。
这些因素的综合作用可能让人感觉整个人气质都变了，戒烟后的新生活会让人感觉更加有自信、更健康、更有活力。
戒烟成功后，大脑变“清醒”了
可能大家还不知道，其实长期抽烟的习惯，也会损害大脑的健康。烟草中含有大量有害物质，这些物质不仅会吸附在肺脏上，还会进入血液，通过血液循环，被带到我们脑部，刺激脑神经。如果你有吸烟的'习惯，并且已经出现记忆力下降、反应迟钝等症状，说明你的大脑已经受到损伤。
而戒烟的第一个好处就是修复脑神经，激活脑细胞，通过远离烟草，我们的大脑也会从依赖尼古丁的习惯中缓过来，而人体代谢功能也会慢慢把残留在大脑中的化学成分代谢出去，这个时候我们就会产生一种“清醒”的感觉，认知能力也会逐渐恢复。
在烟草里面含有了大量的尼古丁成分，而且这种物质可以刺激大脑皮层的神经，使人可以产生一些兴奋，也就是为什么吸烟后会上瘾的主要原因。当随着大家都认识到了吸烟有害健康，很多人加入到了戒烟的队伍中，一旦戒烟成功之后，是会有很大变化的，那么戒烟后100天容貌的变化有什么？
一、戒烟后100天容貌的变化
戒烟后100天也就是等于成功戒烟三个多月的时间，这时皮肤就会干净和红润很多，要比吸烟时的皮肤更好，毕竟烟雾会使皮肤变得暗淡、干燥、无弹性、痤疮等情况，但一般戒烟一个星期后，身体里面的一氧化碳就会慢慢随之排出，而且尼古丁也会开始代谢，这段时间会出现精神差、心情烦躁、咳黑痰等症状，其实这是比较正常的现象。
可以看出香烟里面的有害物质，不仅会给肺、喉、肾、膀胱、胃、结肠等部位带来伤害，就连皮肤也会受到伤害，只有坚持戒烟也能慢慢恢复。
二、戒烟后真的可以变帅
很多人在成功戒烟之后，发现自己变的比以前更变帅了，但又不敢相信自己的眼睛，其实这是很正常的。当烟民们戒烟之后身体状况会逐渐走向健康，对于味觉、口臭等问题也会得到解决，并且戒烟后还会提高睡眠质量，生活和作息时间都走向了正轨，精神面貌有了改善，这些都是能从表面上看出来的，所以戒烟成功后就会看上去更帅、更有活力，这是一点是无须质疑的。
关于戒烟后100天容貌的变化问题，在以上文中进行了介绍，可以说戒烟后容貌会恢复以前的状态，人也会变的更帅，并且还特别的阳光有活力
1、戒烟后的人会感觉到自己的味觉得到了明显的改善，舌头上的神经会在戒烟之后恢复原有的敏感性，可以品尝到各种食物的风味。
2、抽烟的人多数都会有口臭存在，在和别人交谈的时候会感觉很尴尬。并且在早上起来之后也会感觉嘴巴里很难受，有很严重的口臭味，在刷牙的时候会出现恶心干呕的现象，在戒烟之后这些现象都可以得到逐步的改善。
3、戒烟后的人群寿命会比抽烟的人要多上许多，患上癌症的几率也会减少许多。
4、在戒烟之后，身体内的血液循环也会因此而改善。男性生殖器官的血液循环也会因此而增加，戒烟后的男性会感觉自己的能力会增强许多，并且睾 丸内产生的精子质量也会比较好。
5、戒烟后的人群脑子的反应速度会快上许多，原先经常会焦躁不安的.脑子会在戒烟后逐渐的平静下来，日常生活中也比较容易集中注意力，开小差的几率会减少。
6、戒烟之后可以让皮肤变好许多，因为吸烟会让我们皮肤内的某些物质过于活跃。这样一来会产生过多的蛋白质，这些蛋白质会分解掉我们皮肤内的椒盐蛋白，让皮肤变得松弛长皱纹。尤其是嘴角和眼角的地方，长皱纹的速度最快，程度也最严重。并且皮肤上会带有病态的灰白色，在戒烟之后，这些状态都会逐渐的消失。
7、戒烟还会让患上急性心梗的几率有效的降低，有研究表示，戒烟的人群在戒烟后的1~3年后，患上急性心梗的几率有发幅度的下降，可见戒烟对于减少心血管疾病的发生是有一定作用的。
