怎样接对方扣杀的羽毛球

怎样接对方扣杀的羽毛球，在全民健身的号召下，许多人都会去锻炼身体，而打羽毛球是很多人都会选择的一项运动，下面来分享怎样接对方扣杀的羽毛球。

怎样接对方扣杀的羽毛球1

1、集中注意力观察对手动态

无论对手接下来是杀球还是轻挂网前，记得集中全部注意力，观察对手球拍的方向和瞬间动态。

2、预判

打羽毛球和接球对方杀球时，需要对可能的杀球进行预判；也就是说，我们要做好在各种可能的杀球点接球的准备，以免措手不及。只有及时进行预判的时候，才不会出现启动延迟，导致对方接球杀球的被动局面。预判表示可能杀球。

3、做好对方杀球的身体准备接球

在心理准备的同时，要做好同步接住对手杀球的身体准备。身体准备主要体现在:尽可能反手握住羽毛球拍，适当降低身体重心，即蹲下，注意不要完全落地脚后跟，以便随时做好出发接对手杀球的准备。

4、轻柔的回击

在做以上准备的`同时，我们也要提醒大家，回击杀球时需要不要发力太大。适当限制对手的下一次出手，隔线杀球，做到“有目的防守”。接球杀球时改变路线，结合接球杀球时落点的变化，可以有效限制对手连续杀球的情况。

怎样接对方扣杀的羽毛球2

一、羽毛球的技巧

1、羽毛球随便你怎么拿，其实对于羽毛球的拿法并没有太多的介绍。发球的首要条件是在于精确，所以只要能够使球稳定，任何拿法都行。而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一种方式拿球，平时都要训练到能够在一定的位置击中球。

2、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。

3、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。

4、在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角。千万不要把球打在对方的中场

5、击球时必须掌握力道，有些朋友在打羽毛球的.时候不能很好的控制力道，很容易就将球打飞，等能控制球后，找人练习自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落，因为打四个角落能让对手跑最远的距离。由后方二角打长球至对面后方二角，放□球至前方二角。由前方二角挑对面后方二角，放前方二角小球，共可衍生四四十六式打法。

6、单打发球要尽量高而远，双打发球要短，球的飞行路线要贴近球网的上缘，发球要多变。

7、单打方面先看对手那方面的球路比较弱，便喂招使对方，一般对手打的好坏可看他的反手拍利落与否，若对手各种球路擅长则看对方那种球路比较不稳，多引对手失误。

8、准备杀球前我们应该先侧身，保持正确的姿势才能完美的杀球，那么什么样的姿势才是正确的呢?首先左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。

9、杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。

杀球前身体后仰，基本成弓型

10、杀球前握拍一定要放松，但是即使是老手也很难掌握这点，这里说的放松并不是完全放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。

11、在进行有力的正手或反手击球时，身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。

12、对于初学者来说，反手端线通常是其薄弱区域，应注意打其弱点。

13、在前场回击高球时，应尽量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底线处击出高而短的球，这通常是给对手杀球机会的。

14、如果你正在得分，不要改变打法，如果正在失利，则应立即调整文质彬彬法，如果你的连续进攻没有奏效，可打一高远球，然后寻找战机重新发起进攻。

15、在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方，但事先不要流露自己的意图。

16、在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置，而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置，在双打发球时，发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。

17、打高远球时，要准确地判断球的飞行方向，球要尽可能打得高而且接近对方底线。

18、吊网前球时，球的路线要短，并尽可能靠近球网。

19、扣球的应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩。

20、当你一时不知所措或需要短暂的喘息机会，可打一高远球，然后回到本场中心位置。

怎样接对方扣杀的羽毛球3

单人羽毛球规则：场规

1、每场比赛采取三局两胜制;

2、率先得到21分的一方赢得当局比赛;

3、如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜;

4、如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜

;5、当局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球;

6、当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟;

7、两局比赛之间的休息时间为2分钟。

单人羽毛球规则：发球规则

1、发球时任何一方都不允许非法延误发球

2、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线，两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出

3、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的.腰部

4、击球瞬间，球拍杆应指向上方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部

5、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出

6、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内

7、一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始

8、发球员必须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已经做好准备

9、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及落地即为发球结束。

单人羽毛球规则：发球

1、发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球

2、发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左方球区发球或接发球;3、如“再赛”，发球员应以该局的总得分来站位

4、球发出后，由发球员和接发球员交替对击直至“违例”或“死球”

5、接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得一分，随后，发球员再从另一发球区发球

6、发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球，发球员即失去发球权，随后，接发球员成了发球员，双方均不得分