长期吃银杏叶片好吗

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长期吃银杏叶片好吗，银杏叶片在秋季的时候就会变黄，银杏全身都是非常宝贵的材料，可以拿来入药，对我们的身体能起到非常好的效果，下面为大家分享长期吃银杏叶片好吗。

长期吃银杏叶片好吗1

银杏叶片是可以适当长期的吃，但是有一些禁忌存在。银杏叶片中含有的成分是比较丰富的，包括维生素，达到的效果也比较明显，包括止疼、清热、活血化瘀。患者出现高血脂或者口眼歪斜、中风时，需要通过这种药物来积极的改善，但是有心衰的时候尽量不要长期的吃。

银杏叶营养成分

银杏叶含有多种营养成分，尤其是蛋白质、糖、维生素C、维生素E、胡萝卜素含量相当丰富。以干基计，叶中含蛋白质10.9％～15.5％，总糖7.38％～8.69％，还原糖4.64％～5.63％，维生素C66、8～129.2mg/100g，维生素E6、17～8.05mg/100g。这些主要营养成分在不同地区也存在明显差异。

改善血液循环

银杏叶最重要的提取物是银杏内酯与黄酮醇。银杏内酯具有抗血小板活化因子作用，可以改善血液循环。

美容护肤

黄酮醇能扩张血管、消除自由基、防止动脉硬化等。除此之外，银杏提取物还能消除人体自由基、提高人体自身免疫力，防止老年斑、护肤、美容、光泽皮肤等。

抗氧化

银杏叶黄酮甙主要有槲皮素甙、山奈酚甙及双黄酮类化合物，银杏叶中的双黄酮成份为银杏双黄酮、异银杏双黄酮及7-去甲基银杏双黄酮，这些成份对银杏的抗氧化和清除自由基作用具有主要贡献。

银杏叶，为银杏科植物银杏的干燥叶。秋季叶尚绿时采收，及时干燥。一般为人工栽培。栽培地区北至辽宁，南达广东，东起浙江，西达陕西、甘肃、西南到四川、贵州、云南等地。具有活血化瘀，通络止痛，敛肺平喘，化浊降脂的功效。用于瘀血阻络，胸痹心痛，中风偏瘫，肺虚咳喘，高脂血症。

抗衰老

研究发现，银杏叶主要提取物在防治心血管病、抗老防衰、保护肌肤、抗癌、抗菌、抗过敏和提高自身免疫力等方面具有非常神奇的功效。

长期吃银杏叶片好吗2

一般时可以长期吃的.。银杏叶片主要由制红花油、冰片、维生素E、维生素B6组成。具有活血散瘀，通经止痛的功效。主要用于瘀血阻滞所致的中风，半身不遂，口眼歪斜等症状。主要用于脑梗塞，冠心病，心绞痛及高脂血症的患者，一般只是作为辅助用药。个别患者服药后有胃部不适，少数患者有食欲减退，个别出现过敏性皮疹。孕妇及心力衰竭者尽量避免使用。

一、银杏叶片的功效

1、降低血压

对于患有高血压的人们来说，银杏叶片也是一剂良药，因为银杏叶皮可以通过增加人们血管的通透性和弹性来起到降低血压的作用，还可以清楚血液中的沉淀物质，促进血液的流通性。

2、缓解糖尿病

在医学上认为，银杏叶制剂与降糖药一起配合使用对于糖尿病有着很好的疗效，可以用来辅助的缓解糖尿病的病情，以达到稳定病情的作用。

3、肺虚咳喘

对于长期咳嗽不愈的人们来说，也可以试试使用银杏叶来泡水喝，据说银杏叶片的功效与作用中还有着治疗肺虚咳喘的功效，改善咳嗽不愈的症状。

二、银杏叶片的作用

1、美白作用

想必这一点是非常受很多女性朋友们欢迎的，在银杏叶片中含有很高的黄酮成分可以阻碍色素在真皮层的形成，抑制黑色素的生长，可以对人体起到很好的美白作用。

2、促进代谢

并且，银杏叶的成分还有着促进人体代谢循环的作用，对于老年痴呆、以及记忆力的增强都有着很大的好处，不过老年人们要注意不能食用过多，以免引起了副作用。

三、银杏叶食用不宜过量

即使银杏叶片的功效和作用对于人体有着诸多的好处，但是由于银杏叶中含有一种成分叫做银杏酸，这种物质如果食用过量的话，或者是长期食用，对于人体的心脏会造成很大的影响。

一般买来的银杏叶子没有经过深加工和提取的话，里面的银杏酸成分会很多，对于人体有着一定的影响，所以不宜过量食用，否则很可能会引发阵发性痉挛、过敏等现象。

长期吃银杏叶片好吗3

一般而言，可长期服用。白果叶的主要成分是制红花油，冰片，维生素E，维生素B6。有活血化瘀，通经止痛之功效。本品主要用于瘀血阻滞所致中风、半身不遂、口眼歪斜等症。本品主要用于脑梗死、冠心病、心绞痛、高脂血症病人，一般仅作辅助治疗。有的病人服药后有胃痛，少数病人有食欲不振，个别病人有过敏性皮疹。妊娠期妇女和心衰患者应尽量避免使用。