什么东西一起吃会腹泻？在生活中，有很多人都是很重视饮食的，因为有些食物是相斥的，如果不小心放到一起吃的时候可能会造成拉肚子的情况，下面分享什么东西一起吃会腹泻？
大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。另外柿子和螃蟹一起食用的话也会造成腹泻的情况，螃蟹体内含有丰富蛋白质，与柿子的鞣质相结合容易沉淀，凝固成不易消化的物质，因鞣质具有收敛作用，所以，还能抑制消化液的分泌，致使凝固物质滞留在肠道内发酵，使食者出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象。
健康饮食要注意什么
1、我们肠胃的健康是身体健康的基础，大家每天早上起来应该喝一杯温开水，这样可以促进我们肠胃的健康，长期坚持你的胃口会很不错，身体也会很健康。
2、我们经常是的豆角是一种营养丰富的蔬菜，但是豆角我们吃的话也要注意一下豆角的健康吃饭，豆角不能直接生吃，必须煮熟，因豆角生吃的话有很强的毒素，大家一定要注意。
一般说来食物既相辅又相克，各种食物搭配在一起可以给人体提供一定的营养，但是如果搭配错误的话，就可能会起到相反的效果。所以大家在饮食的时候要大概的了解一下食物们的属性，尽量搭配的合理，这样才能让身体越来越健康。
橘子和什么一起吃会拉肚子
兔肉。
橘子和兔肉一起食用过多的话，是会出现拉肚子情况的，这是因为在中医认为，橘子味甘、酸，性凉，而兔肉生冷，两者都是寒性的食材，而且橘子味酸，本身能够促进胃酸的分泌，一起食用过多会增加体内寒气，当体内寒气过甚时会出现腹泻的情况，也就是常说的拉肚子。
所以一般建议在吃橘子时，不宜和兔头一起食用，最好两者相隔两小时以上。
吃橘子喝热水会拉肚子吗
正常情况下并不会。
正常情况下，橘子和热水是可以一起食用的，而且橘子性凉，饮用一些热水能够在一定程度上缓解体内寒气，并不会出现拉肚子的情况，若是橘子食用量过多是会出现拉肚子情况的，但是并不是和热水有关系，这是因为橘子中含有果酸等酸性物质，对肠胃有一定的刺激，会使体内胃酸分泌过多，从而出现拉肚子的情况。
晚上吃了橘子第二天腹泻怎么办
轻微腹泻
若是吃完橘子后，第二天的腹泻情况轻微，次数较少，而且胃部并没有任何疼痛感，一般注意后期饮食，吃一些易消化的食物，比如：粥等，2-3天就能恢复。
严重腹泻
若是腹泻情况较严重，腹泻次数较多，而且胃部有疼痛感，身体四肢无力等，建议立即停食，前往医院进行检查，在医生的指导下进行治疗，以免病情加重，影响自身健康。
橘子一天吃多少
一般建议一天不超过3个。
橘子中含有维生素C、柠檬酸、果胶、钾等营养成分，适量的食用，能够补充人体所需营养，提高自身免疫力，而不建议食用过多，一方面是因为橘子性凉，另一方面是因为橘子中含有果酸等酸性物质较多，正常情况下，建议一天食用橘子不超过3个，若是本身肠胃欠佳的人群，建议食用量在1个左右，以免加重病情，影响身体恢复。
哪些食物同时食用会腹泻
1、葡萄和牛奶。我们早上一般都喜欢搭配牛奶和水果以及面包当成早餐，但是，要知道的是，葡萄是不能和牛奶一同食用的，因为葡萄里面含有果酸会使蛋白质凝固，会影响蛋白质吸收，营养价值降低，还会出现腹胀的症状，最好喝奶一小时后再食用葡萄。
2、蜂蜜和豆腐。蜂蜜是营养价值非常丰富的食品，一般用室温下的水冲饮较好，比较甘凉，富含多种酶和矿物质，还有植物蛋白和有机酸等，但豆腐性寒。两者混合食用会导致腹泻出现。
3、黄瓜和花生。这两道菜都是我们日常喜欢吃的凉菜，在许多宴会餐桌上都能够发现，但许多人不知道的是，这两种搭配不是很妥当，黄瓜性味道甘寒，可生食，花生米油脂较多，性寒的食物和油脂多的食物一起食用，会导致腹泻。
梨子可以和牛奶一起吃吗
一般情况下梨和牛奶是可以一起食用的。首先梨内含有非常丰富的维生素，水份含量也非常充足，经常吃梨可以营养皮肤，促进伤口愈合，调节血压，降低胆固醇，润肺止咳，止渴生津。牛奶属于高蛋白食物，常喝牛奶可以预防骨质疏松，改善贫血，睡前喝牛奶可以睡的更好。但是避免空腹喝牛奶，会出现肠道不适，腹泻等症状。
喝常温牛奶或者热牛奶，对身体更佳。梨子有护肤、促进伤口愈合、调节血压、降低胆固醇的作用。它的主要成分是膳食纤维糖、钾、维生素C、b、维他命、果糖、果胶等。奶是人们日常生活中常用的饮料，常喝牛奶能防治骨质疏松、改善贫血、安定精神、调理肠胃，其主要营养成分有蛋白质、糖、脂肪、维生素A、维生素B1、钙、磷等。
为什么牛奶和梨一起吃拉肚子
1、空腹时大量食用，牛奶富含水分，又含有一定的`脂肪，加之梨性凉，两者同食会加快肠胃蠕动，而空腹时胃酸较多，过多的胃酸还容易导致蛋白质变性沉淀，影响肠道吸收营养物质，严重时还可能引起消化不良、腹泻等不适。
2、肠胃功能较弱，牛奶中富含蛋白质，不是很容易消化，而梨含有不少的膳食纤维，一些肠胃较弱的人群食用，很可能会出现消化不良的情况，再加上梨性凉，具有一定的肠胃滑利作用，容易出现消化不良导致的拉肚子。
3、过敏，牛奶营养丰富，含有较多的蛋白质，有可能出现过敏；若是对牛奶过敏或者一过敏体质的人群食用，可能出现拉肚子的情况。
梨子可以和芒果一起吃吗
可以一起吃，但需要注意食用量。梨中含有丰富的水分、有机酸、维生素以及多种微量元素，而芒果含有水分、糖类、纤维素，以及钙等矿物质，两者在营养成分上不会发生相克的反应，可以同吃。
但是在食物的性味上都是寒凉的水果，不宜多吃，容易使人体产生寒气，影响肠胃的正常消化。建议梨和芒果一天各吃一个比较好，以免影响肠胃消化。
梨子和芒果一起吃有什么好处
1、润肠通便 梨和芒果性味寒凉，食用具有不错的肠道滑利作用，并且两者中含有不少的果胶、纤维素，同时食用可以促进肠胃蠕动，帮助身体顺利排便。
2、清凉解热 芒果性凉，梨同样也是凉性水果，适量同食有利于降低体内的燥热之气，可以清凉降热，比较适用于生热上火时食用。
3、促进消化 梨果汁充沛，芒果口味酸甜，两者中含有多种有机酸、多糖类物质，这些成分都可以对胃酸的分泌起到促进作用，促进肠胃消化，从而提高食欲。
