迷迭香茶功效与作用，茶是我国特有的饮品，喝茶对人体非常有好处，迷迭香茶是生活中很多人喜欢喝的一种茶，拥有能令人头脑清醒的香味，可改善头痛，增强记忆力，以下详细了解迷迭香茶功效与作用。
之所以被称为迷迭香茶是因为它真的拥有一种迷人的香气，会让你不自觉的迷恋上。另外，迷迭香茶的功效和作用也极为强大，比如能增强记忆、改善现有的脱发现象、在一定程度上减少头皮屑等等，经常进行脑力劳动的人可以适当饮用。
一、作用功效
迷迭香有令人心情愉悦的香气，早在古代就被用在宗教仪式中，由于迷迭香最早发现在地中海沿岸的断崖上，故被称为“海中之露”。迷迭香拥有能令人头恼清醒的香味，能增强脑部的功能，能消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现象，减少头皮屑的产生；
具有刺激神经系统运作，改善记忆衰退现象的功效，有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。迷迭香茶兼具有美容功效，常饮用可减少皱纹之产生，去除斑纹；此外还能促进头皮血液循环，有祛痰、抗感染、杀菌之功效，可增强活力、提神。抵御电脑辐射，增强记忆力，降低胆固醇。
促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。对头昏晕眩及紧张性头痛有舒缓作用，精神、身体疲劳时，饮用此茶让全身活力再现；可心肝机能养护、气喘保养，减轻风湿酸痛，缓和胃部症状及消化道问题；
被视为增长记忆，恢复青春的好帮手；浓烈的芳香能刺激神经系统，促成注意力集中，记忆力集中，并且有能止痉挛、助消化、活化脑细胞对头昏目眩及紧张性头也有舒缓作用。用途非常广泛，可用于烹饪、烘焙西点、提炼精油或冲泡成茶，做菜，腌肉，烤肉的香料。
二、泡法喝法
1、 热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。
2、 取出3-5g迷迭香，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，迷迭香的香气随之飘散开来。
3、 放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。
4、 将迷迭香取出，以免浸泡过久让茶汤变涩，而且适时取出，可以让下次回冲时仍有香气。
5、 如果先放入滚水，再放入迷迭香，能保有迷迭香的颜色，也比较耐泡。
迷迭香茶的功效与作用
保健
消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现象。此外对伤风、腹胀、肥胖等亦很有功效。
提神
迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，可改善头痛，增运记忆力，对需要大量记忆的学生不妨多饮用迷迭香茶。
降血糖
改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，助麻痹的四肢恢复活力。
收敛
具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。
迷迭香茶能天天喝吗
可以。
迷迭香拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，能消除胃气胀、增强记忆力、提神醒脑、减轻头痛症状、改善脱发的现象，减少头皮屑的'产生;具有刺激神经系统运作，改善记忆衰退现象的功效，有助于恢复脑部活力，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。
意见建议：一般是没有副作用的具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。
迷迭香茶怎么泡好喝
饮用迷迭香茶对身体或美容等，好处多多，现在就来介绍一下这道茶的具体泡法：
1、现准备一些热水，然后用热水把茶壶和茶杯热一热，然后将水倒掉;
2、取适量的迷迭香茶，放到茶壶中，再倒进去一些热水，这是迷迭香的香味就飘出来了;
3、这是不要急着喝，等茶泡上个四分钟左右，再倒出来喝。第二次冲的时候停留7分钟喝，到第三次的时候就要停留10分钟再喝;
4、喝完之后，尽量把迷迭香倒出来，这是的茶壶中还留着它的香味，如果留的时间长了，味道就不好闻了。
迷迭香茶的功效和禁忌
1、迷迭香花茶的功效有消除胃气胀、增强记忆力、提神醒脑、减轻头痛症状、对伤风、腹胀、肥胖等亦很有功效。
2、有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。改善脱发现象(孕妇禁食)。
3、迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，可改善头痛，对需要大量记忆的学生不妨多饮用迷迭香茶。
4、迷迭香花茶的功效可改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，助麻痹的四肢恢复活力。
5、在西餐中迷迭香是经常使用的香料，在牛排、土豆等料理以及烤制品中特别经常使用。有种特别清甜带松木香的气味和风味，香味浓郁，甜中带有苦味。
6、迷迭香粉末通常是在菜肴烹调好以后添加少量提味使用，主要用于羊肉海鲜鸡鸭类。在烤制食物腌肉的时候放上一些，烤出来的肉就会特别的香;在调制沙拉酱的时候放人少许还可以做成香草沙拉油汁;烹调菜肴时常常使用干燥的迷迭香粉(如果菜肴需要长时间加热，可以使用香气比较浓郁的干燥迷迭香);把干燥的迷迭香用葡萄醋浸泡后，可作为长条面包或大蒜面包的蘸料。
7、迷迭香花茶的功效还有美容的作用。
功效作用
迷迭香，别称海洋之露、艾菊，味辛，性温，是唇形科灌木。迷迭香茶具有抗氧化、镇静安神、增强记忆力等功效。
1、抗氧化迷迭香茶中含有的唇形草鞣质酸，为咖啡酸与α-羟基氢化咖啡酸的缩酚羧酸，具有抗氧化的作用。
2、镇静安神迷迭香茶具有独特的香气，人闻到其气味后能够起到镇定安神的功效，可以缓解头晕、头痛、神经痛、精神疲劳、神经衰弱等症状。
3、增强记忆力迷迭香茶的香味可刺激神经系统，能预防记忆力衰退。经常饮用也有助于恢复脑部疲劳，增强记忆力，使人头脑清醒，条理分明。
营养价值
迷迭香茶含芹菜素-7-O-β-D-葡萄糖苷、木犀草素7-O-β-D-葡萄糖苷、黄酮类成分、鼠尾草苦内酯、鼠尾草酸、迷迭香碱、异迷迭香碱等化学成分。其中迷迭香碱能抑制大脑皮层的活动，有催眠、抗惊厥作用。
迷迭香所含的挥发油有一定的抗菌消炎的作用。此外，其独特香气可以起到提神的作用。
迷迭香的饮用禁忌
虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花茶功效各异。像迷迭香，脾胃虚弱的人就不宜饮用。另外还要提醒的是，花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。
