吃莲雾有什么禁忌，莲雾一般是指洋蒲桃，莲雾一般可能没人听过，也没有人吃过，这是近几年才流行的一种水果，所以很多人还不太了解，不知道怎么吃，那今天小编就和大家聊聊，吃莲雾有什么禁忌。
吃莲雾有什么禁忌1
什么人不适合吃莲雾
莲雾的果子中带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物及钙、磷、钾等矿物，具备有利排尿消肿、安神助眠、清热解毒等作用。可是一切食材都是有食物禁忌，莲雾都不列外，并并不是任何人都能够吃莲雾的。那麼，什么样的人不宜吃莲雾呢？下边为大伙儿详细介绍莲雾的忌讳群体。
1、小宝宝不可以多吃莲雾：小宝宝服用莲雾，会产生尿床、尿频尿急状况，这是由于莲雾自身有一定的有利排尿性。假如小宝宝消化不良，能够喂养一些莲雾来稍加改进，但决不能过多服用。宝宝仍在发展生长发育的环节，宝宝服用过多莲雾非常容易造成小儿遗尿。
2、女士在月经期亦不适合服用莲雾：尽管莲雾营养成分很高，可是莲雾归属于凉性水果，女士在例假期间不适合吃凉性水果。许多女士，在月经初潮的前几日(月经前期)会出现一些难受的病症，如经痛。在经期时人体非常容易造成疼痛状况，此刻最好是便是不要在经期服用，或是是尽量避免莲雾的摄取量。
3、频尿者、尿失禁者不适合多食莲雾：从莲雾的功效与作用看来，莲雾能消除身体内毒素和不必要的水份，推动血液和水份基础代谢，有有利排尿、去水肿功效。假如频尿者、尿失禁者、胃肠阴虚内热者多食会加剧病况。
4、胃肠阴虚内热者不适合多食：一些身患胃溃疡、胃肠阴虚内热者，建议防止空肚服用莲雾。
5、阴虚者不适合应用莲雾：莲雾营养成分虽高，但在中医学中隶属的是寒凉。在这里都不建议肾阴虚的盆友服用莲雾。
吃莲雾有什么禁忌2
小孩子吃莲雾的禁忌
孩子肠胃虚弱，吃了莲雾容易消化不良。此外，莲雾中含有丰富的水分，食用后有利尿作用，特别是对于年龄较小的儿童，食用后可能会引起儿童遗尿，对其发育不利。
莲雾可宁心安神，莲雾含有镁和钙，可以缓解肌肉和神经紧张，避免一些躁动的情绪。同时，碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解疲劳、失眠和健忘。
消肿利尿：莲雾中含有一定的钾盐，进入人体后可以排出多余的水分，起到消肿的作用。同时莲雾的含水量高达90%，有很好的利尿作用。
莲雾禁止与黄瓜一起食用：莲雾所含维C是比较丰富的，而黄瓜中含有一种维生素C分解酶，因此如果两者一起食用是会破坏莲雾中维C的成分，从而影响吸收。
莲雾禁止与虾一起食用：莲雾中的维C会与虾中的五氧化二砷成分发生化学反应，产生有毒物质，因此如果一起食用会产生中毒反应。
吃莲雾有什么禁忌3
莲雾的功效与作用及禁忌
1、调理肠胃
莲雾可以帮助调节人体肠胃的PH值，在食疗上可以帮助清热解暑、利尿安神，同时帮助肠胃消化，促进食欲。
2、利尿
能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。
3、宁心安神
镁和钙共同作用可用来放松肌肉和神经，从而使身心放松，避免紧张不安、焦躁易怒，帮助入睡。
4、缓解疲劳
莲雾所含的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部因葡萄糖供应不足而导致机体出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴等现象。
5、美容护肤
雾中富含丰富的维生素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素且水分含量大，能起到美容护肤的作用。
莲雾不能和什么一起吃
1、莲雾+黄瓜=没营养
莲雾中富含维生素C，是营养比较全的.水果，但是黄瓜中的维生素C分解酶能够破坏莲雾中的维生素C成分，两者一起吃大大削弱了莲雾的营养价值，所以不建议一起吃。
2、莲雾+寒性食材=腹痛脾虚
莲雾属于微寒食物，如果与其他寒性水果或者食材一起食用，会加重胃脾的寒气，造成肠胃不适，消化不良以及腹痛等症状，尤其是夏季喜欢吃水果捞或者水果沙拉的果友，如果有莲雾切记不要和寒性水果一起吃，要热寒搭配食用最好。
3、莲雾+虾仁=轻微中毒
莲雾中含有的维生素UC和虾体内含有的五氧化二砷发生化学反应，会产生有毒的三氧化二砷，给人体造成有恶心、头晕、消化不良轻微的中毒反应。因此莲雾尽量不要和海鲜一起食用，避免影响自身健康。
哪些人不适宜吃莲雾
1、孕妇在怀孕后期时尽量少吃莲雾
莲雾有利尿的功效，其水分含量足，但是孕妇在怀孕后期如果吃经常吃莲雾，有助于利尿但是也带来了诸多不方便，对于尿频的人也不宜吃太多哦!
2、高血压患者也要少吃莲雾
莲雾在药理上属于阴性，高血压形成有一部分原因就是体内中的“寒”症，所以不宜吃。
3、小孩子不要吃太多
对于3岁左右的小孩子，不要吃莲雾，莲雾利尿，容易导致小孩子遗尿，对其发育不好。
4、经期的女性不要吃莲雾
莲雾属寒性，阴性水果，一般女性在经期一定要控制自己的食欲，不止莲雾不能吃，所有寒性水果都不易吃，不然很容易导致痛经。
