铁罗汉茶的功效与作用有哪些，铁罗汉茶很多人都喝过，它是武夷山地域的最名的处所特产，这种茶叶茶香浓烈，养分富厚，并且保健效用尤其卓越，现在分享铁罗汉茶的功效与作用有哪些。
铁罗汉茶的功效与作用有哪些1
1、铁罗汉茶能减肥瘦身
减肥瘦身是铁罗汉茶的重要功效之一，它含有的咖啡碱可以促进人体内脂肪的新陈代谢，另外铁罗汉茶中还含有一些芳香族化合物，这些物质进入人体以后会加快人体内油脂的分解，能促进人体肠胃对肉类和油类食材的消化与吸收，平时坚持饮用，可以减肥瘦身，也能预防高血脂的发生。
2、铁罗汉能保护牙齿
保护虎齿也是铁罗汉茶的重要作用之一，铁罗汉茶中含有的一些微量元素氟与钙，这些物质可以直接作于人类的牙齿，能让牙齿硬率增加，也能减少龋齿的出现，另外铁罗汉茶还能消炎杀菌，能去除口腔中的细菌，可以清新口气，对人类口臭有很好的消除作用。
3、铁罗汉茶能利尿排毒
铁罗汉茶还能利尿排毒，它含有的咖啡碱能抑制人体肾小管对水分的吸收，同时它能扩张肾脏血管，能加快血液流动，平时人们多喝铁罗汉茶能有效促进人体内的毒素，随小便排出体外，从而也就起到了良好的利尿排毒作用，对人类的肾炎与身体浮肿都有很了的缓解作用。
铁罗汉茶的功效与作用
铁罗汉茶能减肥瘦身
减肥瘦身是铁罗汉茶的首要效用之一，它含有的咖啡碱可以增进人体内脂肪的新陈代谢，此外铁罗汉茶中还含有一些芳香族化合物，这些物资进入人体之后会加速人体内油脂的剖析，能增进人体肠胃对于肉类以及油类食材的消化与吸取，平常对峙饮用，可以减肥瘦身，也能防备高血脂的产生。
铁罗汉能保护牙齿
掩护虎齿也是铁罗汉茶的首要作用之一，铁罗汉茶中含有的一些微量元素氟与钙，这些物资可以直接作于人类的牙齿，能让牙齿硬率增添，也能淘汰蛀牙的涌现，此外铁罗汉茶还能消炎杀菌，能去除口腔中的细菌，可以清爽口吻，对于人类口臭有很好的解除作用。
铁罗汉茶能利尿排毒
铁罗汉茶还能利尿排毒，它含有的咖啡碱能克制人体肾小管对于水份的吸取，同时它能扩张肾脏血管，能加速血液活动，平常人们多喝铁罗汉茶能有用增进人体内的毒素，随小便排挤体外，从而也就起到了优良的利尿排毒作用，对于人类的肾炎与身材浮肿都有很了的缓解作用。
铁罗汉茶的功效与作用有哪些2
1、兴奋作用：
茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
2、铁罗汉茶利尿作用：
茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
3、铁罗汉茶强心解痉作用：
咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
4、铁罗汉茶抑制动脉硬化作用：
茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的.人当中，高血压和冠心病的发病率较低。
5、铁罗汉茶抗菌、抑菌作用：
茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。
6、铁罗汉茶减肥作用：
茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。
7、铁罗汉茶防龋齿作用：
茶中含有氟、氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。
8、铁罗汉茶抑制癌细胞作用：
据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。
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铁罗汉茶如何泡
1、铁罗汉茶可以直接用清洁的玻璃杯来冲泡，玻璃杯的容积最好在200~250毫升之间，要筹备5克铁罗汉茶和95度以上的开水，把开水直接冲入到玻璃杯中，用手轻轻晃动，让玻璃杯的温度升高。
2、把玻璃杯中的水倒掉，然后把筹备好的铁罗汉茶直接放入到温热的玻璃杯中，然后再把筹备好的开水从高处直接冲入的玻璃杯中，冲水将来茶叶会吸水膨胀，慢慢散发出茶香，这个时候可以先闻茶香，等它茶汤温度适宜后再慢慢饮用。
铁罗汉茶的冲泡办法
1、盖碗泡法
铁罗汉茶可以采用家中的盖碗茶具来冲泡，再用这种茶具冲泡铁罗汉茶时，每次采用茶叶数目不要超越三克，把筹备好的茶具冲洗清洁将来，把茶叶放进来，然后冲入90~95度之间的开水盖好盖，焖泡二分钟，泡好将来的茶汤取出可慢慢饮用。
2、大壶泡法
铁罗汉茶还可以用家中的大茶壶来冲泡，用这种容积比较大的茶具冲泡铁罗汉茶，使头茶量也要适量增加，每次可以放入15克左右的茶叶，然后直接冲入100度的开水，冲水后闷泡4~5分钟里面的茶汤可取出饮用，每次放入的茶叶可反复冲泡5到8次，能让大家全天都喝到醇厚清爽的茶汤。
