栀子茶的功效与作用及食用方法，栀子茶是人们收罗栀子花的成熟果实经晾晒加工后得到的一种中药养生茶，经常喝对于维持人体康健有很大的益处，现在分享栀子茶的功效与作用及食用方法。
栀子茶的功效与作用及食用方法1
1、栀子茶能清肝利胆
栀子茶中含有大量的栀子素和甙类物质以及红花酸，这些物质都能直接作用于人类的肝胆，能有效促进胆汁的分泌，也能降低血液中胆红素的排出，对人类的湿热黄疸和慢性肝炎以及胆囊炎等症都有一定的预防和辅助治疗作用。
2、栀子茶能清热除烦
栀子茶性寒，能清热解毒，它味道略苦，可以清泻三焦火邪，对人类的平时因热病出现的烦渴与焦虑等症有一定的缓解作用，另外栀子茶还能清热凉血，它对人类的肠风下痢和血热妄行等病也有一定的预防作用。
3、栀子茶能降血压
栀子茶是一种最适合高血压人群喝的保健茶品，它含有的熊果酸和栀子甙等物质，是天然的药用成分，能降血压也能加快血液循环，平时人们饮用它能让过高的血压降下来，同时也能预防动脉硬化以及高血脂等常见病的发生。
4、栀子茶的食用方法
栀子茶的食用方法很简单，平时大家可以取出三到五克栀子茶放到茶杯中，加沸水冲泡，盖上盖焖泡五分钟，然后打开降温，直接饮用就可以，一次放入的栀子子茶可以反复冲泡四到五次。
栀子茶的功效与作用及食用方法2
栀子茶的功效与作用
清肺止咳
栀子茶是一种味苦性寒，能入肺经的中药养生茶，人脉冲泡饮用之后能清肺降火也能止咳化痰，它对于人类因肺热肺燥致使的咳嗽气喘以及痰多等症都有优良防备以及医治作用。在气温变革频仍的季候中，人们多喝一些栀子茶还能防备上呼吸道沾染也能防备流感产生。
清热凉血
栀子自身是一种味苦性寒的中药材，人们用它制成栀子茶泡水喝，能肃清身材内的热毒，也能起到清热凉血的首要作用，它对于人类因血热致使的肠风下痢以及血热妄行都有显着防备作用。此外人们涌现疮痈肿痛大概鼻衄时，多喝一些栀子花也能让人体出玑的不适症状显着减轻。
润肠通便
栀子茶还能让人体吸取一些纤维素以及挥发油，他们对于人类肠道能孕育发生显着刺激，非但能增进肠道中消化液排泄，还能加速大肠蠕动，能收缩人体排便时间，时常冲泡饮用栀子茶能防备缓解便秘，也能清肠排毒，更能低落直肠癌以及痔疮的发病率，对于维持人类肠道康健有很大的益处。
栀子茶的禁忌
栀子茶是一种味苦性寒的中药养生茶，生存中那些自身便是寒性体质大概脾胃虚寒以及时常腹泻便溏的人是阻止喝栀子茶的，否则会让他们身材涌现腹痛腹泻等多种不良症状会对于身体健康造成不良影响。此外栀子茶还阻止与其他寒性食物搭配在一块儿食用，否则会让人体吸取过多的寒性身分，也会让人们出同腹痛大概腹泻的不良症状。
栀子能够入药的主要是它的果实部分，具有清凉、下火的功效，在一般的中药店里都能够买到。
栀子可以直接泡水喝，具有清热泻火的作用，如果有因为上火导致的牙疼或者嗓子疼的患者可以常备栀子用来泡水喝，一些用嗓过度的职业比如老师、歌手、配音演员等，可以在润嗓的茶中放入栀子。栀子还能够除心烦、安神，对于一些睡眠质量不好的朋友可以泡一些酸枣仁和栀子来帮助睡眠。
栀子的功效很多，可以说是全身都是宝，但在使用时注意一定的.事项，才能够充分发挥它的作用。首先脾虚的患者不应该服用栀子花泡水，肾虚或者是阳气不足的人更应该注意。
虽然栀子泡水能够治疗吐血，但是只能治疗由于肝火旺盛导致的吐血，其他情况下的吐血擅自用栀子治疗，可能会对身体造成伤害。栀子花性寒，所以不适合大量长期的服用，尤其是对于体质本身就寒的人来说，会加重体内的寒气。
栀子茶的功效与作用
1、清肺止咳
栀子茶是一种味苦性寒，能入肺经的中药养生茶，人脉冲泡饮用以后能清肺降火也能止咳化痰，它对人类因肺热肺燥导致的咳嗽气喘以及痰多等症都有良好预防和治疗作用。在气温变化频繁的季节中，人们多喝一些栀子茶还能预防上呼吸道感染也能预防流感发生。
2、清热凉血
栀子本身是一种味苦性寒的中药材，人们用它制成栀子茶泡水喝，能清除身体内的热毒，也能起到清热凉血的重要作用，它对人类因血热导致的肠风下痢和血热妄行都有明显预防作用。另外人们出现疮痈肿痛或者鼻衄时，多喝一些栀子花也能让人体出玑的不适症状明显减轻。
3、润肠通便
栀子茶还能让人体吸收一些纤维素和挥发油，他们对人类肠道能产生明显刺激，不但能促进肠道中消化液分泌，还能加快大肠蠕动，能缩短人体排便时间，经常冲泡饮用栀子茶能预防缓解便秘，也能清肠排毒，更能降低直肠癌和痔疮的发病率，对维持人类肠道健康有很大的好处。
栀子茶的禁忌
栀子茶是一种味苦性寒的中药养生茶，生活中那些本身就是寒性体质或者脾胃虚寒以及经常腹泻便溏的人是禁止喝栀子茶的，不然会让他们身体出现腹痛腹泻等多种不良症状会对身体健康造成不良影响。另外栀子茶还禁止与其他寒性食品搭配在一起食用，不然会让人体吸收过多的寒性成分，也会让人们出同腹痛或者腹泻的不良症状。
栀子的药用价值：
栀子，中药名。是茜草科植物栀子的果实。栀子的果实是传统中药，属卫生部颁布的第l批药食两用资源，具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用。在中医临床常用于治疗黄疸型肝炎、扭挫伤 、高血压、糖尿病等症。
