柿子能治三种病

柿子能治三种病，柿子是很多人喜欢吃的水果，而且柿子的味道是很好的，柿子，含有很多维生素c，吃柿子能够提高身体的免疫力，促进免疫细胞的再生。以下看看柿子能治三种病及相关资料。

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1、常吃柿子治贫血

柿子不仅香甜可口，还富含丰富的铁元素。大部分的贫血，尤其是女性的贫血，很多都是缺铁性的贫血，所以人们常说补铁就是补血。吃柿子就可以为人体补充铁元素，可以有效刺激血红蛋白的合成，该能提高血液品质，以及血液运输氧气的能力，不仅能补血，还能起到益脑醒脑的作用，女性冬天可以每天吃一个柿子。

2、常吃柿子护心脏

柿子清热解毒，可以刮出肠油，降低血压。柿子是一种高价低钠的食物，钠是引起高血压的罪魁祸首，钾却是人们平衡血压的利器。同时，柿子汁水中富含的单宁酸成分以及柿叶中所富含的黄酮甙能降低血压，并能增加冠状动脉的血流量，从而有利于保护心脏，预防心脑血管疾病。

3、常吃柿子治感冒

感冒不是大病，但是却很麻烦，让人难受不说，还影响精气神。冬天天气寒冷干燥，很容易引发感冒咳嗽。尤其是老人小孩。现在医生越来越不建议人们打针输液，感冒虽然扛一抗就过去了，引起的咳嗽却很难好。冬天吃柿子可以预防感冒，坚持吃几天还能起到止咳平喘的作用。柿子具有化痰润肺的功效，在这方面的表现比止咳药还管用。

柿子除了可以治疗这几种病，还有很多养生功效：

1、 柿子富含碘，对甲状腺好。

2、 柿子能解酒，可以保护肝脏。

3、 柿子还能止血，可以帮助缓解肠胃、呼吸道出血。

第一个，柿子含有大量的碘，对有甲状腺-肿大的病人有一定的好处。

第二柿子是可以吃的药呀，生吃柿子可以够清热解毒、降压止血，柿子对便秘也可以起到很好的缓解作用。

第三吃柿子可以补血，对缺铁性贫血的患者有很好的补气血作用，因为吃它能刺激身体里的血红蛋白快速的合成铁元素，而且柿子自身也含有大量的铁元素。

像有以上疾病的人，可以多吃一些柿子，冬天在果蔬超市都可以买得到它，想减肥的女性朋友，还在等什么，快快行动起来，去买点柿子吃起来，试试效果。

各位朋友，柿子真的是老少皆宜的一种水果，适当吃些是对身体有好处的，你们学会了吗？

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柿子的营养价值和药用价值

柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1、36%，脂肪0、57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。

柿子营养丰富、色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口、老少喜食。据测，每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白质1、36克、脂肪0、2克、磷19毫克、铁8毫克、钙10毫克、维生素c16毫克，还含有胡萝卜素等多种营养成分。

它既可生食，也可加工成柿饼、柿糕，并可用来酿酒、制醋等。柿子不但营养丰富，而且有较高的药用价值。生柿能清热解毒，是降压止血的良药，对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效，另外，柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。

柿子虽好，但不能多吃，也不能空腹时吃，更忌与酸性食物同吃。因为柿子含有大量的'鞣酸，树胶和果胶，鞣酸在胃内经胃酸的作用，就会沉淀凝结成块留在胃中，形成“胃柿结石”。胃柿结石会愈结愈牢，不易粉碎，会引起胃粘膜充血、

水肿、糜烂、溃疡，严重者可引起胃穿孔。另外，要注意不要吃未成熟的`柿子，因为鞣酸在未成熟柿子中含量高达25%左右，而成熟的柿子只含1%。食用柿子后除了不要立即食用酸性食物外，也不能与某些药品同时服用。

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柿子的功效与作用有哪些

1、补充能量

柿子这种水果不含有大量的糖份而且多以天然果糖为主，易于身体吸收，因此人们吃柿子以后能补充身体所需的多种能量。因此为身体补充糖分，可食用柿子。

2、补血

柿子含有很丰富的铁元素，并且是吃柿子可以刺激人体的血红蛋白可以很好的合成铁元素。这对于那些贫血的人或者是需要补血的人是非常有用的。

女性最常见的就是容易出现贫血现象，在出现贫血的时候，吃些柿子是有助于缓解贫血的症状的。但是要注意少吃。

3、活血降压

柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

4、止血凉血

新鲜柿子有凉血止血作用。柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等。柿蒂有降逆止血作用。柿饼和胃止血。柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血等症状。研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。

5、解酒

柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。

6、润肺化痰生津止渴

清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。

7、美容养颜

常食鲜柿子，可以养颜、治疗黄褐斑。把鲜柿加工成柿饼后，每天吃3-5个，则有美容去斑的奇效。

柿子的食用价值虽高，但是也是需要注意很多的。哪些人是不适合食用柿子的呢?我们接着看一下。

什么人不宜吃柿子

1、脾胃功能不佳者

柿子性寒，患有胃部寒凉者不宜食用;胃柿石的形成可能与胃部功能紊乱有关，因此，患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者，伟大部分切除者均不宜食用柿子。

2、糖尿病人

柿子富含糖类，且大多是蔗糖、葡萄糖及果糖，吃后易消化，使血糖升高。

3、贫血患者

柿子中的鞣酸能与食物中的铁结合，妨碍人体对食物中铁质的吸收，同时，两者结合成的沉淀，会引起肠胃不适，甚至绞痛，故贫血患者不宜吃柿子。

柿子在食用的时候要注意什么呢?小编整理了一些柿子的食用注意事项，一起看一下吧。

柿子食用禁忌

1、忌空腹吃。柿子中含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下他们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，形成“柿石”，容易引起恶心、呕吐、胃溃疡，甚至胃穿孔等。

2、忌连皮同吃。柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮上，如果连皮一起吃，更容易形成胃柿石，也有可能增加一些如腹痛、恶心等发病机会。

3、忌大量吃。柿子含有大量的糖类及果胶，大量吃柿子很易对牙齿造成侵蚀形成龋齿。还有，4、柿子中的的鞣酸对人体的钙、 镁等微量元素的吸收的影响，容易导致我们身体的营养不良。

5、忌与含高蛋白食物同吃，如蟹、虾、鱼等。螃蟹与柿子同是寒性食物，食用后对胃肠疾病的增加又加重效果。含高蛋白的蟹、虾等食物在鞣酸的作用下，更容易凝固成块，即胃柿石。

6、忌与红薯痛吃。柿子中的单宁、纤维素等遇到红薯的发酵物，此时如果共同在胃中。会导致单宁发生快速的沉淀，会对人体的胃正常功能有影响，严重者可能导致肠梗阻。