【导读】：在夫妻生活中，性爱是生活中必须有的，高质量的性生活会让女性更加性福，和谐的性生活会让男女双方感情更加坚固。那性生活除了能让人精神感觉愉悦，对身体又有怎样的好处呢？
1、减轻头痛
经研究表明，性高潮能缓解偏头痛。因为当女性快要高潮时，后叶催产素的水平要比平时高达5倍以上，产生的大量多肽可以缓解偏头痛。在性爱生活中，无论是什么样的频率和体位，都能够有效的缓解偏头痛，这是一种非常有效的“止疼药”哦！
2、减少打嗝
性生活也是一些喜欢打嗝女性的福利！性高潮能够刺激迷走神经，这样可以减少打嗝的发生。
3、防止呕吐
性爱需要消耗人体大量体力，有助于消化，同时性高潮能够刺激大脑神经，所以可以减少呕吐。
4、缓解经期综合征
女性在经期身体是非常虚弱的，而且有的女性因为体质问题或者生活饮食不注意，导致经期疼痛难忍。适当的性生活能让女性子宫很放松，活络体内血液，让血流量增加，有助于缓解经期痉挛。而且有报告显示，经常自慰能有效改善女性经前综合征的问题。
5、忧郁
性生活能刺激人的神经，性生活的积极能让一些女性性格更加开朗，特别是经常不采取避孕措施的女性，一般很少患忧郁症。
