女人肚子大是湿气重吗

女人肚子大是湿气重吗，现在的女性都对自己的身材很在意，动不动就喊着说自己要减肥，大部分的女性减肥都是减肚子上的肉，下面分享女人肚子大是湿气重吗及相关资料。

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女人的肚子大和湿气没有关系，肚子大常见以下几种原因：

第一、如果腹壁脂肪过于厚，也就是过于肥胖的人，会显得肚子比较大，在女性，尤其是中年以后的女性也非常常见。

第二、如果肠道积气过多，也会显得肚子比较大，肠道积气过多的原因一个是肠道内的产气过多，如果肝、胆、胰腺的慢性疾病，比如慢性肝病、慢性胰腺炎，由于消化液分泌不足而导致尤其是蛋白质类的食物不能消化，这样细菌会分解这些食物而产生过多的气体。此外，其他的疾病导致的肠道菌群失调，也会使产气的细菌过于生长，而导致更多的肠气产生。

第三、其他疾病也可以导致肠道内气体排出不畅，而导致腹部显得比较大，比如慢性便秘，尤其是比较严重的便秘，甚至有肠梗阻的病人是可以出现腹胀，肚子比较大。

第四、腹部有液体的聚集，也就是有腹腔积液的时候可以显的肚子比较大，常见于结核性腹膜炎，这种腹膜的炎症。恶性肿瘤晚期腹膜的转移，以及由于慢性肝病、慢性肾病或者营养不良、肠道蛋白丢失等原因而导致的低白蛋白血症，也会导致腹腔有过多的液体聚集产生，而导致肚子显得比较大。此外，女性病人还有腹腔的畸胎瘤，卵巢畸胎瘤会导致腹部显得比较大。

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1、可能是湿气过重所致

很多女性的身材很好，就是小肚子总是鼓鼓的，怎么减也减不下来，其实这并不一定是肥胖导致的，还可能是身体湿气过重的原因。女人的身体一旦湿气重了那么这个小肚子就会显现了，这种小肚子也叫做“湿气肚”，有了这种湿气肚，不管你的身体再瘦这种肚子也是很难减掉的，必须要清除体内的湿气才行。

2、湿气过重的改善方法

女人的身体如果有湿气就容易产生小肚子，而且月经也会受到影响，必须要及时的除湿才行。女性要想除湿首先就要保证充足的睡眠，不要经常熬夜，尤其是在月经期的时候一定要更加注意才行;还要适当的做一些运动，尤其是常年坐办公室的白领人员;另外女性在夏季的时候不要总是吹空调，空调的温度也不要调的太低。

湿气太重的病症

1、人体厚重困乏

湿气太重的人经常会出现胸闷的感觉，长呼一口气才舒适，人体非常疲倦，不想活动，有头晕脑胀之感，易困乏，记忆力下降。

2、大便出现异常

正常大便是香蕉苹果样硬软适当的条型。而假如像熟得过多的香蕉苹果一样外形酥烂、粘腻的`排便便是脾湿的主要表现，表明人体消化吸收作用出现异常。可主要表现为：排便稀软大便不成型或排便基本成型但过软;排便完后后有一些粘在坐便器上没办法冲下来;排便排不绝。

3、起痘

湿气太重最不太好的影响便是会让人起痘，因为湿气太重肠胃越差，人体的消化吸收工作能力降低，再再加饮食搭配不太好，人体内的内毒素没法排掉，主要表现在脸部便是起痘。湿气太重的人乃至连胸口，或是背部都是有脸上痘痘。

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女人湿气重的都会有哪些症状？

一、小肚子大。因为湿气堆积在皮下，就会成为肥胖，而最突出的症状就是出现小肚子大。

二、大便粘马桶，或者大便不成形，这都是身体在暗示你的信号，上厕所的时候不妨注意一下。

三、湿气长久堆积还会引发口臭、口干、口涩等情况，严重的身体其他部位还会有异味，这些都是湿热引起的！

四、湿气再往下走就会影响到女性的下阴部位，例如会出现：白带增多、瘙痒异味等，估计很多女性都不知道自己究竟是哪里出了问题，看到这以后就要注意湿气的影响了。

五、脸上冒油光、易长痘，特别是前胸或者是后背都会有长痘，这是因为你体内湿、热两种病邪太盛啦！千万不要忽视长痘痘了。

湿气重可不是小事，这些症状虽然小，但湿邪实则是中医上认为的万病之源，简单的说就是人体的所有疾病都与湿气有着密切的联系！如果你也有以上症状抓紧时间祛湿吧！

教你有效祛湿邪化肥肉

①食疗马齿苋薏仁茶祛湿。《本草纲目》里有个食疗古方，去湿消脂效果非常好，中医沿用至今，这个方子叫马齿苋薏仁茶。

材料：薏米仁、赤小豆、芡实各抓1把，马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶各1克

做法：将薏米仁炒至微黄，连同赤小豆、芡实浸泡2小时，入锅后加水，水量要超过豆子的线，大火煮开后，将马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶用纱布包裹好，入锅再煮15分钟，待凉饮用。市面上也有袋泡茶出售，图方便的可以自己买来泡。

薏米具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效，赤小豆可利水消肿、解毒排脓，芡实用来益肾固精、补脾止泻、除湿止带，马齿苋有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用，淡竹叶有清热除烦、利尿的功效，槐米可凉血止血、清肝泻火，绿茶用来杀菌消炎。

这个方子最常用来祛湿，像很多人有小肚子、肥胖、脚气、湿疹、脂肪肝等问题，这些其实也是湿气导致的，用马齿苋薏仁茶这个方子效果也极好，我之前有脚气好几年，喷的、涂的都用过，各种电视广告上的牌子买了不少，都断不了根，看中医时，就被推荐了马齿苋薏仁茶这个方子，喝了两个月，加上外用药，终于痊愈，一年了都没复发。