【导读】：有句谚语叫：春困夏乏秋无力。很多人一到春天就感觉天天睡不醒，哈欠连天的。今天小编给大家介绍几款提神醒脑的茶饮，还可以起到一定的护肝作用哦！
提神醒脑有诀窍！巧喝4护肝花草茶
除了提出日常保养的注意要点外，本站网也特别准备了4款材料准备容易、制作简单，美味好喝又有助提神醒脑的养生茶提供给饱受春困之苦的朋友们做为调理参考：
柠檬香茅草茶
材料：干燥柠檬香茅草5g、冰糖适量。
作法：柠檬香茅草以300c.c热水浸泡5分钟，再调入冰糖调匀即可饮用。
禁忌：孕妇不宜。
蜂蜜菊花茶
材料：干燥白菊花5到6朵，蜂蜜适量。
作法：菊花以300c.c热水浸泡5分钟，再调入蜂蜜调匀即可饮用。
禁忌：感冒不宜。
薄荷玫瑰茶
材料：干燥薄荷叶5片、干燥玫瑰花蕾3朵。
作法：将薄荷叶与玫瑰花蕾以300c.c热水浸泡5分钟，即可饮用。（若用新鲜薄荷叶片数可再增加）。
禁忌：胃寒、感冒、孕妇不宜。
此外，叶濡端中医师也提醒，上述三款茶饮主要是强调疏解肝气，帮助清头目、醒神开窍之效；针对气虚的朋友，另外可考虑下列补气茶饮。
刺五加补气茶
材料：刺五加5g、甘草3g、枸杞3g。
作法：上列药材以500～800c.c热水闷泡15分钟，即可饮用。
禁忌：感冒、咽痛、上火者不宜。
