肾不好的5大信号，古人言“肾为先天之本”，作为人体正常新陈代谢的器官，由于生活方式的不当，现在越来越多的人出现了肾不好的情况，以下看看肾不好的5大信号。
肾不好的5大信号1
1、尿量变化
正常人每天排尿1000—2000毫升，平均1500毫升，无论是尿量变多还是变少，都可能是肾脏疾病的表现。特别是正常人夜尿很少，如果发现夜里要起来好几回，而睡前喝的水并不多，更要警惕肾脏病变。
2、尿性状改变
正常人的尿色是透明的浅黄色，如果喝水少或清晨第一次排尿，颜色稍深。如果尿色发红，或者尿中泡沫多，要注意去肾内科检查。
3、水肿
肾脏是人体代谢水的器官，肾不好，水就会蓄积。有的人早上起来发现眼皮浮肿，或者双脚、双腿浮肿，都要考虑肾脏的问题。
4、恶心、呕吐等消化道症状
肾脏病发展到终末期，会影响胃肠道功能，导致恶心、呕吐、食欲不振等症状，因此有了这些表现，除了看消化科，还要注意排除肾脏病。
5、皮肤瘙痒
终末期的肾病患者，由于体内的尿素不能经尿液排出，会通过皮肤排泄，由此刺激皮肤；另外，身体内积累的毒素会导致周围神经病变，也会引起皮肤瘙痒。
以上肾脏病变的信号有的发生在早期，有的已经是晚期的表现，所以，光靠症状来判断自己肾脏是否健康是不行的。“一定要重视体检，特别是老年人以及患有高血压、糖尿病、血尿酸异常等疾病的高危人群。”
肾不好的5大信号2
信号一：小拇指指甲苍白有白斑
小拇指对应肾器官，据世界卫生组织公布的性新知中提到，80%的肾不好者在前期都会在指甲上发现白斑。
如果，发现自己的小拇指色泽苍白，有白斑，甚至是干枯无光泽了，人体的肾脏功能肯定是出了问题。
指甲上发现一些白斑则可能意味着，气血不足，不能维持正常的末梢微循环，内脏本身也从其表面的微循环开始“缺气少血”了。而这就可以认为是肾不好的表现，因为气血的供给减少了。
信号二：指甲的颜色变黄
正常人指甲的颜色是淡红色，而且很光泽，肾不好，肾不好了的人指甲的颜色会偏黄色。
信号三：林赛氏指甲
指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色，近甲状表现的一半呈白色，这种指甲又名两截甲，可能是慢性肾衰竭的一个迹象。
信号四：鼓槌手
有的老年人有这种手指小节斗劲粗大钝圆，就像是敲鼓用的鼓槌一样的手，被称作“鼓锤手”。如果手出现这样的症状，通常是肾脏功能异常造成的。
信号五：手心盗汗
中医理论中认为，肾不好易出现盗汗，手部易出现粘黏糊等症状。但对于一些身体素质本来就很好的人，出现肾不好的可能性还不是很大，而如果是本身身体素质就比较差，另外手心又经常性出汗的人群，其患有肾不好的可能性很高。
当我们的手上出现这些信号时，就是预示着我们的肾脏出现问题了，是需要及早的查找原因积极治疗的。
肾不好的5大信号3
女人肾不好的5大信号
信号一：眼睛衰老
如果一个人的肾好的话，眼睛会充满着神采，相反如果肾不好的话，眼睛可能会无精打采的，而且还会出现黑眼圈的情况。另外还有的女性朋友会感觉到视力变得模糊，这可能是因为肾不好导致的，严重的会出现青光眼。
信号二：腰酸腰痛
肾不好最直接的表现就是经常腰酸腰痛，很多女性由于久坐或者久战，很容易出现腰酸腰痛的情况，这也可能是肾不好。肾不好可分为内伤、劳损。所谓的`内伤是先天精气不足、久病体虚等；劳损就是我们常说的长时间体力负重、久坐等。
信号三：关节不适 手脚冰凉
如果经常出现关节不适、手脚冰疗的情况，那么有可能是肾不好。肾脏是过滤清洁血液的地方，参与着整个身体的气血运行、新陈答谢。肾不好的女性朋友血液运行较慢，气血不足，不仅容易出现四肢冰凉的情况，还可能因为关节不能及时得到血液而变得僵硬出现不适。
信号四：讲话费力
肾好的人说话底气十足，而肾不好的人说话往往有气无力。因为讲话的过程需要耗损身体元气，特别是本身肾脏不好的女性朋友，身体气太弱，说话再把气耗掉就会不想说话，因工作不能不说话时，声音就会出不来，出现声音沙哑的情况。
信号五：排尿变化
肾不好的话排尿也会出现变化，肾不好的女性朋友能够感觉到自己的排尿变得不规律，一般正常的人每天需要排尿4~6次，尿量在800~2000毫升，如果是肾不好的话会出现排尿次数或者是尿量变多或者是变少。另外肾不好的女性朋友尿液中因为含有蛋白质，可能会起泡沫。
