月子里能开空调吗

月子期间的护理是各位新妈妈们都需要特别注意的，不容忽视，直接影响到您的身体健康，那么月子里能开空调吗？能洗澡吗？

月子里是可以开空调的的，请注意温度在26-28度之间，但不能对着风口吹，房间还要通风才好，使新鲜空气流通，如果一直开启的，最好在房间里放盆水，增加房间的湿度，否则宝宝会咳嗽的，而且坐月子期间要注意居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。

另外，月子里也是可以洗澡的。只要洗澡时温度控制好，是不容易着凉的，对也没有什么影响。 在产后第一次洗澡的时候，可以有家人陪伴在身边。避免因为没有完全恢复好，身体比较虚而出现在洗澡时发生意外的情况。如果自己觉得恢复得很好，也可以不用人陪伴。洗澡建议使用淋浴，不要用盆浴。水的温度也不需要太高，和平时洗澡的温度一样即可。洗完澡如果用吹风机吹头发，要注意不要使用冷吹。

笔者温馨提示：坐月子期间的女性可以多吃梨，产妇在产后如果出现风热感冒咳嗽多痰的症状的话，建议可以多吃一些梨。鉴于梨本身性寒味甘，因此具有清火解热、润肺、止咳化痰的功效。