如何预防和治疗儿童空调病

预防计划

限定空调时间。即便天气很热，也不要整天开着空调，更不能让它直冲着孩子吹。带孩子外出前半个小时，最好将空调关上，打开窗户，使室内通风。

孩子进屋前先降温。在孩子回家半个小时前打开空调，温度设定低一些，使室内迅速降温；待孩子进入室内，可将温度升高到二十七八度，这样室内外温差不会太大，避免孩子受寒。

加强空调系统的管理和维护，定期检查空调器的过滤膜，并及时更换；空调器中的冷却盘要定期清洗。

安装空调的房间要防止空气污染，定期开窗换气，房内最好装有负氧离子发生器，必要时也可用药物喷熏消毒。

应急措施

如果孩子有流鼻涕鼻塞咳嗽发烧的情况，妈妈应及时给孩子用药，控制住病情，不任其发展。

孩子因突然着凉引发热感冒，一个有效的方法是让孩子出汗。所以多给孩子喝水，最好是白开水和淡盐水。

前辈妈妈经验谈

开空调，但温度不能太低

夏天，开空调怕儿子得空调病，不开吧，又热得难受，还会得痱子。我的办法是，空调尽量打得高一点，一般在27-28度，只要儿子不叫嚷热，身上微微有汗，但又不会得痱子就行了。

喝金银花茶

生活在空调房里，孩子可能会感到口干舌燥，这是空气频频更换带走水分的结果。我经常用金银花菊花生地等煮水给孩子当茶饮用，不但清热解毒，还能预防病菌侵袭。