改变空间大小
将宝宝的玩具好好地清理一下，暂用不到的家具可以先堆放到储物间，给宝宝更大的活动空间，视觉上也显得更空旷，既有利于空气流通，也能带来清凉舒适的畅快感。
使用冷色调
保持室内阴凉，妈妈们可以考虑采用冷色调的窗帘，挡住太阳的照射。有条件的话，还可以给墙壁换上冷色调的墙纸、油漆，让视野首先感受到凉爽。
随身带湿纸巾
宝宝好动，玩乐一会就会满头大汗。妈妈们在与宝宝进行亲子游戏时，可随身携带一包湿纸巾，随时擦拭宝宝的汗水，不让汗渍堵塞毛孔。
自制冰块游戏道具
家长可以使用冰箱的制冰格自制一些小冰块，用干净的手绢包裹成球状，让宝宝当成皮球来玩。
玩冰块的同时，妈妈们还可以引导宝宝观察冰块受热后的形状变化，由大到小，直至完全融化。既降温，又引导宝宝的好奇心。
DIY空调“扇”
将冰块放在室内也能起到降温的作用，如果再加上风扇帮忙，即能打造出空调扇的效果。将风扇对着冰块吹，让冰块释放的冷气随空气流通到房间的各个角落。不想使用冰块的妈妈们，也可以用大的湿毛巾代替。将湿毛巾的一端挂起在风扇前，另一端垂入放水的脸盆里，蒸发水汽吸热，从而达到降温的效果。
欢乐“泼水节”
妈妈们可以直接向地面泼水，增加水分蒸发的面积，进行大范围的吸热。泼水的过程可以让宝宝一起参与，将房间弄湿对宝宝来说绝对是简单、快乐的事情，还能实现妈妈与宝宝“互动”。当然，妈妈们要注意给宝宝灌输正确的泼水概念，别让宝宝随便“泼水”。
