失恋是一个比较痛苦的话题，也是大部分人必须要经历的一个过程，如果会选择分手，那一定是因为在这段感情出现了问题。但不管怎么样还是振作起来继续往前看。
普通人的失恋痛苦期一般在一周左右。又因为这一周是她要改变自己习惯的一周，两个人相处就来，突然有一个人消失了，会不适应，会很难过，会很孤独。但是随着时间的流失，自己也会慢慢振作起来。
一般来说一个星期左右。但是每个人对于感情的态度不一样，所以每个人所需要的时间也是不一样的。
但是一般来说分手需要经历的阶段大多是差不多的。分手之后的四个阶段：
1. 撕心裂肺
因为这个时期的女生一样习惯了对方的存在，当对方突然消失的时候，心理会忍不住想念，但是习惯也不是一时半会就能改的掉的，一个熟悉的环境，熟悉的物品都会引起你对他的思念。
2. 重新思考
当经历了最困难，最消极的日子之后，她会对这段经历重新思考，开始振作起来，也会从心底里提醒自己不要再继续颓废下去，而应该继续向前看。
3. 试图挽留
女人对待感情的后劲是非常足的，虽然他已经开始往前看了，但是还是会克制不住自己去想念他，于是，她想知道自己还有没有机会与他重归与好，所以会鼓足勇气的去挽留他。
4. 释然
当她知道你们之间不会再有可能的时候，她也不会去继续纠缠，而是放下这段感情，以一个新的身份、新的心态去迎接新的生活，结交新的朋友。做回那个曾经的自己。
分手是人生路上的必修课，也不一定就是不好的经历，所遇到的每一个人都是上天给我们安排好的，也一定有他出现的理由。但是爱他的同时，也更要好好地爱自己。
