失恋的痛苦期一般多久 失恋的感觉是痛苦的，我们往往很长一段时间都难以自拔。失恋的痛苦期一般多久？失恋后我们又该怎么重新振作？下面小编来一一为你解答，助你快速走出失恋。
失恋的痛苦期一般多久1
失恋痛苦期的持续时间因人而异。一般要经过痛苦的阶段，焦灼的痛苦期和烦躁不安冲动期，一般需要三，五，或十天、半个月，乃至半年。这个时期阶段是失恋的危险期，闯过这个危险期后，当事人慢慢就会从痛苦中挣脱，心理才会恢复平衡。
失恋是我们成长过程中必须经历的事情，有黑就有白，事物总是相对的。既然说到感情，那肯定有好的感情和坏的感情，好的感情会长久相互信任理解，不好的感情就会彼此分开，随着时间的推移，每个人都会走出失恋的阴影，普通人一般3个月左右，情场高手差不多一个月就会走出去，而长情的人就慢一点。
失恋的痛苦持续时间因人而异，情窦初开的你我，会将所有的防备打开，第一次对方的承诺，我们会当真而且会深埋内心，其实这是我们必须的经历，放开点，这个世界很美好，错过的不一定是最好的，人生旅途漫漫，请相信明天会更好，对自己笑一笑，给自己一个拥抱，感谢自己的陪伴与成长。
快与慢，与自已都在干什么有很大的关系。是谁都想爱情、事业双丰收，但幸运儿不是很多。不少的人不怕失恋，因为有事业、有梦想。有的人失恋，不是由于自己笨，是不对称。举一个极端但一目了然的例子，一个普通的人，与高圆圆似地谈恋爱，肯定会尝到失恋的。如果对称，很可能出现一见钟情、甚至以身相许。
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失恋后的感受
1、痛苦，茶饭不思，夜不能寐，朝思暮想
你可能会想，他只是一时冲动，过不了多久，想起我的种种好，会回来找我的。失恋了，可是你内心深处在否认接受事实，你不断地在幻想，沉浸在过往，没有勇气踏出失恋的门槛。既然是失恋了，那么你们最后一次见面，我想两个人之间应该沟通得非常彻底，分手就意味着，双方从各自的情感世界里消失，从男女之间的爱情变成普通的朋友关系。女人通常比较感性，多愁善感，心软，在感情的世界里更容易迷失自我。就算是分手了，还是在不断地期望，他对我还是有感情的，会回来找我的，存在着这样的幻想中，但是男人就比较理性，他们会认为分手就是分手了，不必再藕断丝连，就算是他对你有感情，但是他也不会来找你，因为这是男人一贯的处事风格。
2、纠缠，发微信，打电话，找理由联系他
每个女人或许都会高估自己在男人心目中的位置，这可能和女人的天性有关。总觉得，他只有为我才做这些事，才会说这些话。殊不知，男人在和女人在一起的时候，势必全力用真心去爱，去关心，照顾自己的女友。但是要弄明白一件事，男人可以用全部的热情和真心去对你，以后也必然会对另外一个女人好。事实就是，当你们决定分手的那一刻起，在一起肯定有很多无法解决的矛盾，在一起已经不像从前那么甜蜜和开心了。男人的感觉是解脱，并且已经想好怎么去过没有你的日子或许已另有目标，准备去追新欢。你再发微信，打电话给他，他只会认为你在纠缠不休，不会认为你是在爱他。还有一种情况，他也真的是爱你，你们之间存在许多误会。在你放下尊严主动向他求和的时候，你在他心目中已经变得不是那么重要和尊贵了，因为他已经吃定你了。都说，爱一个人就会主动来找你，没有例外。但是事实往往不是这样，男人把面子看得比什么都重要。
3、生气，说让对方难堪的话
当你认清事实，他已经离你远去了，而你为自己还不断地争取，努力的精力和心血感到失望，甚至是恼羞成怒。便会说出让对方尴尬的话，比如，你从来都没有爱过我？你分手是为了寻找下一任？我怎么会爱上像你这样狠心的男人？两个人在一起的时候都是抱着认认真真，轰轰烈烈爱一场的态度在用心对待对方。可是因为性格，生长环境，家庭教育，三观等等因素，两个人确实合不来，勉强在一起也是徒增伤悲。既然相爱一场，又何必说些伤害对方的话呢。在两个人在分手之后，还能留些美好的回忆，不要把话说绝，以后想来必定会后悔，遗憾。感叹当初的冲动，在美好的感情结束后，亲手又划下了许多伤痕。
4、自哀自怜,不愿出门
一段感情在你的折腾下，终于回归平静。可是爱之苦啊，并且你努力争取过了却没有你达到自己想要的结果。确实让人感得很气馁，充满挫折感。会想，我长相不够漂亮吗？我没有足够的魅力吗？我不够优秀吗？于是自哀自怜，不想出门，只想把自己关在封闭的空间里，本能的吃喝。世界上没有力量能够让你心想事成，万事如意。这只是我们心目中美好的憧憬，你需要明白这段感情你已经努力争取过，也就无怨无悔了。
5、重拾生活的信心，走出阴霾
你终于认清事实，那个曾经爱你的男人已经消失在你的情感世界里，爱情的圈圈里。你走在鸟语花香的公园里，走在熙熙攘攘的人流中，坐在安静的'咖啡厅，依然是道靓丽的风景线。不断地有男士向你抛出橄榄枝。在你第二天醒来，打开窗户，阳光明媚，微风抚面，太阳每天都是新的。愿上天从此不负你所爱。
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分手后怎么度过失恋期
1、分手后，不要刻意的去忘记这个人
其实，男生女生在分手后都会犯得一个错误就是，总是会很可以得想要去忘掉那个曾经爱过的人，但是你越是想忘记一个人，你就越是忘不掉。所以，分手后最正确的方式，就是坦然接受他的离开，要明白这一切都是很正常的，有人离开也终将会有新的人来。不要想不开，更没有必要非要在一颗树上吊死。当你有一天能够坦然的面对过去的种种的时候，你才算是真正的释然了。
2、分手后一定要让自己的情绪发泄出来
分手后一定要找一个机会让自己大哭一场，把内心积蓄已久的情绪发泄出来，否则这种情绪压在心里只会让你更加的难受。当你把情绪发泄完了之后，就擦干眼泪，控制自己，该干什么事情就去干什么事情，就当一切从来都没有发生过一样。但是，这段时间不要为了忘掉过去就去开始一段新的感情，这样的感情往往是不会幸福的，这也是对待感情的不尊重和不负责任。
3、可以一个人去旅行，开始新的生活
当你对这段感情没有了挽回的余地的时候，就不要试图去挽留那个已经不属于你的人。强扭的瓜不甜，不要让自己活在不快乐的回忆里，该放下的时候就要放下，如果没有办法控制自己不去想他的话，那就背上包，开始一个人的旅行。呼吸新鲜空气会让你的心情变得好起来，而且还会让你的心境变得不一样，可能在面对同样的事情的时候你就会换一种方式。
