由于空气对光线的折射作用，清晨和傍晚的天空会出现五彩缤纷的彩霞，而傍晚的彩霞就是晚霞。晚霞非常美丽，颜色冲击人眼球，独特的自然现象让人心醉。但是有不少人看到晚霞会情绪低落、伤心难过，这到底是怎么一回事，下面就和小编一起来了解一下吧!
夕阳无限好，只是近黄昏。看晚霞时会情绪低落可能是自己的心理投射，也就是所谓的“黄昏焦虑症”，一般是7-10个的幼童会在黄昏时啼哭不已，而幼年缺失关爱或者没有美好童年的人，长大以后看到晚霞就会想起幼时的害怕、孤寂，因此就会情绪低落。
除此之外，古代诗歌和各种古代故事中赋予晚霞孤独寂寥、悲凉的情绪，经常用晚霞、黄昏指代一件事的结束，或者美丽绚烂而孤寂的结局，晚霞充斥着一种幕天席地的孤独感。当这种绚丽的景色与漫天的孤寂混杂在一起，就会侵袭你的情绪，会让你没由来的感觉到悲伤、空寂。
晚上情绪莫名低落是正常的，可能是因为一天的工作生活过于劳累，到了可以放松的夜晚就会低落善心，其次人的生物钟与光照有一定的的关系，暗淡的灯光会让人情绪波动，代谢减慢，人的活力丧失，就会产生低落的情绪。
晚上人类的大脑会分泌大量的褪黑素，会让人感觉心情压抑、莫名失落。
晚霞和夜晚不仅是一天的结束，也是第二天的起始。无需为今天的逝去而过多忧心，面对晚霞、晚上时低落的情绪，是正常的现象，不用慌张，调整好自己的心态就可以了。
