如何巧妙的拒绝一个人，学会拒绝才能活的更好，如果你没欠别人，那么该拒绝的时候就要拒绝，犹豫不决不会为你带来好处，更不要形成讨好型人格，下面和大家分享如何巧妙的拒绝一个人。
如何巧妙的拒绝一个人1
有的时候说话不要太直白，因为别人可能是鼓起了非常多的勇气向你表白。但是我们不要太伤他的心。
不过话说回来，如果对方是那种很不死心的那种。但你确实不爱他，那就快刀斩乱麻，直接讲清楚。
你可以透过你的朋友或者亲人告诉他，你并不喜欢他。这样没有两个人见面的尴尬。
说话的方式很重要。不仅表白重要，拒绝人也要讲究方法，不然可能会让别人误会还有机会。
喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，不要去为了怕伤他的心，就心软，那样反而是对自己的不负责。
或者我们可以委婉一点用微信或者邮件的方式告诉他，这样他也会比较容易接受一些。
如何巧妙的拒绝一个人2
1、一面或几面之交的朋友。
这一类的朋友，一般人在拒绝时，可能zhi不会想太多。毕竟觉得关系不太好，所以就好随便。其实，这一类朋友在被拒绝时，自己是可以找到好多理由的，比如，我们不是很了解，我们才刚认识，以后时间还长的了……等等说辞，本身就是事实，当你委婉地说出来的时候，对方也不能怎样了。
2、很熟的朋友。
这一类的朋友因为很熟，我们就会有很多顾忌，就算是委婉拒绝，有时也很难把问题说清楚。那应该怎么办呢？
这里，建议不要太委婉，说话要留有余地，毕竟两个人还有很多事扯不清了。不要随便的找借口，因为对方会看出来的。当你委婉拒绝的时候，可以这样讲，我不喜欢这样子，其实你是知道的，为什么又勉强呢？等等。
3、同事。
如果是拒绝的别人是同事，这是很麻烦的，因为每天上班都会遇见，尺度表述不好，两个人都会很尴尬。所以，你要记住，当你去委婉拒绝同事的时候，一定要记得给他（她）留下面子，这个是很重要的。合理的借口也是很有说服力的。当然你要记住，在以后的生活中，千万不要当着他（她）的面去和别的同事做你拒绝他（她）的事，至于为什么，这个想一想就知道了。
如何巧妙的拒绝一个人3
学会拒绝
一个真正聪明的人，明白自我的价值是不需要建立在他人的评价标准上的。就算得不到每个人的喜欢，我还是喜欢我自己，这样的心态其实更为健康。
而拒绝的第一步就是接纳自己。首先，我们要知道，这个世界上并没有完美的人格，每个人都有缺点。因此，我们应该学会接纳自己的缺点，让自己做一个更加真实和完整的人。
第二步，看到自己的重要性。事实上，别人并没有那么关注你的一举一动，他们喜欢或者不喜欢你，都无法改变你这个人本身的价值。幸福的本质就是对自身的渴望和需求的'满足，只有将自己的需求放在首位，人生基调才可能是幸福的。
这不是“自私”，而是对自己的一种尊重和关怀。即使你觉得某些人对于自己非常重要，但是，也不至于要你丢掉自己的自尊去迎合对方。
第三步，拥有“被讨厌的勇气”。如果看过阿德勒的书，你对“课题分离”这个词语必然不陌生。通俗的说就是：你对你自己的情绪负责，他人的情绪由他自己负责。
聪明的人不会因为别人的情绪变化，就主动放弃自己的正当利益去满足他人的需求，我们需要对自己负责，而不是想着如何让他人更开心、更快乐。
有效的关心
而且，只有当你真正的理解了自己的需求后，你才能给予他人真正“有效的关心。”尤其是当你为了满足别人的需求而压抑了自己，你会活得越来越憋屈。
真正聪明的人，不会为了他人的开心而不断损害自己的利益，一个长期把自己的需求压抑在心底的人，其实更难做到真心实意的关心他人。那些聪明的人，明白一个道理，学会拒绝，是对自己最大的帮助。
