实在是放不下一个人怎么办。如果两个人因为各种各样的原因而分开的话，那么我们就要拒绝联系，但是实在是放不下另一个人，一定要做到给她幸福，给她一个家。接下来一起看看实在是放不下一个人怎么办吧。
实在是放不下一个人怎么办1
1、“放不下一个人，不是放不下，而是不甘心。”
曾经为爱付出了那么多，但还是没有结果。多情总被无情伤，在爱情的世界里，谁付出更多，谁在分手之后，更加痛苦。
当你 毫无保留去爱一个人，是期待爱情能够变成婚姻，是一生一世在一起，没有留下任何退路。当爱情不能顺利开花结果，心是不能接受的，还是在期待爱情可以继续，有奇迹出现。
2、“放不下，是因为时间太短，过几年就无所谓了。”
时间就是一把杀猪刀，对谁都狠心。如果你爱上了谁，后来弄丢了，放不下，那就让时间一点点带走记忆吧，让爱情的画面变得模糊不清，也就不会那么在乎了。
多年以后，你还是会回想起过去的爱情，但那时候，都已经记忆模糊了，可以一笑而过了。或者，你的身边也有了新的人，觉得过去就是一段回忆，什么都不是了。
3、“既然今生无法在一起，爱过、哭过，痛过，即便舍不得，还是要放。”
爱你的人走了，你爱的人不见了，还在纠缠过去，有什么意义？人生总要往前看，即便有舍不得，还是要放手。由不得你自己。
每个人都有身不由己的时候，因为爱不是一个人说了算，现实是残酷的，不是因为你的爱情，就变成你想要的样子。人要学会转弯，懂得应变。
4、“他都放手了，你不放手，好傻。”
是啊，对方都放手了，放下了，你还是纠缠，你还是天天思念，就是好傻。
可以放手的人，证明不是真爱，他已经移情别恋了，你的思念没有意义了。别去爱一个人已经不在乎你的人。
真爱的人，一定会不管不顾在一起，如果分开了，不是缘分不够好，是爱不够深。
5、“总是放不下，忘不掉，是因为没有遇到更值得爱的`人。”
与其总是记住过去，不如添加一些新的记忆。主动接受一段新爱情，或者去做一点别的事情。
当你遇到更爱的人，一辈子都要在一起的人，再回头，看看，曾经的自己，多傻啊。“旧的不去新的不来”，也是这个道理。
爱一个人，没有谁可以保证一定有结果。爱的路上，起起伏伏是正常的，总要学会随缘，顺其自然去爱。
总而言之，是你的，走不掉，不是你的，求也不来。一辈子几十年，别因为一段往事，毁掉了未来所有的幸福。
实在是放不下一个人怎么办2
1、找一个新欢来忘记旧爱。
有人说，要想很快的忘记一个人，很快的放下一个人，最好最快的办法，就是迅速重新开始一段新的感情，用一个新人来把旧人忘掉。毕竟，如果一个人现在的生活状态要比之前的生活状态好的话，他是绝对不会再去回忆以前的。如果你能够找到一个给你带来开心快乐的人，让你迅速地投入到一段崭新的恋爱关系中的话，那么你也一定会因为现在的快乐，而忘记曾经的遗憾。不过，这种无缝连接的爱情也是有自己的缺点，如果这段感情也不欢而散，那么你可能就又多了一个放不下的人。
2、用时间来忘记以前。
很多人都喜欢这样去劝一个人，当你一直忘不掉一个人的时候，不如就把自己的悲伤和丧气，都交给时间。时间是这个世界上最无情的一把刀，最无情的一个杀手，它会默默地抹平你的一切。那些曾经的欢笑，那些曾经炙热的爱恋，那些曾经的痛苦和悲伤，随着时间的推移，那些剧烈的情感起伏，都会趋于平淡，那个你一直放不下的人，也会被忘却。
3、开始崭新的生活，从头到尾的改变。
当一个人闲着的时候，他就会忍不住胡思乱想，就会忍不住怀念以前。人都是重感情的，可是人不能一直回头看，日子还要往前走，不能倒退也不能重来。因此当你实在放不下一个人的时候，不如就开始崭新的生活，从头到尾的改变，一切从头再来，摆脱过去给你的阴影，放下过去，拥抱未来。
