到底要怎么样才能放下一个人，相爱是需要两个人平等的付出的，但如果不爱了就是一个人的决定了，感情的道路上肯定会有坎坷，下面是小编带来的到底要怎么样才能放下一个人相关内容，一起来看看吧。
到底要怎么样才能放下一个人1
1、不联系：
关于那个人电话，qq，微信甚至邮箱这些东西统统删除，不要联系，这样慢慢就会忘记和放下了；
2、关于他的任何事情不关注：
不要去打听跟他有关的任何事情，也不要去，就当做自己从来不认识这个人一样；
3、投入到工作或者其它事情中：
放下一个人最好的方法就是完全投入到工作中或者其它的事情中，只要这样我们才会繁忙，这样我们就没有时间去瞎想了；
4、重新开始一段新的感情：
可能有时候我们自己以为放不下，我们可以重新开始一段新的感情，跟新的恋人在一起，过去那些时光就慢慢忘记了；
5、交给时间去解决 ：
没有放不下的事情或者人，只是因为时间不够，当时间够久，所有事情我们都会忘记的；
6、换一个环境：
我们可以换一个城市去工作和生活，可能到一个新的地方我们接触新的.任何事情，慢慢就将之前的人放下了；
到底要怎么样才能放下一个人2
一、不要再联系
既然他已经决定离开，并且说明了两个人在一起不幸福，那你也要相信这是真的。绝对不会存在你所想象的“他说是这么说，但心里不是这样想”的假设。不要试图一遍一遍发微信，询问诸如“为什么？”、“是哪里我做得不够好”、“我不能没有你”等一厢情愿想要复合的话。你假想着，他一定会看到，他看了你的留言，一定也会感动不已，并因此而回心转意。
可事实上，他真的没有那么喜欢你。如果他真的还念旧情，不会忍心看着你夜夜失眠，痛哭流涕；如果他还在乎你，就一定会回来找你，根本用不着你来求着他。
所以，女人应该保持理智，分开了就分开了，哭泣是没有用的，哪怕害怕往前走，日子也会天天继续。要学会忘记，学会适应没有他的日子，就从最简单的做起，不要想着一有事情就给他打电话，不要想着天天给他发微信。并且告诫自己，分手了，就是最熟悉的陌生人，他是他，你是你，不要再活在过去的回忆里。
二、不要再打扰
当一个男人选择分手，内心早已经放弃你了。他迫切地想要开始新生活，关于你的一切，在他看来，都是通往新生活路上的障碍。如果你自动离开，他大概会谢天谢地；如果你还紧追不舍、紧抓不放，他对你不仅没有丝毫的念旧，更多是厌恶和嫌弃了。一方面，会更让他觉得“没有我，你过不下去”，对你嗤之以鼻；另一方面，他也更加坚信，你的这种性格跟他不合适，他庆幸自己的选择是正确的。
他最想要的是，桥归桥，路归路。你也应当做到这一点。从此以后，他的世界再与你无关，不要去打扰，即便别人说起，也一笑而过，从此陌路天涯。
三、不要再回头
经历一段失败的感情，虽然很痛，很伤，但也迫使你反省，自己到底想要找一个什么样的人？经营好一段感情要注意什么？更重要的是，你要相信，在茫茫人海中，终究会遇到那个爱你宠你呵护你一生的人。优秀的你值得拥有更好的。那么，赶紧从悲伤的情绪中挣脱出来，勇敢地往前走。好好利用这段时间，去做一项有挑战性的工作，去给自己充充电，去通过运动、看书、听音乐来调整自己，让每一天都很充实，让自己成长、进步。一点点累积，不要松懈，不要放弃，坚持下去，给自己一个重生。
