怎么解决七年之痒，现实生活中我们大部分都会在合适的时间遇到自己的另一半，不过在相处很长段时间后彼此就会产生厌倦的情绪，所以才会有七年之痒这么一说，那么怎么解决七年之痒呢？下面就一起来看看答案吧！
怎么解决七年之痒1
夫妻之间七年之痒的表现
讨厌和对方单独
相处对于另一半不像以前那么渴望跟他单独相处，只要感觉和对方相处在一起，不仅没有激情，甚至到了讨厌和对方相处在一起，非得找借口出去溜达一圈。
动不动就吵架
两人过于熟悉了，对方的什么缺点、什么错事都了如指掌了，因为熟悉所以有厌烦，因为厌烦所以动不动就吵架，一吵架大事小事全部翻出来说一次。
如机械般的夫妻生活
夫妻两人再也找不到以往过夫妻生活的激情，如机械般地重复，面对另一半的时候完全没有欲望，次数也是慢慢减少，最后到了可以不进行的地步。
不喜欢回家
很多夫妻宁愿是加班工作或者是跟朋友出去喝酒聊天也不愿意提前回家，他会感觉到家里的空气像凝固了一样，让他感觉喘不过气，有时候回家更只是因为孩子的存在。
不想和对方多沟通
在一起已经没有很多话要说，有些话您可憋在心里也不想和对方沟通，没有了之前的甜言蜜语海誓山盟，一句话能简短解说尽量剪短解说，感觉多说一句话很累似得。
疏远的双亲关系
结婚前后走动那叫一近乎，诸如婆媳关系也是水深火热，随着日趋复杂的矛盾上升和时间的推移，小家与大家的关系貌似淡如水。
如何度过七年之痒
要注意的是坚持说我爱你、记住几个纪念日、回忆初恋时的疯狂、不定期享受约会之夜、偶尔制造惊喜、真诚沟通。
坚持说我爱你
不要吝啬表达你对TA的爱，睡前或者起床后，轻轻地对她说我爱你，每天都让对方感受到你的用心，有助于保持夫妻的心灵沟通，更能促进感情亲密度，一句话就能起到维系感情的效用，何乐而不为呢？
记住几个纪念日
生日、情人节、圣诞节等等节日，不要求你记住每一个节日，但一定要记住专属于你们俩的节日，在那天表达你对她浓浓爱意，她会记住你对他的好，更会被你的这份贴心所感动，感情怎会不好？
回忆初恋时的疯狂
老夫老妻之时，一起回忆热恋时为对方做过疯狂的事，也是一种小幸福，当年的羞涩和懵懂，更会让你们忍不住找到热恋的感觉，那种心动的场景油然而生，这种幸福也是平时难以感受到的，更能为感情加温。
不定期享受约会之夜
约会不是年轻人的专利，结婚多年的夫妻们不防在周末去影院看场轻松的影片，关掉手机，看到动情之处依靠在他身边，没有城市的喧杂，更没有工作缠身，沉浸在两个人的世界里，何尝不是一种小幸福？亦或是去环境不错的餐厅喝喝美酒，品品美食，也能让你们之间有更多交流。
偶尔制造惊喜
送个精致的小礼物，再附上温暖的小卡片，制造惊喜也是很重要的一环。重要的不是你送了什么，也不是你说了什么，而是你的心意。那礼物是不是你精心准备，那卡片是不是刚好是伴侣喜爱的颜色和风格，这才是伴侣能不能收到你的爱的保证哦！
夫妻间的真诚沟通很重要
如果你能够做到每天都能与伴侣做专门的30分钟沟通，伴侣才能在你做的那些甜蜜浪漫的事情里，真正感受到爱意，感情也才能随着时间愈加深厚，而不是随时间淡薄。在琐碎的生活里，我们每个人看似波澜不惊，但其实每天都在变化。常常保持通畅的沟通，是让两个人的心理和精神保持同步的好办法，每天抽出专门的30分钟，关掉电脑和电视，聊聊彼此的心情，这一天发生的事情，对家里的某事交换意见等，都能让你们的亲密度一直保持在恋爱时那样。
怎么解决七年之痒2
七年之痒怎么度过
1、真诚沟通
在夫妻相处的过程中，这一点是非常重要的，如果两个人每天都没有沟通，哪来的感情，就算原来有浓厚的感情，也会随着时间而淡化，所以沟通是非常重要的，而且彼此要真诚，每天可以抽出半个小时的时间来沟通，既不会影响正常的生活，还可以增强彼此的关系，两个人可以静下来，聊聊彼此的心情，说说今天发生了什么有趣的事，共同的语言也会增多，以后沟通起来也会更加方便。
2、偶尔制造惊喜
为什么婚姻很难长久，就是因为婚后太多的人想要稳定的生活，每天为了家里的大事小事而烦恼，以至于忽略了夫妻间的感情，更加不会花心思在这上面，这样只会让夫妻的关系逐渐变远，其实想要增进感情并不是件难事，只要偶尔给对方一个小惊喜，哪怕只是一个很小的礼物，对方也会很高兴，因为他在意的不是你送什么，而是这份心意。
3、回忆热恋的感觉
每个人在刚开始恋爱的时候都很有激情，曾经的那种心情和曾经在一起度过的快乐时光永远存在心里，也许结婚久了，发现那些并不实际，但至少回忆是非常美好的，这种感觉现在再也不可能找到，不过回忆起来时仍然觉得是美美的，想要加深夫妻的感情，可以在一起聊聊过去的事，共同回想一下刚开始时热恋的感觉，这也是一种幸福，同时也可以加深彼此的感情。
4、记住重要的'纪念日
在刚开始恋爱的时候，每个节日两个人都会一起度过，哪怕就是跟感情没有关系的，也要一起庆祝一下，但婚后的人就把这些看得非常淡了，因为他们的心里在意的是金钱，觉得那些庆祝无关紧要，更重要的是浪费钱，有那点钱还可以买很多家里用的东西，虽然节俭是好事，但该过的节日也一定要过，因为这不光是节日的问题，还是可以增强感情的重要因素，当然没有必要每个节日都过，但关于你们两个人的节日一定要记得，要一起庆祝，回想起过去的种种美好，感情会再次升温。
婚姻七年之痒怎么解决
1、不要忘记打扮自己
将过了七年的婚姻生活，在日复一日的家务和劳累中，女人的容颜一定会衰老。在这种时候更不能因为丈夫已经见惯了自己，而疏于打扮，更应该拿出更多的时间和精力来打扮自己。就算是容颜已老，不似从前好看，也一定要打扮的精致。俗话说人靠衣装马靠鞍装，好看的衣服一定能增加你的魅力，在他的眼里你就是一个时刻保持光鲜亮丽的人。
2、美食抓住男人的胃
有句话叫做要想抓住男人的心，就一定要先抓住他的胃。如果在婚姻中你的一日三餐都是草草了事，不好好去做，那么男人也会经常挑你的毛病，比如咸了淡了，生了熟了。要想好好的度过七年之痒，就应该好好提高自己的烹饪技术，为男人做上一桌新鲜美味的食物，让他的胃到满足，让他的心得到满足。
3、和他的朋友多交往
如果一个女人只局限在家里，不出去参加社交活动，也不跟自己的朋友或者是他的朋友交往，那么最终会被他所厌弃，因为他会觉得你是一个没有意思的人。但是如果你与它的朋友能够打好关系，正常的相处，那他与朋友出去干什么的时候你也会知道他的底细，不至于一无所知。而且你与他的朋友多交往，他在与朋友玩的时候也许会带上你，会让你融入到他们的圈子里，增进你们的感情。
4、让孩子成为润滑剂
孩子是一个家庭爱的结晶，是一个家庭的纽带。如果夫妻感情到了七年之痒的时候，可以让孩子适当的做一些努力来润滑你们的感情。比如经常领孩子一起去游乐园啊，一起去做什么亲子活动，来增进你们的感情。让他觉得一家人这样其乐融融非常幸福。
七年之痒有哪些表现
1、不想跟对方沟通
在一起那么多年了，能说的早就说完了，就连家里琐碎的事都不愿意提起了，说来说去也就那么点事，到了这个时候，什么都不愿意说了，就算有什么事需要沟通，也不愿意说出来，宁愿在肚子时憋着，连沟通的话语都不愿说出口了，更不要说什么甜言蜜语了，即使有特别的事情要沟通，也是以最简单的方式说出来，好像说的长了就会觉得特别累。
2、变得不喜欢回家
曾经相爱的时候恨不得两个人天天在家里，每次下班回家看到彼此也非常高兴，觉得这个家是最温暖舒适的地方，上班时也惦记着这个家，可到了七年之痒时，彼此都不愿意回到这个家，感觉不到一丝温暖，也没有任何激情，就像两个陌生人硬要呆在这个地方，所以宁愿出去喝酒，跟朋友聊天也不愿意回来，甚至有的人觉得这个家冷冰冰的，还有一种很强的压力感，有些让自己喘不过气来，即使是哪天回来早了，也不是因为夫妻彼此，而是因为孩子。
3、夫妻生活只是应付
平时生活中已经没有了激情，更不要说夫妻生活了，彼此完全没有这种想法，一点欲望也激不起来，彼此见到后平淡如水，根本没有那种想要夫妻生活的感觉，所以次数变得很少，偶尔会有也只是生理上的需求，甚至有的人觉得，毕竟是夫妻，也应该有这样的生活，但完全没有激情，就像机械般的重复着，这样的夫妻生活只是彼此在应付，其实谁都没有当初的美好感觉。
4、动不动就开始争吵
毕竟结婚已经七年了，彼此的生活习惯以及爱好都了解的非常清楚，连对方的一切缺点也都也如指掌，正是因为太了解了，所以感觉没什么话可说，更不要说有什么感情，即使有，在这个时候也变得很淡了，甚至有的人只是一种习惯，觉得有这样的一个人存在，但并没有任何的感觉，也可以说是完全无所谓，还有可能产生厌烦感，不愿意听到对方说话，一说话就开始吵架，吵架时还把所有的事都翻出来，越吵越厉害。
婚姻为什么会有七年之痒
1、生活太寂寞
大多数离婚的夫妻都是因为分居两地，没有正常的性生活，感情不如最初充满激情。此时如果夫妻中一方耐不住寂寞，有了第三个人，可能会使得婚姻顷刻间分崩离析。
2、缺乏理解关怀
大多数男人，由于社会角色的原因，故有时候更不愿意把自己的痛苦和压力说出来，而是经常埋在心里，这个时候，男人需要理解。而女人有自己的工作，又在传统意义上担负了更多的家庭责任，疲劳之下也渴望丈夫的关怀。双方有个疏忽是难免的，而日常生活的一些琐事太多，总是顾此失彼，天天的对方电脑、电视、电话，生活彻底变成了单调的华丽。
其实享受高质量的生活可以，可最好不要沦为高质量生活的奴隶，建议小两口经常的关一关机，过一下不插电的生活，出去玩一玩，再在起回到恋爱的年代。
3、性生活不和谐
告子说过：“食色性也。”所谓食色性也，意思就是说性生活和吃饭同样重要。中国有句老话：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌。”如果夫妻双方长时间的性生活不和谐，那么婚姻生活也是不够美满和幸福的。有时候总喜欢把责任推给对方。怪老婆不懂得推陈出新，也怪老婆不好好的尽做女人的本分；怪丈夫不会体贴自己的心思，怪丈夫能力没有年轻时那么优秀。不和谐的性生活男女双方都有责任，不能只解决问题和享受，而不去发掘情趣和乐趣。
