夫妻七年之痒怎么度过，其实婚后生活和恋爱时期有着天翻地覆的变化，婚姻更多的是两个不同成长环境的人要生活在一起，携手度过平淡的婚后生活，那么夫妻七年之痒怎么度过，不如看看下面文章是怎么说的吧！
夫妻七年之痒怎么度过1
多一些眼神的交流
有时候越是相处的越久的两个人，越是会忘记了一些基本的东西，在谈恋爱的时候总是会含情脉脉的看着对方，但是结婚之后反而会越来越少。眼神的交流对于夫妻来说非常的重要，因为通过眼神可以看到很多的真心，会更加的有利于两个人之间情感的升温，所以在平时互相的充满爱意的凝视很重要。
经常对对方说我爱你
我爱你有些人会觉得有些肉麻说不出口，那么你可以找一些表达爱情的方式让对方知道你在爱着她，但如果是真的爱一个人相信不会有人说不出我爱你这句话。不要觉得这句话很简单，每天坚持对对方说一句我爱你，会让双方的心中多很多的暖意，对于你们感情的经营是非常的有效果的。
寻求共同参与感
既然生活在一起，可以很多事情两个人去共同的完成，这样就会增加两个人之间的参与感和存在感，但是那种互相推脱家务活就不是一回事了。可以寻求对方的帮助，这样会让对方觉得在你心中是有一定的分量的，还可以两个人一起去做一些有意义的事情，比如一起运动、一起旅游等等。
签订婚姻规则
这个规则不是说两个人要分东西分的很清楚，而是说两个人立下一些规矩，比如说外面的怨气不要往家里面带，每个月一起至少逛一次街、每个月至少看一次电影、每年至少去一次旅游等等的条款。可以根据自己的情况制定这些条条框框，还可以扩展到家里面的责任等事情上面，也是互相交流的一种方式。
夫妻七年之痒怎么度过这个问题，是需要两个人共同努力经营才能幸福开心的度过的，而不是仅仅一个人的力量就可以维持一个家庭的安稳的。如果现在的你正面临着七年之痒的事情，那么一定要仔细的将两个人之间的状态好好的分析一下，然后再这样针对性的进行调整。
夫妻七年之痒怎么度过2
学会沟通
前面有说道婚后两人因为彼此的压力和烦劳都比较容易互相发泄，这样不仅会影响两个人的感情，还对孩子造成心理负担。
倒不如各自冷静，学会在心理上有所准备，正确地对待相互的性格差异,，经常谈谈共同生活中发生的事情，尤其是心中的苦恼或双方的误解。这样即使彼此有疙瘩，也能尽快解开。
学会宽容忍让
人无完人，婚后暴露出来的缺点和弱点，学会采取宽容忍让的态度。
正如富兰克林所说：“婚前眼睛睁大，婚后眼睛半开半闭。”夫妻双方的'个性应在相容互补基础上得到充分的发展。
谦让是婚姻美满的润滑剂。适度的有益的争论，有利于解决问题与冲突，但应尽量避免为一些无原则 的生活琐事针锋相対。
学会相互尊重
人人都是需要自尊平等的，都需要有自己的私人空间。
在夫妻相处中，要防止“夫唱妇随”的大男子主义;妻子也要警惕“妻管严”的意识。至于家庭角色的分工，夫妻间最好顺其自然，形成一个能发挥各自独特作用的最合适的组合。
婚后也需要“谈恋爱”
谈恋爱并没有说是小青年的专利，婚后的夫妻同样可以谈恋爱。但是很多夫妻婚后就忘记了这点。
即使婚后生活再琐碎，也需要腾出时间两个人好好地约会，比如：一起看一场电影、一起吃一顿烛光晚餐、一起在月灯下漫步等。
加强婚后的道德修养
夫妻任何一方绝不做“第三者”，也不许“第三者”插足，“篱笆扎得紧，野狗不进门。”夫妻双方 应用高尚的情操、真挚的爱情铸成一堵铜墙铁壁，使不道徳的“第三者”无隙可乘。
对婚姻保持信心，相信你们能维持好婚姻关系
婚姻和恋爱不同，婚姻是两个不同成长环境的人要生活在一起，从当初的浪漫被婚后的柴米油盐所代替，很多夫妻因为生活的琐碎和家务的繁杂而经常吵架。
磨合期间不要因为摩擦而对婚姻失去信心，想要维持好你们的爱情，遇到问题要及时解决，避免把小问题变成大矛盾，学会站在对方的角度思考问题，平静地解决问题，化解双方的矛盾，相信你们共同努力，会顺利通过难关的。
共同成长，共同进步
“男主外女主内”这种生活模式出现在很多家庭生活中，但是因为交际圈的差异，慢慢地夫妻双方没有了共同话题，缺乏交流，慢慢地就会出现很多矛盾。结婚之后，不能放松了对自身的管理，懒得再去提升自己的价值。
感情就像生活，必须时时修复、更新、生长、创造。这才是挽回感情的根本之途。
