前夫变心了我该怎么办，对一个完整的家庭来说，如果丈夫变心了，对女方来说是一件打击很严重的事情。有些女人会出现不知所措的情况，那么关于前夫变心了我该怎么办？
前夫变心了我该怎么办1
婚姻出现问题，没有用心去解决，时间长了一方就提出离婚的诉求，有些人就选择破罐子破摔，有些人就采取死缠烂打的方式。
只要对方提出了这个诉求，你就要分析原因，想想是什么原因导致了这种情况，然后就想办法去补救，去挽回。
变心的前夫能挽回吗？对此你还需要去分析你们之间婚姻的质量，经营婚姻其实就是经营爱情，不要以为你们结婚了，就一劳永逸，稳定地走到老，这样的想法是错误的。
在生活的路上，两个人需要不断的更新自己，探索对方的需求包括生理需求和精神需求，满足对方，相互满足达到心灵和谐的状态才能稳定夫妻情。
前夫变心了如何挽回？
1、不要大吵大闹
当一个女人遇到老公出轨这种事情的时候，心情肯定是无比的复杂，既悲愤又不甘，这个时候千万不要和老公争论对错。
因为这时你的老公心中的地位已经下降了许多，这时你和老公去谈论什么大道理进行道德绑架，他会把你的话全当成是泼妇在骂街。
真正强大的女人是不会通过谩骂这种低级的办法去挽回老公的，如果心里憋不住的话就找个没人的地方，自己大哭一场。永远记住成功的谋略家从来不是靠话多取胜的。
2、提升自我，改变自己
每一件事都在随着时间的发生着改变，其实在婚姻中的我们也需要如此，我们不要一直停滞不进，随着时间的推移，人的思想发生着改变，我们需要不断的去适应生活和创造生活的。只有改变自己，才不会被生活淘汰。
其实婚姻就是一场合作，而且合作关系是平等的关系，共同进步和成长才能永久的合作下去。
前夫变心了我该怎么办2
1、弄清楚原因
有些女人因为性格的原因，和婆家的人相处不好，很容易发生矛盾，这个时候就要老公的协助，长此以往很容易引起丈夫的反感。
导致老公的变心，还有些女人一味索取老公的付出，自己付出很少，让老公感到很受困，这样也很容易导致老公的变心，你只要找出老公变心的原因，就可以对症下药。
2、丰富生活
有可能老公的变心是因为家庭生活很无味，你想要挽回老公的心，那就要学会丰富自己的生活，就是要让自己的生活多姿多彩。
例如：多参加社交活动，都去外面走走，丰富自己的见识，让对方觉得你的生活原来是如此丰富多彩的，勾起他对你的好奇心，他会想知道你最近做了什么，想要回到你身边。
3、提升自己的吸引力
老公的变心还一个很大的可能就是因为你对你的老公没有了吸引力，所以你想要挽回老公，那么你就要提升自己的吸引力，用全新的一面展现在对方面前。让对方看到你的改变。
4、引导老公投入
有些是因为老公没有全身心投入感情，使得老公没有婚姻责任感，才导致了老公的变心，所以你可以引导老公感情投入，对这段婚姻的投入，你可以挖掘一些你们共同喜欢的话题、活动项目等。
在共同玩耍的过程中，不仅可以增加彼此之间的潜意识对接，也能给对方增加更多美好的回忆，从而增加感情的投入。
为什么你们的婚姻会爆发危机
在日常的婚姻生活里夫妻之间的相处避免不了矛盾和摩擦的出现，当这些矛盾或者摩擦没有得到及时的解决，夫妻之间的矛盾和问题将不断的累积。
当这些问题矛盾累积到一定程度的时候，就会因为一个小小的导火线引爆婚姻危机，从而使得两个人的婚姻走向尽头。
下面将罗列一些容易爆发婚姻危机的行为，期望可以让在婚姻当中的人们避免做出这些令人后悔的行为。
1、婚后还和前任纠缠不清
你若是在结婚前还没有理清和前任的关系，那么这是对婚姻不负责的，即便走进婚姻也会因为你前任的存在而扰乱你平静的生活。
如果你还未结婚，那么你应该先处理干净和前任的关系，别让你的现任怀疑你从而对你感到异常的失望；
若是你目前已经结婚了，你应该尽快撇清和前任的关系，一定别让这些破坏了你们的夫妻感情，你对爱人专一，你的爱人才会信任你，你们之间的感情才会稳固。
2、关心孩子却忽略伴侣
很多女人在生了孩子之后，就把全部的时间和精力都放在小孩身上，而忽略了旁边丈夫的真实感受，甚至逐渐减少了夫妻生活，这样做是有损你们之间的夫妻关系。
因为丈夫长期受到冷落就很容易出现丈夫出轨的情况，到时候想要去挽回婚姻就比较困难了。
如果你正在犯这个错误，你要立刻改正过来，从现在开始多点关心丈夫、多点和他沟通、多点关心他的工作和情绪，让丈夫的压力得以释放才能更好地避免婚姻危机。
3、为同一件事反复争吵
夫妻之间小吵小闹可以增添情趣，但是如果经常吵架、经常为同一件事而吵架，说明这件事已经成为了你们夫妻之间的心结。如果不及时进行彻底地解决，就很容易成为感情破裂的导火线。
你们应该正视这个问题，告诉对方你的想法，然后进行有效的沟通，如果事情得以解决而后就要约定以后都不再提，说过：“夫妻意见不合导致吵架要尽早解决，如果一味逃避而等待问题积累越多就覆水难收”。
夫妻应该如何去化解婚姻危机，成功挽回婚姻呢？
1、多进行有效的沟通交流
情侣在恋爱的时候好像总有说不完的.话，每天都喜欢腻在一起说个不停，当两人走进了婚姻，反而越来越少说话，甚至懒得再和对方沟通。
最后导致家庭矛盾日益加深，沟通是维系感情的有效方法，夫妻之间应该多沟通，在问题发生初期就应该好好沟通解决，而不是等问题越积越多，最后一发不可收拾时就很容易导致婚姻破裂。
2、设定夫妻间的共同目标
夫妻之间要有共同目标才有利于两人一条心，向着相同的方向努力，你们希望有什么样的婚姻、婚姻是什么样的状态、达到什么样的婚姻目标，都要和伴侣一起商量，让两人的心系在一起。
你们不但要学会如何相处，更有学会两人朝着同一个目标努力，这样的感情才会更稳定。因为婚姻中设立共同目标有助于夫妻之间建立一致性，让夫妻感情更稳固。
3、重新建立信任
信任是婚姻的基石，假如夫妻之间连信任都没有了，那么没有信任的婚姻就会岌岌可危，随时会因为一点点小事情而导致婚姻破裂，婚姻应该是有约束的，但又是相对自由的。
这种自由需要你给予对方，才不会让对方在这段婚姻里喘不过气来，当你给对方足够的信任，你就不会疑神疑鬼而总是向对方问长问短的，给对方自由和空间，才能重新建立信任让你的婚姻走得更远。
化解婚姻危机和挽回婚姻常见的误区
1、长期冷战比争吵的杀伤力更大
很多夫妻在出现婚姻危机后，会选择长期冷战而不是面对问题和解决问题，长期冷战常常只会加重危机，因为它比争吵的杀伤力往往要大。
如果冷战时间太长了，对方就会想到外面寻找可以体现自身价值的地方，在这段冷战的时期就很容易让第三者趁机而入。
所以出现问题之后双方先冷静下来，一起找出感情出现危机的原因，同心协力一起解决问题才有助于婚姻生活和谐发展。
2、婚姻是夫妻两个人的事情，尽可能避免第三方的介入
夫妻之间的问题本就是两个人的问题，如果向亲朋好友倾诉，他们在倾听中难免会出现误解而有失偏颇，每个人都各执己见，这就是在火上加油，这样往往只会增加你们之间的矛盾，甚至还会加重双方对彼此的厌恶感。
化解问题要根据对方指出的问题而去解决，而不是听取他人的一面之词，毕竟你们两个人的问题就应该由两人共同化解婚姻危机。
3、婚姻不应该只是一个人在付出，自身也要作出改变
婚姻危机的出现一般双方都出现问题，不要只是指责对方或者让对方付出，自己也要主动作出改变。
想要化解婚姻危机就要有一个全新的自己，让自己更有魅力更有吸引力，例如：作为妻子改正对方指出的的缺点，完善自己并打扮得大方、得体、清新、优雅。
利用休闲时间多旅行多去看看世界，看音乐剧等一些修身养性的节目达到从内到外做出改变。
引起对方的好奇为你们的婚姻生活增添情趣，有助于化解你们的危机为你们的爱情保鲜。
很多当事人在面对婚姻危机的时候会受到外界的影响，受到来自周围家人朋友同事的意见影响而乱了自己的步伐，使挽回婚姻更加困难。
在化解婚姻危机中首先要端正自己的态度，努力改变自己然后主动做出让步，和对方建立潜意识对接才能让婚姻危机逐渐瓦解，成功挽回婚姻从而重新回到正常的轨道。
