夫妻感情变淡应该怎么办？现在生活方式和节奏的加快，再深的感情也会被生活的杂七杂八琐碎的事情磨淡，感情自然会变的平淡，跟着朵朵女性一起来看看夫妻感情变淡应该怎么办，希望对你有用！
夫妻感情变淡应该怎么办1
1、探望双方父母，巩固亲情链条
两个人可以再工作之余，在假期和周末，带着孩子多去双方父母家探望。在一个和谐的亲情氛围中，人与人之间的情感纽带会更加稳固。和双方父母一起包包饺子、围坐在一起聊聊天，都可以增进感情。我们常说，婚姻不光是两个人的结合，而是两个家庭的结合，所以才讲究“门当户对”等说法。在现代化的今天，我们已经不再信奉那些传统观念，但一些对于增进和维护情感的说法和做法还是应该借鉴的。对对方父母的热切也会间接影响到对方对你的态度，决定他（她）是对你感激还是厌恶，甚至是憎恨。
2、多些鼓励和赞赏，双方携手前行
我们总是对陌生人很客气友好，而对身边的人刻薄挑剔。每个人都需要得到肯定和认同。一个经常被丈夫夸赞的女人，必定是自信、散发魅力的；一个经常被妻子称赞和鼓励的男人，也必定走路时也神采奕奕。鼓励和赞赏可以增强彼此的依赖程度，使夫妻双方的感情更加粘合。因此，收回你不加思考的苛责的话语，对他（她）多些包容和理解，多去发现对方身上的闪光点，多去肯定对方最近做的事，两个人会在和谐的氛围中感情升温、共同进步的。
3、亲子活动，是搭建关系修筑的桥梁
孩子是夫妻双方感情的粘合剂。当夫妻之间的情感导线逐渐老化断裂时，孩子就是被安上的新开关，稍作修理，温馨的灯光依然会被点亮。多陪孩子一起参加些亲子活动，和孩子建立亲密关系的过程，也就是夫妻修复感情的过程。和孩子一起玩游戏的时候，你可能就会看到他（她）久违的笑脸。
4、制造新鲜感，可以让感情重新升温
感情是需要经营的，没有任何一种感情任其随意发展就能顺利。夫妻之间尤其如此。当爱情逐渐演变为亲情与友情，彼此间的激情消退，自然感情变淡。不时给生活添加些惊喜，换一换陈旧的家具，给对方买一些还没有尝试过风格的衣物，都可以给婚姻生活带来新鲜感。别因为省钱就对纪念日得过且过，去一家从未去过的餐厅，用心在街头散散步，抱着新奇感看一场新上映的电影，也都能找回久违的恋爱悸动。
5、增强情趣，提升“性”福指数
性生活是夫妻日常生活的重要组成部分。性生活的质量直接影响着夫妻感情的亲密程度。增强情趣，发现属于两个人的共同乐趣，是使感情快速升温的最有效的方法之一。身体的距离决定内心的距离，身体的体验决定情感的体验。
6、提升个人魅力，开启夫妻恋爱新起点
人普遍有慕强和爱美心理。强大的、优秀的和美丽的事物总是焕发着吸引人的光彩。彼此熟悉的人会因距离过近，了解的太多而失去好奇心和吸引力。这就需要夫妻各方走出各自的舒适区，不断提升自己。开始健身吧，你日益臃肿的肚囊说不定就甩掉了；要对自己精致些，衣物穿搭可以开始考虑重视了；一个阳光年轻的心态和状态会使整个人散发着魅力。如果个人越来越具魅力，还担心什么感情变淡呢？不需去挽救，双方就会像磁铁一样重新粘附在一起。
7、有效的沟通，是解决一切问题的基础
人与人之间关系的确立与维护，是通过语言交流实现的。在婚前恋爱追求阶段，我们可能绞尽脑汁、小心翼翼地搜肠刮肚，寻找最能使对方感兴趣的话语来聊天。随着结婚的时间逐渐增长，双方普遍会逐渐疏于沟通和交流。仅仅依赖彼此的默契与信任，期望简单省事地过日子，是不会得到亲密和谐的夫妻关系的。凡是要沟通、且需多沟通。你与另一半有多长时间没有好好静下心来聊聊了？你还记得你们当初欢快聊天时的情景吗？而他（她）如今总是闷闷不乐又是什么原因呢？通过沟通交流，相信会找到最初的彼此。
夫妻感情变淡应该怎么办2
第一个，突然开始冷战，互不搭理。
如果一对夫妻在平时的生活中变得谁也不理谁的话，说明两个人的感情出了问题，冷战不是无缘无故爆发的，一定是有原因的，不管是谁的问题，对婚姻来说都是非常不利的。从冷战一开始互相之间的感情就会慢慢被消磨，直到最后一点感情都没有。我有个同事，婚前她跟丈夫的感情一真很好，恋爱阶段几乎没有吵过架，她丈夫在生活中无微不至的关心她，她对这段感情也很期待，丈夫也许下了信誓旦旦的诺言，表示要照顾她一辈子，后来他们结婚了；婚后同事就怀孕了，丈夫对她也很关心，不久小孩就出生了，因为丈夫白天要上班，父母不跟他们一起住，小孩没人照顾，就请了月嫂照顾她跟孩子。他白天上班，晚上回来还有各种应酬，家中各种事情都交给月嫂来做，几乎很少理会她。渐渐地，同事觉得丈夫不关心自己，就跟丈夫抱怨一下，丈夫觉得自己每天忙着上班，而且已经花了高薪请了月嫂，晚上回家就累得不行了，妻子应该要理解他，不应该无理取闹；但是同事觉得丈夫是在冷淡自己，没以前那么爱自己了，在跟丈夫吵了几次架后，变得谁也不理谁了，同事只能以泪洗脸。
第二个，一言不和就吵架。
夫妻之间有时意见不一致，偶偶发生争吵是很正常的事情。如果两个人一见面没说两句话就吵架的话，说明两个人之间没有感情了，可能在他们之间剩下的只有厌倦了。夫妻之间的感情变淡不一天二天生成的，往往是怨恨久积太多导致感情不和，随之发生争吵，彼此相互疏远，最后谁也不想看见谁了。大家可以想象一下整天争吵的夫妻生活还有什么可过的呢？即使不离婚这样的婚姻也是名存实亡的。
第三个，有一方总是不回家或者早出晚归。
如果夫妻两个人中有一方经常一整夜都不回家，或者早出晚归的话，也是说明两个人之间感情已经出现问题了，正因为感情出现问题一方不想回家，另一方也不想对方回家，此时，夫妻两个人之间的矛盾已经到了无法调和的地步，因此只能是分开过。说明这两个人之间早就没有了感情，往往会以离婚收场。
夫妻感情变淡六大特征
一、夫妻间变得无话可说
很多夫妻为了避免产生矛盾或者吵架，就会采用少说少错，少做少挨骂的想法与另一半相处。日积月累，夫妻俩感觉很多话都可说可不说，最后不如不说。感觉家庭中的事情实在是没有太多需要交流的地方。对于兴趣爱好的交流，大家或忙于事业，或忙于孩子，或忙于家务，已经觉得兴趣爱好都是可有可无的'事情。这样的交流变得越来越少，越来越没有意义。夫妻俩本来无话不说，可以说最私密的话也可以直言不讳。如今却是无话可说，下班回来，要不顾着孩子，要不各管各的。特别是在这个手机知天下的高科技生活中，宁可对着手机聊天，也懒于和另一半沟通。
二、不再讲甜言蜜语
众所周知，对妻子甜言蜜语，再加些调侃逗笑的佐料，不失时机地夸她一番，夫妻关系就比较容易相处。对配偶讲话的方式是构成夫妻关系和谐与否的要素之一。表达一个意思可以有很多种方式，就看你怎么说了。如果你不再有兴趣对伴侣甜言蜜语，这是一个不好的信号。
三、无中生有找麻烦，双方或某一方处心积虑闹矛盾
夫妻感情走到了这一步，看彼此都不顺眼，只要一说话，就可能吵起来，即便是关心的话，也可能被解读为嘲讽。当然，最可能是处心积虑无事生非的闹矛盾，就是希望伴侣主动离婚，这样好占据主动。
四、男人越来越懒，女人越来越嗦
刚结婚的时候，男女搭配着干活，这是生活的乐趣所在。随着岁月的流动，女人成了家里的干活主力，男人开始越来越懒，即使看到家里脏了，也等着女人去发现去忙活。等夫妻俩有了孩子，更是忙的手脚无休息。这时候，女人累的只希望男人搭把手，男人却对baby束手无策，又不想做家务。于是，家庭情况就演变成了，男人越来越不愿意在家里干活，而女人的抱怨也越来越多？，恶性循环让感情越来越淡。
五、你是否在悄悄地等待离开的一天
“有时候我想离开他。但我从不敢多想，因为我不知道别人会怎么看我，让我感到很为难，只好责怪自己想入非非，对他不专心。”如果你时常有这样的念头，那你的婚姻就很危险了。
六、夫妻之间总是用理由来搪塞对方
父母总希望带着孩子多做一些？家庭活动，比如说可以在周末一起去郊游，亦或者可以假期一起看望父母或者旅行。如果有一方有这个想法，另一方却三番五次的用各种理由拒绝这样的提议或者总是找理由搪塞对方，那么只能说他/她已经对家庭活动没有了兴趣。或者是以往的家庭活动留下了阴影或者是他/她已经不认为家庭活动是重要的事情。家庭活动是维系一个家庭和睦的基本，如果这也没有了，就有了很多的遗憾。
