该怎么鼓励心情抑郁的人，要知道其实 抑郁是一种很悲观的心理情绪，在我们的生活中就可以发现有些人的性格气质偏向于多愁善感，很容易感伤周围的一些事物。以下了解该怎么鼓励心情抑郁的人。
该怎么鼓励心情抑郁的人1
在平常的生活当中，如果身边的朋友或者是亲人出现抑郁症症状，首先要做的就是能够包容，鼓励他，在生活当中能够尽量的与他多进行交流。对于他所做出的比较奇怪的举动，能够体现出包容是比较好的，另外能够尽早的带抑郁症患者去医院做治疗也是比较好的。
想要去开导抑郁症的人，首先应该成为患者亲近的人，才能够去得到患者的信任和配合，然后再通过心理疗法让患者去释放自己的情绪，使其愿意去分享自己的痛苦，心里的抑郁和伤心能够释放出来，心情也会随之缓解。
举措建议
建议在开导抑郁症患者的时候，不要频繁的去刺激他们的情绪，让他们发泄，甚至是哭泣;如果过于频繁会使抑郁症患者神经紧张，不利于病情恢复。
注意事项
注意在陪伴开导抑郁症患者的时候，不要反复去提一些让他们感到伤心难过的事情，尽量说一些高兴的事情，让他们心情得到放松，能够轻轻松松的解决问题。
该怎么鼓励心情抑郁的人2
怎么安慰抑郁的人
对抑郁患者尽量避免说的话：
“你要振作起来”、“没什么大不了的，想开点就没事了”。
“你有那么多优点，还有什么好抑郁的呢？”
“生活多么美好，为什么会想不开要自杀呢？”
“你就是太脆弱了，坚强点就好了！”
“我不明白你为啥难受，哪里难受？不是都好好的吗？”
对抑郁患者可以说的话：
“抑郁不是你的错，别自责，虽然我可能不太理解，但是你可以把你的感受说给我听，我会在你身边陪着你。”
“我懂得你的不容易。”
“我无法想象患病是什么样子，那必定是非常困难和孤独的经历”
“抑郁症的发病终将过去，我们可以一起走出来。”
总体来说，走近抑郁者的内心并不容易，但只要你有耐心，还是很有可能的。此时，抑郁者将不会那么孤单，抑郁的康复也变得不再遥远。
该怎么鼓励心情抑郁的人3
开导心情抑郁人的话
1、无论你经历的事是喜是悲，无论你遇见的人是好是坏，他们总能教会你一些事理，然后助你成为一个更好的人。每个人的出现，每件事的发生，都有他们存在的理由。
2、有些时候，与其非要争一口气，不如对自己说声算了。人生不如意十之八九，唯珍惜在意一二足矣。看开点，人间不值得，但你值得。
3、当你觉得处处不如人时，不要自卑，记得每个人都有自己的闪光点；当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活；当你很无助时，不要忍着，哭过必须振作。即使输了一切，也不要输掉微笑！
4、朋友，请释放心灵洗涤疲惫，接受每声祝福，聚积每个喜悦！这个节日的每个音符，就这么迂回舒缓地写在你的乐章上。
5、人生的风景不会永远风和日丽，也许阴雨绵绵会在明天，也许电闪雷鸣就在现在，不要因为一时的困难而怀疑一切的美好，请坚信美好的未来属于你！只要你抛开烦恼，勇往直前，你的人生天天都是艳阳天！
6、风萧萧兮易水寒，恋人一去不复还，路漫漫其修远兮，云开见月终有时，莫愁前路无知己，天下谁人不识君。
7、人生的痛苦你经历了多少回，别再问它别在管它别太累，让往事飞，让往事别苦苦把你跟随，让往事飞，乌云它散去前方终明媚，忘掉伤悲忘掉事非，忘掉那一切艰辛，明天一定会更美！
8、有个女士想减肥，给自己规定一天做二十个俯卧撑，当她俯卧在床上做第一个时，撑了一半没撑起来，于是安慰自己：今天先俯卧，明天再撑吧！9、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自我。10、复杂中带着简单的思考，是人和动物的分别。
11、聪明人变成了痴愚，是一条最容易上钩的游鱼；因为他凭恃才高学广，看不见自己的狂妄。
12、当被一个人忽略的时候，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。
13、离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。
14、时间会抚平你的伤痛，清风会带走你的烦恼，微笑会化解你的疲倦，朋友，请勿灰心，大步向前，美好的明天正在向你招手！
15、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
16、许多事不要害怕做错，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，回头看来，对错已经无所谓了。
17、别总是羡慕他人的生活，每个人都有每个人的难处，每个人都有每个人必须经历的泥泞，没有谁的生活永远一帆风顺，表面的云淡风轻背后，都藏着不为人知的辛苦和付出。
18、光总是认为是时间上最快的，可是每次黑暗总在前面，等待着光。19、如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。
20、与你内心最贴近的.东西，切莫等闲视之。要像监守生命一样监守它们，因为一旦你丢失了它们，生活就会变的毫无意义。
21、我不想说太多安慰的话，太多的鼓励要靠自己，我只想就这样陪在你身旁，让你知道不管怎么样，都还有我在你身旁，分担你的忧伤彷徨。
22、时间帮助我们抚平了心灵的创伤，并重新为我们选择了梦中情人，最后我们都会享受到本该属于自己的那份人间快乐。
23、这不是最糟糕的事，一切都邑畴昔的！但愿你快点好起来！24、要知道在这个世界上，一辈子都没有真正爱过的人大有人在。同这些人相比，在人生中我们已经赢得了让人羡慕的一分。尽管后来失去了。但是我们的人生已由此变得丰富。感情由此变得深沉。气质由此次变得成熟。
25、生命的意义不在于活得长，活得久，而是在于活得精彩，活得充实，活得有价值。
26、相处时需要包容，相爱时需要真心，快乐时需要分享，争吵时需要沟通，孤单时需要陪伴，难过时需要安慰，生气时需要冷静。
27、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。
28、送你安慰，消除疲劳；送你祝福，幸福美好；送你快乐，日子逍遥；送你好运，发财朝朝；送你友情，相互关照；送你五一，开心就好！
29、我们每个人都是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱的朋友，调整好心态，积极面对内心与外界，重获新生吧！
30、爱情是一件特别美好的事情，要获得最后的甜蜜的话肯定会经历一些痛苦。把失恋当做酿酒时必须要等待时间的痛苦，就会觉得失恋是有价值的。
开导人的宽心话
1、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。
2、三离开以后想到的定是落寞的画面，但请你忘记它。一个人总要有个新的开始，别让过去把你栓在悲哀的殿堂。
3、年轻的时候会想要谈很多次恋爱，但是随着年龄的增长，终于领悟到爱一个人，就算用一辈子的时间，还是会嫌不够。慢慢地去了解这个人，体谅这个人，直到爱上为止，是需要有非常宽大的胸襟才行。
4、纵然距离和云星，遮住了远望的视线；而我心的目光，却不受任何阻挡。此刻，你是否感到，我正倚窗凝望着你。你是否能体会到我爱你。5、生命总有坎坷，只要我们迎着朝阳，前方终会看到光明。
6、我失去过感情，也知道爱如覆水，去了难收。所以只有把这种忧伤交付给时间去化解，相信爱情走就是走了，而不强加挽留。
7、亲爱的，让我的爱一向陪伴着你，我知道你累了，我期望我的爱能够像心灵鸡汤一样，能够缓解你疲惫不堪的身心，为你带去一份简单清爽的情绪！8、别说你最爱的是谁，人生还很长，谁也无法预知明天，也许你的真爱会在下一秒等着你。
9、缘起缘灭，缘浓缘淡，不是我们能够控制的。我们能做到的，是在因缘际会的时侯好好的珍惜那短暂的时光。
10、离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。
11、我想紧紧握着你的手，让你靠在我的肩，让一切的不愉快我们一切很快的走完，风雨过后，我们就会有美好的明天。
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12、当爱成为一种记忆的时候，当爱成为天空中滑过的流星的时候，我们的爱情只是一种美丽的烟花。
13、花妩媚，是因为蝴蝶的追随；梦沉醉，是因为月光的点缀；情珍贵，是因为彼此的安慰；我幸福，是因为有你的伴随。深深地祝福你，平安开心！
14、人生的痛苦你经历了多少回，别再问它别在管它别太累，让往事飞，让往事别苦苦把你跟随，让往事飞，乌云它散去前方终明媚，忘掉伤悲忘掉事非，忘掉那一切艰辛，明天一定会更美！
15、生命的意义不在于活得长，活得久，而是在于活得精彩，活得充实，活得有价值。
16、每个人眼中都有一只名为幸福的青鸟，但未必所有人都能看到它。17、人生就象一个球，无论如何滚来滚去，总有在一个点上停止的时候。
18、机会就像坐公交车，有人上车早，有人上车晚，有人直达车，有人要转车。只有你有决心去目的地，一定可以找到自己的路线！
19、当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。
20、原谅我将你的手机号码告诉了一个陌生人，他叫丘比特，他要帮我告诉你：我心喜欢你，我心在乎你，我心等待你。
21、回忆从前说明你在成长；回忆时你笑了，说明你长大了；回忆时你哭了，说明你成熟了；回忆时你淡定了，说明你开始老了。
22、机都有转移功能，你也发挥一下转移嘛，把不快，不如意都转移掉，实在不行你就转移给我吧，我希望看到快乐的你，那就我最大的心愿。
23、生活的烦恼，不必挂怀；人生的忧愁，不必留恋；生命的打击，不必铭记；岁月的无情，不必伤感。坦然的面对每一天的日出日落，幸福就会时刻在你身旁环绕！
24、手机都有转移功用，你也发挥一下转移嘛，把不快，不如意都转移掉，实在不行你就转移给我吧，我希望看到快乐的你，那就我最大的希望。
25、人生最重要的，不是已经失去的，也不是尚未得到的，而是此刻拥有的。不为往事扰，余生只愿笑。
26、别把哀伤挂在嘴上，每个人都有自己的故事。活着不是为了怀念昨天，而是要等待希望，让大家都看到你的坚强。离开他你也可以过得很好。
27、有负面心境是正常的，然则自己必定要知道，要清晰这只是生活生计的一小部分，在其他时间里，要尽量的让心境平稳起来。
28、心若在，梦就在，天地之间还有真爱，看成败，人生豪迈，只不过是从头再来！愿你能走出人生的低谷！
29、要快乐，不要哀乐，要乐观，不要悲观，要热情，不要苦情，要幸福开心，不要紧锁眉心。如花般的好心情，你值得拥有。
30、当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的。
陪伴家人的句子
1、我们总是以工作忙为由，而挤掉看望父母的时间；我们又以工作忙为由，而不愿意坐下来听父母说话。当孤寂的他们，对我们的要求，仅仅只是需要一个倾听者时，我们何以忍心逃离他们昏浊的目光。常回家看看，常听听父母的唠叨，对我们自己来说，可能会是件免却后悔和遗憾，比什么都重要的大事！
2、绝对的陪伴从不存在，父母会老去，爱人也只在半途同行，只有自己在支撑着自己活在完整的一生中，耗干力气，则闭眼，死去，百千年后，无人以记。
3、不要觉得年迈的父母是你的责任和负担，他们其实是你的陪伴用他们的一生来陪伴你走过人生中的艰难。
4、有人觉得，大学毕业留在大城市找份好工作，拿高薪就很牛逼。实际上，我觉得这一点不牛逼。因为你远离家乡父母亲人，每年四处奔波游走，父母患病你也未必能回去陪护。你的牛逼是背后爱你的人默默的付出换来的。真正的牛逼是宁愿舍弃一些东西，能够养活陪伴爱你的人。得和舍，有时后者更伟大。
5、最难得的是有这么个人陪伴了我们这一生。尽管年轻时我们相爱过，吵过，闹过，可事过境迁，头发花白时，你一转身，发现陪伴你一生的不是你的父母，也不是你的孩子，而是曾经和你爱过吵过闹过的那个人。
6、无论在什么时候，无论在什么地方，我们都不要抱怨自己的人生。人生中充满了机会，也充满了平平常常的小事情。假如你没有惊天动地的大事情可以做，那么就做一个小人物，给一个可爱的小孩作称职的父母，陪伴他成长；给一对老人做孝顺的子女，时常陪陪他们；还有，给你的另一半一个简单而幸福的人生。
7、人生最大的幸运是什么？不讲富贵荣华，不说灯红酒绿，很多事情看起来漂亮，对人生并没有真正的意义。最大的幸运，其实和每个人内心的温暖有关。譬如有关心自己的父母，譬如有一心一意的爱人。就像我设计的心想事成许愿链一样，只是陪伴。最大的幸运，就是你爱的人，都在陪着你。
8、人有两次生命：第一次是作为孩子，陪伴在父母身边快乐成长；第二次是作为父母，守护在孩子身边，懂得第一次生命的难能可贵。
9、作为父亲，能陪孩子在一起，就是一种幸福。不要管去做什么，不要管孩子有多不听话。
10、母爱似水一般柔和，温和而细腻；父爱如山一般雄伟，深沉而伟大。我们从小就在父母的臂弯下长大，如今，我们就要陪伴在父母的身边，让他们安详地度过后半生，不让他们感到孤独。我们应懂得感恩，感恩所有为我们付出的人！
11、人生最幸运的两件事：父母身体健康，爱人终生陪伴。
12、其实孝敬父母，是为子女的应尽之责，何谈什么回报？每天能陪伴在父母身边，看着父母笑，看着父母生气，那就是当儿女的心中最快乐的一件事！只要父母开开心心、健健康康、快快乐乐就好，其他的别无所求！
13、在日常生活中我们可以：自己做作业、复习功课，不用父母督促、陪伴；自己上学；自己的衣服自己洗；在家中打扫卫生、饭后洗碗；独自乘火车去外地；父母外出时，料理自己的生活；父母病了，陪他们去医院，还要在家照顾他们。
14、想要带父母去做全身检查，想要带父母去未到的地方，想要想要那么多的想要，原来在我这里陪伴才最重要。
15、如果事业型父母双方都无法陪伴孩子，就必须为孩子寻找合适的、受过专业训练的家庭教师，而不是简单地把孩子移交给祖父母或保姆。
16、宝贝，现在的你是一个美丽童话的开始，以后的故事也许包容百味，但一定美不胜收；有绚丽的晨曦，也有风有雨，但一定有灿烂的阳光迎接。
17、或许，就在你在某个城市繁华喧嚣的阴影中或拥挤陌生的人流中，为了那深藏心中无法启口的最初的梦想、为了可能的美好的未来、为了那因为老的太快而可能等不到你的赡养与报答的父母而独自坚持和奋斗的时候，有那么一个人，很偶然，却也必然的走进你的生活，走进你的世界，支持你陪伴你慰藉你。
18、大人的世界除了有用没有用，还有值钱不值钱。其实让孩子最爱的，常常是捡来的小鸟羽毛、石头、树叶，还有父母的陪伴。要么不值钱，要么钱买不来。
19、我爱我的父母，普天下的孩子们都爱自己的父母。让我们一起对父母说一声：我们爱您！让我们一起行动，知恩图报，学会感恩。冬天就不再寒冷，黑夜就不再漫长，幸福快乐就时刻陪伴在你我身边。
20、细细品味，陪伴不是父母给予孩子的施舍，而是孩子给予父母的恩惠。
21、一生中能一直陪伴自己只有自己，父母也会去世，爱人也能背弃，子女可能离开，所以以后还是对自己好点吧毕竟永远陪自己的只有自己。
