感情淡化怎么消除矛盾

来源：潮女谷阅读: 2.1W 次

小中大

字号：

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

感情淡化怎么消除矛盾，要知道情侣在一起需要磨合，感情变淡是一件很可怕的事情，因为这可能导致你们双方一次简单的争吵，就让你们两个人分开！现在分享感情淡化怎么消除矛盾！

感情淡化怎么消除矛盾1

1、就事论事，把范围界定在夫妻二人之间

有人说婚姻不是两人的事情，而是两大家庭的问题。其实不是的，婚姻本来就只是并且仅限于夫妻二人之间。首先处理好两人之间的关系，那么双方家庭，甚至双方亲友之间的关系就处好了。

日常生活里，小夫妻的生活和偏激不满的话题尽量少牵扯到双方的原生家庭。很多时候夫妻间有矛盾，闹两天别扭问题大多也就解决了。

如果一开始就把家人牵扯进来反而会把问题变复杂，因为原生家庭毕竟是一个人成长的背景，有一些隐秘的东西在自己内心会有一种潜意识的避嫌，内心私密的东西总是倍加呵护的，就算再亲近的人也不要尝试去触碰。

2、有问题出现，切记不要急于把自己的情绪和当前事实掺杂表述

很多时候人们并不是没有能力解决问题，而是根本就没有把话说清楚，沟通的第一要素就是有什么话就直接说什么话，不要习惯把一个问题分化出更多个问题，忘记了最初应该是解决的问题。绝大部分的女人会比男人更加敏感细腻，情绪化比较严重，有时候男人惹到女人生气了自己还浑然不知。

反之，喜欢旁敲侧击说话的女人也很难让耿直的男性理解。偏偏很多婚姻中的夫妻还在犯这样的错误。

3、沟通过程不进行语言攻击

婚后生活，两人几乎可以说是360度去死角展示给对方，因此婚前特地隐藏起来的`

小毛病小缺点，再婚后一旦被发现，就很容易被放大。不管是对方的优点还是缺点，只要你觉得已经对你们的生活产生了影响的都应该提出来。

陈述事实，在表达自己的感受，不夸张，不苛责。千万不要等到情绪爆发的时候才把问题讲出来，因为这个时候人很难保持理性了，说话也就不会介意，甚至还出现了语言攻击。

4、沟通中不要说这些词语

“你总是这样？你为什么都不能改一下？”“你天天这样，天天这样，说了无数了还这样？”“我当初一定是瞎了眼才嫁给你！”“我当初脑子进水了才娶了你！”

“总是”“天天”“后悔”这些词，我们经常说，尤其是吵架的时候，我恨不得把内心对对方的不满控诉得体无完肤才舒爽。然而这样的表达真的很让人难以接受，非常反感。我们应该避免这样无效又伤人的沟通方式。

日常生活里点点滴滴，就可以让对方感到你的爱和在意，如果本身感情就很滋润了，沟通起来自然就顺畅很多。多给对方支持，在对方遇到挫折时，一句“不要放弃，有我在呢”也可以让TA感受到你的爱。多彼此关心，就算是每天的出门和进门，都要打声招呼，叮嘱对方注意安全，欢迎对方回到家里；正确且适当地多夸赞对方的优点，夸手艺夸着装夸能力，让对方知道你时刻地关注TA。

夫妻感情淡化怎么消除矛盾

1、认真倾听，体察对方情绪

通过表情、姿态、口气正确地领会伴侣的情绪，认真地对待伴侣的要求。当察觉到对方的情绪不好时，可以用自己的温柔、关怀和体谅来帮助他。如果双方都如果从对方的情绪出发，在负面情绪还没达到一定状态时，就可以消弭在萌芽状态了。

2、保持热诚，不让伴侣烦闷

即使是非常幸福的夫妻关系里，每个人每隔一段时间都会有一些烦闷的情绪产生。如果一方能够始终保持住关心对方的热诚，那么对方的烦闷情绪就会向好的方向转化。冰冷麻木无情的气氛是家庭生活中的大敌，生活在这种气氛中对夫妻感情是巨大的伤害。只有用热诚、爱心和体贴才能消除这种气氛。

3、做了父母，还要继续恩爱

男女做了父母之后，往往会淡化爱情关系，浓化亲人关系，这些对夫妻之间的相处极为不利。随着孩子们的健康成长，夫妻双方的目光会被孩子吸引，夫妻的距离在不知不觉间扩大，等到回头时，却发现彼此的感情纽带早已松了，所以夫妻生活中陪伴孩子成长的同时不要忘了夫妻之间的恩爱。

4、正视危机，设置婚姻底线

夫妻之间矛盾的扩大往往是自己无法把握的，吵无好吵，骂无好骂，在双方理智的情形下，要不断灌输这样的思想，在婚姻家庭中，婚姻的存续，家庭的完整，才是最重要的，其他的都是次要的。夫妻若是离婚了，婚姻也就不在了，家庭也就解体了。

感情淡化怎么消除矛盾2

1、学会主动

谈恋爱如果时间久了就很容易导致彼此间感情变淡，这是很正常的事，每个人对每个人的好感欣赏也是有一定时间的，感情也是，如果度过了热恋，就很容易淡了下来。