怎样化解夫妻冷战矛盾，夫妻冷战不代表两人之间没有感情，而是要知道通过冷战谁会是第一个先妥协，其实夫妻冷战不可怕，最重要的是如何去化解，下面内容教大家怎样化解夫妻冷战矛盾。
怎样化解夫妻冷战矛盾1
找出冷战的根源。
如果是小事的话，大家都不要纠结让事情过了就算了，不要因为一些小事影响了彼此之间的感情，如果是大事没有办法协商的话，就尽量大家坐下来一起找出解决的方案。
互相的迁让。
双方都不要赌气，作为家里的顶梁柱，男人的心胸稍微放宽一些，在女人赌气的时候，也尽量迁就点，在对方面前多说一些笑话，让事情在笑话当中慢慢的缓和下来，自然也不会闹到冷战。
不要冷战时间太长。
如果不是什么大事的话，最好不要将冷战的问题拖的时间太长，这样会让双方心理都会有积怨，时间久了彼此都会心里有疙瘩，既然还是选择继续生活，那么最好面对面的把事情说开了。
及时的沟通。
遇到问题只是一味的冷战解决不了任何问题，最好就是双方冷静下来的时候，互相找个机会一起好好的沟通，将自己最真实的想法告诉对方，让对方体会到你对这个家的用心良苦。
不能用性生活牵制对方。
很多夫妻只要一闹矛盾，有一方都喜欢用性生活去牵制对方，觉得这样心里能节气，可是在这种做法只能让一方心里更堵，即使真的妥协那也是心不甘情不愿的去妥协，没有从根本上解决矛盾。
最好不要牵扯太多人进来。
如果两个人闹矛盾了，最好不要将双方的父母或者亲戚都牵扯进来，毕竟局外者清，很多事情只有局内人比较清楚，他们的劝导不但起不到作用，解决不了问题，反而还会在增加问题的严重性。
要学会冷静。
很多夫妻只要一争吵就会经常将 “离婚” 挂在边，这两个字一旦说出口，就很难收回来，而且也会伤害到对方和整个家庭，所以遇到问题最好冷静下来，远离矛盾现场，自己一个独处一段时间，再找机会坐在一起商量。
怎样化解夫妻冷战矛盾2
1、不要太认真较真：
作为夫妻难免遇到矛盾，遇到不顺心的事情进行争吵，争吵很正常，但冷战就不好了，发发脾气，不理会对方，短时间内是可以的，但是其中任何一方一定在心里不能太认真，太较真，否则是无法化解冷战的，会很伤感情的。
2、不要怕失面子：
作为夫妻，如果是因为自己的错误，自己没有控制好自己的情绪，发生了争吵，开始了冷战，自己一定要主动的承认错误，求得对方原谅，决不能因为爱面子，而不去主动和解，反而还等着对方来求自己，有这样的想法只会让冷战时间加长，变得更难化解的。
3、不要拉长战线：
夫妻冷战了，要利用好时间进行和解，交流，沟通，一般不要超过 24 小时，最多不要超过 48 小时，时间越长越无法和解，时间太短，也不好，刚冷战就交流，都在气头上，会让对方感觉没有诚意，时间长了，双方都已经自我修复了伤心的痛，时间长了再谈再承认错误就没有意义了，所以冷战不要拉长战线。
4、不要牵扯他人：
夫妻因为矛盾争吵冷战，不要牵着到他人，尤其是双方的父母和自己的孩子，不要把父母卷入到自己的冷战之中，更不要冷落了孩子，牵入的人越多，冷战越难化解，父母都会偏向自己的孩子的，这是天性，所以夫妻冷战，不要回娘家，也不要让父母知道，不要让父母担心，自己的'问题自己解决。
5、不要关机或设置黑名单：
夫妻再吵架，冷战，也不要关闭手机，要保持手机正常开机，这样对方想主动联系你的时候，可以进行交流，如果冷战中，关闭了手机，就会让对方担心，也会让对方胡思乱想，感觉你还在冷战之中，对方想承认错误道歉都没有机会了。
6、不要压抑内心情感：
夫妻冷战了，不要太长时间的压抑自己的情感，更不要为了和对方挣面子，谁也不让谁，明明心里想和解，却不想开口说话，谁也不想想开口，让自己难受，也让对方难受，何必呢，冷战了，应该是学会冷静的思考问题，而不是为了挣面子，争对错，所以要表达自己的情感，不要压抑。
7、不要端着架子不放过：
夫妻冷战了，假如有一方已经主动的承认了错误，道歉了，另一方就不要端着架子，还不依不饶的，不放过，还是冷嘲热讽的数落着，那另一方会很难受的，如果得不到谅解和原谅， 就不会有愧疚感了，冷战还会继续的，所以当对方给自己一个台阶下了，就要抓住机会，不要端着架子了，给对方一个微笑，冷战马上就可以化解了。
8、孩子做桥梁纽带：
夫妻冷战了不想说话，如果有孩子的话，可以让孩子传话，这样既可以各自维护自己的面子，还可以让孩子替自己表达自己的想法和情感，让孩子做沟通的桥梁可以打破冷战的局面，看到孩子，自己的心也不会那么的冷了，会很快化解冷战带来的感情伤害。
