如何快速化解夫妻之间的矛盾呢？人与人之间总是不断地出现矛盾，即使是一对一起经历过沧桑的夫妻也是会发生矛盾的，那么如何快速化解夫妻之间的矛盾呢？下面就和我们一起来看一看了解下吧。
如何快速化解夫妻之间的矛盾1
一、要学会就事论事，不要翻旧账
很多夫妻之间可能因为一点小事而吵的不可开交，但这件小事只是吵架的导火索，很多时候会把之前的陈年老帐都翻出来，这就让这件小事变成了大事，甚至还威胁到彼此的婚姻关系。所以要就事论事。
二、吵架的目的不是为了数落对方
也不是为了自己成为这场战争的胜利者，而是为了解决问题。很多夫妻之间在吵架的过程中，往往要争个输赢，其实到后面这件事已经不重要的，即使是自己错了，也为为了面子而继续争吵。
三、不要说太过刺激对方的话
每个人都会有自尊心，甚至有很多不能被揭开的伤疤，比如工作迟迟得不到晋升，业绩不突出等问题，这时候你去骂一个人没出息，窝囊废，很容易让这场争吵达到无法收拾的地步。
四、要学会正确的表达自己的观点
夫妻之间最重要的就是坦诚，即使彼此之间有什么不愉快，首先要冷静，放慢自己的语速，降低自己的语调。我们需要的是解决问题，而不是制造矛盾。比如你有不满，你可以说，你自己要说让我自尊心很受伤害，而不是说，跟你有什么关系！
五、学会幽默，适当的让步
生活中，往往一方做出了让步，另一方也会迅速的冷静下来，反思自己。如果一方让步，另一方却还是咄咄逼人，那么永久的让步只会让对方越发的嚣张。两个人要相互理解，同时也要识时务。
如何快速化解夫妻之间的矛盾2
一、找出问题的根本原因
我们要清楚，夫妻之间偶尔产生一点小矛盾是再正常不过的事情，闹了矛盾后也不要对另一半产生隔阂，俗话说夫妻没有隔夜的仇。夫妻之间的矛盾只是暂时的。只要能认识到这一点，才可以静下心来，从矛盾的根本中找原因。
二、双方冷静，自行解决矛盾
忍一时风平浪静，退一步海阔天空；双方要学会退让一步，夫妻闹矛盾的时候头脑都不是很理智，考虑的问题也很片面，说话也直接伤害了对方；与其这样，我们不如先各退一步，先让自己清醒一下，不管是从父母方面还是孩子这方面来说，都不应把矛盾闹得太深。小别扭而已，不要把身边的人都牵扯到此次矛盾中，因为说辞和立场不一样，到时候身边人七嘴八舌影响自己的情绪和判断，结果只会适得其反；遇到问题时，解铃还须系铃人，夫妻自行解决就好，切忌不要牵扯太多人。
三、凡从自身找原因，敢于认错
翻旧账，是夫妻在发生争执的时候最容易犯的错误，因为这无疑会将问题扩大化，让矛盾越来越尖锐。夫妻之间也是互相学习的过程，要多做自我检讨，夫妻之间只要是闹矛盾就不可能只是一个人的问题，俗话说一个巴掌拍不响！遇到问题不应该只是如何辩论对方的错误和缺点，同时也应该想想自己哪方面做得不足，只有这样才能发现错误，当达到让步的最基本条件时承认错误。从而更好地化解矛盾。
四、适时鼓励对方，赞美对方
适时的鼓励和赞美，能让感情升温；多给对方一些肯定，夫妻之间既然能共同组建成一个家庭，那么双方肯定是已经付出了自己的所有的`一切。那么我们就应该承认对方的付出，肯定对方在家里的位置。当初两个人决定在一起的时候，也是看到了对方的优点和能力才走在一起的，那么这个时候我们就更应该拿对方的优点来考虑问题。
五、给对方冷静思考的时间
发生矛盾的时候双方都需要冷静一下，夫妻之间最了解对方的脾气，要懂得在矛盾激化到什么时候后退一步，适时回避；这种方法男生应该多做一些，要避开矛盾最高峰期，让对方都有一个冷静思考的时间，这样不但能停止吵架，还能显得一方很大度；但避开后也不能一直不理对方，适时的告知对方自己的行踪，别让对方担心。
