如何控制自己的恋爱脑，每一个人都是会经过恋爱结婚的，最近一些恋爱脑的明星将这个词彻底给捧火了。恋爱脑指的就是全部心思都在爱情上的人，下面是如何控制自己的恋爱脑。
如何控制自己的恋爱脑1
1、找回自我。
所谓的“恋爱脑”，就是爱情至上，一旦恋爱就把自己的所有精力、时间、心思全部用到爱情上。整个人像中了蛊似的“为爱痴狂”，在爱情里卑微到不顾一切，甚至牺牲了自己的生活和前途。这样的人已经失去了自我，迷失在了恋爱脑中，爱情已经成为了生活的必需品，所以她们最需要的是先认清自我，找回自我，明白自己才是生活的中心。
女人都是感性且容易被感动的，想要在感情中少受伤害，就需要在爱人的同时留出三分爱自己，切忌被“恋爱脑”掌控了。爱别人更要爱自己，甚至对于恋爱脑来说，爱自己才是最重要的一环，如果她学不会爱自己，那她永远也摆脱不了恋爱脑。
2、多读书。
女生一定要多读书，才不会被一点玫瑰巧克力、甜言蜜语哄得团团转。爱情是花前月下你侬我侬的情话绵绵，婚姻则是柴米酱醋油盐琐碎事物的集合体。读书未必会带给你多么高的经济效益，但会开阔你的眼界，拓宽你的人脉，带给你不一样的生活享受。
女生通常是感性偏多，富有想象力，在语言表达的过程中，通常脑子里的出现的想法都是一个一个没有连接的点。而读书的作用，就是使我们将脑子里一个一个的点按顺序连接起来，成为一条或者多条脉络，在需要准确的进行语言表达的时候，我们才会有更清晰的思路。
只有开拓了眼界你才能明白，爱情其实并不算什么，女人只有疼爱自己才是正道，不要将所有的希望施加在一个随时有可能离开你的男人身上。
3、外出旅游。
所谓“行万里路，读万卷书”是也。我们可以通过旅游见到平生所未曾见过或未曾实际见过的`景物，满足心灵猎奇的需求，增长了知识。
如何控制自己的'恋爱脑2
1、对自己有坚定的独立意识
有些女孩子恋爱之后就没有自己的生活了，完全围绕着男朋友转，吃饭和上课都是和男朋友一起，并而且更喜欢和男朋友在一块完成男朋友的事情，完全没有为自己而生活，其实现在的男生根本不能确定你们以后还会不会在一起，也不能给你承诺什么，这个时候女孩子应该去完成自己的学业，过自己的生活，不要对爱情付出太多，否则最后很有可能后悔。
2、不要过于依赖另一半
和另一半在一起的时候可以适当的示弱，说这个做不好那个也做不好，故意让男朋友帮你做，但是你自己也要知道这些东西没有他也能做，当然这些让对方感受到被需要也是必要的，毕竟存在感会让他有幸福感，但是并不意味我们离不开他们。
3、要有自己的想法
遵从自己的内心，有时候其实不用考虑的那么多，毕竟有时候连家长的话你都不一定听，别因为男朋友的一句话而放弃你想做的事情，因为你自己才知道自己想要什么，只有你自己才是你人生的主宰。
4、不要觉得有男朋友就可以不打扮自己
女生化妆和打扮自己不是给男朋友看的，这一点你要清楚的知道，女生还是要投资自己的，变成更好的自己对自己的事业和交际都是很好的。
大家都知道恋爱脑的情况容易出现女孩子身上，那么为什么女生更容易恋爱脑呢？
为什么说很多女生都是恋爱脑呢，因为他们在青春时期还很懵懂，常常为了所谓的爱情不顾一切，他们觉得爱情是这个世界上最重要的事情。甚至有的女生会因为失恋选择轻生或者放弃自己的学业。
不过还好，这种现象也仅存于年轻不懂事的时候。
成熟的女生更应该知道，爱情其实不是生命中最重要的事，没有任何的爱情能比你自己更重要，更重要的是，作为一个女人要学会成长，更要学会爱自己，更要学会失去后重新站起来，去努力生活，正确的认识生活。
所以作为一个女生，谈恋爱最主要的就是理性，要知道恋爱脑并不能解决任何事情还会对周围的人造成影响，同时恋爱脑也是不成熟的表现
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恋爱脑什么意思
恋爱脑，网络流行词，是一种爱情至上的思维模式，那些一恋爱就把全部精力和心思放在爱情【人类情感】和恋人身上的人，我们就可以形容ta有一个“恋爱脑”。
在你周围，有没有那种“一谈恋爱就智障”的朋邢友？跟你聊个天三句话不到就要强行尬聊到他的恋爱生活，不好意思我们并不感兴趣啊！一般这种人基本上可以断定他有一个“恋爱脑”，韩剧主角就是他了。
如何克服恋爱脑
1、恋爱脑很可怕，最好的克服恋爱脑的办法，首先就是要分清婚姻对自己的实质意义。“我现在不想谈恋爱，只想要直接结婚，所以我追求的是结婚的对象，而不想要一个男朋友。”婚姻的目的，是为了两个人可以更好结合，而不是成为某方面索取的工具。只有清楚了婚姻的本质和对自己的意义，才不会因为婚姻而让自己陷入绝境。
2、克服恋爱脑还有一点就是找到自己的价值所在。李玫瑾老师说过一句话 、
当一个人生活中没有别的寄托，也没有其他宣泄口时，就容易在爱情中变得偏执。在恋爱脑的世界里，之所以爱情至上，是因为她们没有明确自己的目标和定位。一旦找到了自己的目标，那么她们就会一股脑的往前冲。
恋爱脑有哪些表现
1、会变得极其感性。男生变成了自己的全世界，他一通电话可以让你食不下咽。
2、和别人聊天不到三句就强行尬聊到恋爱和男朋友。
3、当男生冷淡自己的时候，一会觉得我好难受啊，我要怎样让他更爱我呢，一会觉得不行不行，我要理智，不可以爱的这么卑微。
4、很容易被感动。男生犯再大的错，再一次次突破底线呢，而只要自己被他哄两句，给颗糖，自己就会原谅，笑逐颜开。
5、只要失恋，自己的全世界就会崩塌，从此一蹶不振。
恋爱脑有哪些危害
一、自身价值感丧失
迪士尼的动画从小就教育每一个女孩子，你们都是公主，你们是高贵的。
可是在恋爱的时候，很多女生却把自己放的很卑微，每天对男生嘘寒问暖，自己的生活和工作草草了事，在男生的眼中也逐渐失去了光彩，严重的甚至会产生自己价值怀疑。
二、情绪不稳定
成年人和小孩子最大的区别不是身高，而是成年人懂得控制自己的情绪。
恋爱的时候一有事你就闹；一句话不顺心就生气；哄哄你又好了；哄不好冷处理的时候你又上赶找男生。一个成年人，如果连自己的情绪都控制不了的话，那你跟别人的关系就会过于松弛和紧绷。
