平衡工作与生活的黄金法则，对于很多职场人士来说，生活和工作非常难以平衡，而这也导致很多人的生活和工作出现问题，压力也越来越大，而如何平衡工作与生活是很多人关心的问题，下面为大家分享平衡工作与生活的黄金法则，一起来了解一下吧。
平衡工作与生活的黄金法则1
1、为自己安排适量的事情
凡事皆有变数，总会有一些事情在发展时不能按照自己预期的那样发展，这个变数有时候会令我们措手不及，我们需要一定的时间去处理，那么我们提前安排好的某件事情可能就无法完成了，假如今天安排的事情只完成了50%,我们就会把更多的时间浪费在抱怨和究因中，延长工作时间。因此我们应该安排适量的事情，为突发状况预留出应急处理时间。
2、分清楚主次
清楚的知道自己的哪件事情重要，哪件事情不重要，哪些事情是可以暂缓的，把事情按照轻重缓急罗列出来，把好钢用在刀刃上，才能更好地完成工作。那么如何区分事情的'重要程度呢？学会自我提问，问自己这件事情最迟完成的时间是什么时候，如果不马上做会有什么后果，从而区分出事情的重要程度，合理安排好工作时间，有条不紊的完成好每一件事情，但是，切记不要落入“及时回答”的陷阱，把所有事情都判断成最主要的事情。
3、给自己定制计划
反思自己一周内你做的所有事情，包括每一件相关工作或者是与工作无关的事情，自己做好的是哪件，没做好的是哪件，没做好的事情还有没有方法补救，如果没办法补救，就考虑下次遇见相同的事情应该如何做，思考完毕，就可以把自己没有做好的事情删除，不必觉得内疚。然后依照这周的状况，规划好下周的计划。
4、合理的管理每一天的时间
工作结束后，将家里的事情做个详细的计划，最好是制做一本家庭日志，有计划地完成家里的家务事，把重要的事情都标注出来，这样做起事来就不会手忙脚乱，一次出行完成所有的跑腿任务，节省时间，更好地享受生活。
5、不能总是追求完美
尽力做好每一件事情就可以，不要因为浪费的每一秒时间而过度劳累，生命中没有哪件事情必须要做到完美。做自己能做到的事情，并且享受过程，将会更有乐趣，还能提高自己的工作效率，工作得到改善，自然会给生活留出足够的时间。
平衡工作与生活的黄金法则2
职业规划协调休闲生活与紧张工作
1、思维观念
如果思维在家庭和事业之间徘徊，痛苦不堪，很难兼顾。而从职业生涯发展的层面去分析问题，矛盾就得到解决了。其实这就像打仗，一场战争中，你是先打西边敌人还是先打东边的敌人，往往很难取舍，而如果你是战役的总司令，思维就会很清晰，并且也不会为各种小得小失困扰，能果断地做出决定。有些人心理把握能力很差，纠缠于其中，难以自拔，这时候不妨求助于专业人士，不要死撑，而导致在两难取舍中熬成心理疾病。
2、知己知彼
首先是知己，客观地认识自我很重要，有些人不是自卑就是自傲，或者难见庐山真面目。自己个性如何，适合那方面的职业，在婚姻、人际中有哪些软肋等等。这些不主动认识清楚的话，现实的陷阱也会让你知道，当然是遭遇了太多的痛苦之后，并且还没有回头路可走。然后是知彼，“彼”包括很多，行业境况、职业前景、恋爱技巧、休闲方式、人生哲学等等。知道了它们的规律和窍门，自然事半功倍。知己知彼是一个很长的过程，没把握的时候，不要自以为是，免得走错路，最好能去咨询专业人士、前辈或朋友。
3、时机安排
职业生涯发展中的每个方面都有其适当的时间表，哪个时段应侧重职业积累，哪个时段应当多侧重精神提升和休养，哪个时段应关注婚姻和家庭等等。这就像农夫的耕作，哪个季节该种哪个菜，一定要把握好时机。没有提前规划好人生与职业，后果不堪设想。职业规划是一门很深的学问，在国内发展时间还不长。许多人还不具备生涯规划与设计的观念，然而，平衡生活，做到事业和生活双丰收，已经成为新一代白领追求的方向。
